11/09/29 08:03:00.73
さっきとうとう瞑想で逝ってしまった
備忘録として
・半目の状態で脳の真ん中を観るように意識
・背筋を伸ばし頭を１ｍ先の床を見るような角度を保つ
・視覚がモヤモヤしてきたらあーすげぇ気持ちええ～と感じるよう意識
・視覚のモヤモヤ
初期は青、行く数分前？から逝った直後まで黄色、感極まって上を見上げたら赤になった
・身体は逝ってからビクビクっと軽い痙攣
完全に脳逝き
エロモードじゃないので妙な幸福感（達成感？）
瞑想を止めて視覚を戻すととてもシャープでクリアなんで思わず壁を凝視
一瞬何かに目覚めたか？と勘違いするほど
過去レス辿ったら７月に瞑想始めたカキコしてるから苦節約２ヶ月
感動しました＾＾