遅漏or中折れで悩む人達のｽﾚ＿|￣|○

遅漏or中折れで悩む人達のｽﾚ＿|￣|○at KAGEKI2

遅漏or中折れで悩む人達のｽﾚ＿|￣|○ - 暇つぶし2ch110:名無しさん＠ピンキー
08/05/14 16:55:52 UaV3Qf7s
>>109

良情報ありがとう！
僕も改善のために最近は一ヶ月50キロメートルを目標にランニングしてる！

それと、ＰＣ筋を鍛えるってやつをやってる。これをやると、硬さとか角度が本当に
変わってくる。

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