12/01/18 21:43:40.63 8vZV/xJs0
>>949
ダイエットって、体重を減らそうとすると筋肉が減りがちだからヤバイよ。
女の方が筋肉が元々少ないし増えにくいから、気を付けないと40代で後悔することになる。
だからデブを維持するベストな方法は実はウォーキングすることだったりする。
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>>949
ダイエットって、体重を減らそうとすると筋肉が減りがちだからヤバイよ。
女の方が筋肉が元々少ないし増えにくいから、気を付けないと40代で後悔することになる。
だからデブを維持するベストな方法は実はウォーキングすることだったりする。