10/07/25 09:13:47 mBt4MR430
>>89
この季節なら、生の大ぶりの黒茄子か玉蜀黍を頬張らせて顎を鍛錬させるのが
よいかと。10分頬張り続けだと顎の痛みは避けられないから、その痛みを我慢
する持久力の鍛錬ですね。
10/07/25 09:13:47 mBt4MR430
>>89
この季節なら、生の大ぶりの黒茄子か玉蜀黍を頬張らせて顎を鍛錬させるのが
よいかと。10分頬張り続けだと顎の痛みは避けられないから、その痛みを我慢
する持久力の鍛錬ですね。
10/07/25 09:13:47 mBt4MR430
>>89
この季節なら、生の大ぶりの黒茄子か玉蜀黍を頬張らせて顎を鍛錬させるのが
よいかと。10分頬張り続けだと顎の痛みは避けられないから、その痛みを我慢
する持久力の鍛錬ですね。