昔から感じてたことなんだが

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昔から感じてたことなんだが - 暇つぶし2ch154:風と木の名無しさん
13/01/27 21:25:14.66 di2jUMp/0
>>150
あとはお風呂とかもいいよ
熱めのやつに腰湯で40分くらいは入って冷めないうちにストレッチしてから寝る
（水分とビタミンCもたくさん飲んで）
理想はすねに汗をかくくらいまであったまれれば体中あったまってる証拠なんだけど
かなり難しいね

>>153
裏山

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