14/11/22 07:12:46.58 aj5ypCK+
認知行動療法（CBT：cognitive behavioral therapy または BCT：behavioral and cognitive therapy）を用いて、
自分の精神疾患を治療している当事者同士の、情報交換を目的としたスレです。
※認知療法（CT：cognitive therapy）、行動療法（BT：behavioural therapy）を含みます
※前スレ
はじめての認知行動療法 4
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
※過去スレ
はじめての認知行動療法 3 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
はじめての認知行動療法 2 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
はじめての認知行動療法 １ ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)