14/10/24 09:41:02.77 akePtusv
>>132
薬漬けでさっさと市ね
136:優しい名無しさん
14/10/24 10:16:07.49 Mz7fRPPI
>>132
医者に電話して事情を話して、薬が切れる前に再度通院、薬を出して貰うしかないでしょう。
ただ、もともと弱い薬が少なめだったとかでなく、OD壁がある、と判断されたら医師の対応は厳しくなりますよ。
１ヶ月に１回でよかった通院が２週に１度、１週に１度（毎週）とかになったりします。
参考までに、処方されていた薬の種類と量を教えて貰えませんか？
137:優しい名無しさん
14/10/24 10:23:44.88 ATjciVYa
>>132
寝る努力はしてる？
寝る前に物を食べない
強い光を浴びない(スマホ見てるだけでもかなり刺激がある)
適度に疲れるような生活をする
すぐ寝付けなくても暗いところで目を瞑って休む
どんなに強い薬を貰っても数を増やしても環境を整えないことには根本が解決しないよ
上の人も書いてるけど、規定量以上の服用で薬下さいでは眠剤遊びを疑われるよ
138:優しい名無しさん
14/10/24 10:36:10.87 k08lJ1Jd
寝る前に食べると寝つきがよくなるのは私だけ？
139:優しい名無しさん
14/10/24 11:38:25.14 8nfwT29h
ウソでもいいから、
オレにも生きる価値があるって言ってくれ
140:優しい名無しさん
14/10/24 11:53:36.09 outYdZww
>>139
あなたは生きる価値のある人間だよ。
141:優しい名無しさん
14/10/24 12:57:04.61 GUGfpOKH
140
ありがとう、救われたよ
142:優しい名無しさん
14/10/24 13:05:41.90 akePtusv
>>139
外へ出て人と話せ馬鹿
143:優しい名無しさん
14/10/24 13:24:27.25 vZ3at1q4
>>141
私もあなたも本当の生きる意味なんて存在しない。
「生きる価値」は個々の価値観に過ぎない。
見ず知らずの他人に2ｃｈで価値があると言われてホッとするレベルの自信の無さでは、
この先やっていけないよ。
もっと自分を信じた方がいいですよ。
144:優しい名無しさん
14/10/24 14:00:05.73 LDqe1MzD
>>143
>もっと自分を信じた方がいいですよ。
自分を信じることが出来ないから、こんなとこでああいう発言をしたと思われるw
ひと時の気休めにでもなれば良いんだよ。
自信や自尊心を持てない人間はなかなか難しいけど、どうしたら良いんだろうね?
能力や容姿や、今までの様々なことで、他者や社会に疎外され、自分で自分を阻害しちゃってるんだと思うんだわ。想像だけど。
まあ、やれることを一つ一つやってくしかないんだろうなとは思うけど。
145:優しい名無しさん
14/10/24 14:32:46.38 Gu+QYfpg
>>143一つの方法としては受け入れ見つめることです。
自尊心が低くネガティブに考えてしまう自分というものを受け入れ見つめる。
そこに付随する苦しみや悲しみも。
すると明確に気づくことが出来ると、その原因が見えてきたり、修正が働いたりするようです。
自己否定しちゃダメなんだ！とかはあまり意味ないのでやめた方がいいです。
146:優しい名無しさん
14/10/24 14:36:00.43 LDqe1MzD
>>145
ああ、それあるかもね。
自己否定してる自分さえ自己否定しちゃうから、否定のループに入っちゃうと言う。
で、社会には、自信を持てとか、自信を持てないお前はダメだみたいな言葉があふれてるからね。
とりあえず、悩んでて良いんだ、苦しんでて良いんだ、弱くて良いんだみたいな見方に解放される人は多い気がする。
147:優しい名無しさん
14/10/24 14:39:31.64 Ab7SNlMe
母親とうまくいかない、兄のことを好きになれない
どうしたらいいですか？
詳しく話すと長くなってしまうので簡単に言うと
母と話すとすぐ喧嘩になってしまう
母が私のことを嫌っていると思ってしまう
兄は自己中で何もしてくれないのに
偉そうな事ばかり言うため話もしたくありません
正直生理的に受け付けられません
148:優しい名無しさん
14/10/24 14:40:05.16 /LUsK+NU
良いね
149:優しい名無しさん
14/10/24 15:47:27.88 yi4qj1cw
お母さんとお兄さんと最終的に関係を改善したいですか？
もしその意思が皆無なら物理的距離をとるのが良いのでは？
いま1人暮らしですか？それなら連絡をとらない。
実家暮らしなら自活する。
自分も同じ様な感じでした。兄ではなく妹ですが。
1人暮らししたらものすごく快適になりました。
お金は色々大変でいっそう貧乏になりましたがw
家族と言っても合う合わないあるよね。
他人は変えられないから、自分が心情なり環境なり変えるしかないかと…
ちょっとでもストレス減る方向に行けばいいなぁ
150:優しい名無しさん
14/10/24 15:51:55.64 vZ3at1q4
>>145
>自己否定しちゃダメなんだ！とかはあまり意味ないのでやめた方がいいです。
>>143だけど、そんな事を一言も書いていないんだが。
妄想、乙！
>自尊心が低くネガティブに考えてしまう自分というものを受け入れ見つめる。
>そこに付随する苦しみや悲しみも。
>すると明確に気づくことが出来ると、その原因が見えてきたり、修正が働いたりするようです。
そんな当然の事を言われても困ります。
何か勘違いしてませんか？
私は自己否定とは無縁の人間なんですが。
151:優しい名無しさん
14/10/24 15:57:38.54 vZ3at1q4
>>144
>自信や自尊心を持てない人間はなかなか難しいけど、どうしたら良いんだろうね?
小さな成功体験をして行く事しかないでしょうね。
その積み重ねで、自分に自信が持てるようになれます。
自分に自信が無い人は小さい頃褒められた事が少ないんでしょう。
そのくせ、人からの評価が気になるんでしょう。
小さな事で良いので、人から有り難うと言われるような事をしてみては？
自分が皆の為に役に立つという認識ができるようになります。
152:優しい名無しさん
14/10/24 16:07:47.57 akePtusv
>>147
偉そうなのはお前、馬鹿は黙ってろ
153:優しい名無しさん
14/10/24 16:14:57.16 /LUsK+NU
加虐性って何かのきっかけで自分に向かった時やばいらしいな
154:優しい名無しさん
14/10/24 16:31:04.89 Ab7SNlMe
>>149
ありがとうございます
改善したいと思っています
母のことは大好きですし、昔は兄のことも好きでした
絶縁したいとかいなくなってほしいと思ったことは
一度もありません
その代わり自分が生まれてこなければよかったと
思うことはたまにあります
現在実家暮らしである目的のためにお金を貯めているため
すぐには家を出ることはできませんが独り暮らしも視野に
入れておいた方がいいですね…
155:優しい名無しさん
14/10/24 17:08:32.05 Gu+QYfpg
>>150ん？あぁ返すレス番号間違えてた。
なんでそんな動揺してるのかわかんないけど。誰もあなたを責めてませんよ。
156:優しい名無しさん
14/10/24 17:13:03.87 /LUsK+NU
哀しい事件だったね
157:優しい名無しさん
14/10/24 18:32:48.70 yi4qj1cw
>>154
辛い中でも前向きですね。
自分は絶縁を望んだクチなので、見当違いなレスごめんなさい。
日々の生活の中で、>>154でカキコした本音の言葉を少しずつ口に出してみては？
その優しい気持ちと悲しい思いを、率直に伝えてみてはどうですか？
家族に本音言うって案外難しいけど、少なくともお母さんは何か感じてくれるのではないかな。
大好きと言えるなんてうらやましいです。
そんな家族がいるのだから、産まれた甲斐もあるってなもんですよ！
もつれた糸が元通りになるといいね。
158:優しい名無しさん
14/10/24 18:48:20.67 iLkIiN7H
僕は浪人していて受験生なんですが家族との不仲で色々モメて勉強中その事で頭がいっぱいになって勉強に全く手がつかない時があったり夜早めに寝ても朝起きれなくなってしまいました。
このスレにいる他の人に比べたら大した症状でもないかもしれませんがこういう症状でも心療内科に行けば診察してくださるでしょうか？
159:優しい名無しさん
14/10/24 19:01:21.38 jIE2I9uj
>>154
人間時には開き直るのも大事
うまくいかない、好きになれない 今はそれでいいじゃん
できないことを無理にやろうとするとそのうち病んでくるしな
自己否定はあまりしない方がいい
改善したいなら、それらに向き合う元気が出た時にやればいい
時間はいくらでもあると考えれば少しは楽にならないか？
160:優しい名無しさん
14/10/24 19:10:53.12 qvaHybUH
>>158
診てはくれる。
けど、受験に受かるようにはしてくれないし、家族との仲を調整してくれたりもしない。
勉強が手につくようにもしてくれない。
むしろ頭の働きが悪くなるような薬を処方される可能性大。
医者はそのへん考慮してくれない事を踏まえて
「睡眠の質を良くしたい」程度の利用にとどめるのが良い。
161:優しい名無しさん
14/10/24 19:23:45.07 Vh0dIoGl
就労移行支援って雰囲気とかどうですか？
そんなに重くはない躁鬱なのですが周りが重い人や身体、知的障害の方ばっかりとか
内容も知的障害者向けみたいな感じだったら微妙かなと思って…
就労移行支援について語るスレとかありますか？
162:優しい名無しさん
14/10/24 20:01:41.81 VjH1UbBv
>>161
あるよ
163:優しい名無しさん
14/10/24 20:03:53.03 Mz7fRPPI
>>161
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
スレは一応あるんだが、現状昨日していない。
スレの話に騙されずに、お世話になろうかな、って所は見学させて貰うといいよ。
164:優しい名無しさん
14/10/24 20:30:12.32 Ab7SNlMe
>>157
絶縁されてたんですね…
無神経なことを言ってしまってごめんなさい
私は前向きなんていいもんじゃなくて
多分ただ甘えたいだけだと思います
繋がっていれば甘えられるから
あまったれだなと自分でも思います
今まであまり本音を伝えたことがないので
落ち着いて話せる時に言ってみようと思います
会話の中でさらっと言えたらいいなぁ
157さんも、辛い思いをしてきたはずなのに
こんな私にとても優しい言葉をかけてくれて
ありがとうございます
涙が出ました
本当にありがとうございました
165:優しい名無しさん
14/10/24 20:35:09.48 Ab7SNlMe
>>159
ありがとうございます
親だから、兄弟だから、家族だから
「好きで当たり前」
「好きになれないのは私の性格のせい」
と思っていましたがまずその考えを
改めた方がいいのかもしれませんね
今までなんとか好きにならなきゃと
思うあまりどんどん嫌いになっていました
まだ19なので、時間はたっぷりあります
ゆっくり時間をかけてなんとかしていけば
いいんですね
とても気が楽になりました
ありがとうございました
166:優しい名無しさん
14/10/24 20:45:04.26 iLkIiN7H
>>160
なるほど…では朝起きれないという事を中心に診察してもらいます。回答ありがとうございました
167:優しい名無しさん
14/10/24 21:04:18.55 Vh0dIoGl
>>162
>>163
ありがとうございました
168:優しい名無しさん
14/10/24 21:21:32.43 jIE2I9uj
>>165
そんな当たり前はないからなｗ
たとえ家族でも生理的に無理とか、極端な例で言えば毒親とかもある
どういう枠組みであれ、好きになる義務はないんだからあまり気負わないように
169:優しい名無しさん
14/10/24 21:39:16.06 C7ok8YMl
十八年精神的に追い詰めてくる両親
そういう場所に電話しようとしても頭が真っ白になる
逃げれば良いって聞くけど何をするにも心身ともに力が抜ける
両親の声を聴くと体から力が抜けてガタガタになる
目を合わせると息が詰まる
今この事を書き込んでても指先に上手く力が入らない
一生奴隷として生きていくんだろうか
二歳の弟が可愛いけど重荷でしかない
170:優しい名無しさん
14/10/24 21:48:16.96 Ab7SNlMe
>>168
そうですよね
いくら家族でもそれぞれ１人の人間ですしね
人からそう言ってもらえると
そう思っていいんだ！とほんとに楽になります
助かります
ありがとうございました
171:優しい名無しさん
14/10/24 21:53:13.43 qvaHybUH
>>169
18歳やそこらで独り立ちするのは健常者でも難しいよ。
でも、今できないからって「この先もずっと独り立ちできない」と決めつけるのは逃避。
奴隷生活って、辛いように見えるけど、実のところ何も考えなくて良いし
ほどよく悲劇の主人公になれるし、親と対立する苦労をしなくて良いんで、
結構楽なんだよね。
奴隷生活を受け入れることは、苦労と努力からの逃避であることは認識しておこう。
今はそのままで良いよ。毎日体から力抜けてガタガタになって息をつめてたら良いよ。
やるべき事は勉強。独り立ちするためのスキルを身につけること。
自宅が勉強できない環境なら、図書館なり学校なり、家の外で。
とりあえず衣食住は与えられてるならそれを活用して。
弟のことは、まずあなたが独り立ちしてからどうするか決めたら良いので
今は考えなくて良い。
172:優しい名無しさん
14/10/24 21:55:13.34 jIE2I9uj
>>169
自分の置かれている現状を書き込めるならまだ逃げる気力はあるということ
諦めなければチャンスはあるから、気をしっかり持て
173:優しい名無しさん
14/10/24 22:03:05.93 C7ok8YMl
>>171
>>172
お優しいんですね
最近過去に自分たちがした事を無かったかの様に接してくる事が増えて
行き所の無い殺意を押し殺すのに疲れてしまいそうで
ダンボールを包丁で八つ裂きにしたり鋏で紙やティッシュを切り刻んだりしてやり過ごしてます
外にバイトに行きたくても自分たちの自営が苦しく雇う金が無いく私が働いています
出ようと計画た事もありましたが出て行ったら二歳の弟がどうなっても良いんだなと言われ
それをずっと尾を引いています
174:優しい名無しさん
14/10/24 22:03:56.09 C7ok8YMl
>>173
誤字が酷いですねすみません
175:優しい名無しさん
14/10/24 22:09:16.08 9coLpfwy
すみません。
精神の本があったと思うんですけど、
ネットで登録すると買える本。
何て言う本でしたっけ。
結構、本一冊にしては少し高かったと思います。
176:優しい名無しさん
14/10/24 22:16:34.52 qvaHybUH
>>173
＞ダンボールを包丁で八つ裂きにしたり鋏で紙やティッシュを切り刻んだりしてやり過ごしてます
そんな暇があるなら勉強するかバイトに出かけるかすれば良いのに。
＞出て行ったら二歳の弟がどうなっても良いんだなと言われ
良くはないけど、もし弟がどうにかなったらそれは私の責任ではなく親の責任。
でもそれが通じない親のようだし、こっそり計画してこっそり出て行くことだね。
大変だけど頑張れ。でなきゃ一生奴隷だよ。
そういうお気楽な生活を望むなら今のままで良いけど。
外へ出てバイトするより、紙を切り刻む方が楽だもんね。
177:優しい名無しさん
14/10/24 22:18:10.26 jIE2I9uj
>>173
両親はなんかの人格障害かねえ
この板にも被害者スレいくつかあったはずだから、見てみるといい
共感してもらえるところを見つけられれば少しは楽になれる…と思う
178:>>175
14/10/24 22:36:50.87 9coLpfwy
こころの元気でした。
ありがとうございます
179:優しい名無しさん
14/10/24 23:33:03.29 QvJibnQn
衝動性・多動性優位のADHDと診断された２０代後半女です。
両親とうまくいかず縁を切った状態ですが、病院で母と兄が自閉症、父がADHDの
可能性があると言われました。うまくいかなかった原因（特に母には否定され
育ち、何か訴えても全く聞き耳持たず・・・と言った状態。）
はやはりここにあったのでしょうか。
だとしたらADHDである私と自閉症（暫定）母親が分かり合える事は難しいでし
ょうか。
以前は恨みの気持ちで埋め尽くされていましたが、原因は違えど母達も苦しん
でいたのかも、と思うとその気持ちも薄れていき、仲直りした方がいいのかも
と思いました。
ただ精神科に強い偏見があったり発達障害にまず理解を示すような人たちでは
ないのでカミングアウトはしないつもりです。きっと私の至らなさをなじった
りするので私がまた我慢するはめにはなりそうなので少しは丸くなっている事
を祈るばかりですが・・・
宜しくお願い致します。
180:優しい名無しさん
14/10/24 23:45:16.59 1+CQ6R6u
>>179
奇麗事は言いません
無理です、どちらかの病気が治って
寛大、寛容な心を持ち相手を労わる心がなければ
でなければ集団生活は成り立ちません
つまり、自分が無理だと思えば無理です
こういう家庭は互いのプライベートに干渉しないこと
踏み入れない空間の有無にもよります
干渉しない空間があれば互いにストレスは軽減されます
無理ならどちらかが家を出て独立したほうが互いのためです
環境が状態を悪化させる元でもありますので
自分に自信をつけて経験を豊富にしていけば
ある程度何が起こっても受け入れる心が宿ります
成長期の反抗にも似て母の更年期障害の可能性も視野に入れましょう
聞く ではなく 心で 聴く 心を持ち合わせることです
181:優しい名無しさん
14/10/24 23:55:57.24 akePtusv
>>179
お前みたいな馬鹿が無理して専門用語を使うと滑稽だからやめろ
182:優しい名無しさん
14/10/25 00:33:25.81 AnJWFb15
精神科の薬、抗不安薬を飲んでいる事は他人はなんとなく分かるでしょうか…。
何かテンションが変だ、なんか態度がでかくなった、
そういう変化から抗不安薬の効果と推測する事は、
一般的な社会人の場合、容易い事でしょうか…。
183:優しい名無しさん
14/10/25 00:40:39.07 DUfks1pC
>>182
その発想が病気
184:優しい名無しさん
14/10/25 00:50:44.13 ZDdrllcR
>>179
もし、恨む苦しさから離れたい、が動機なら、まだ早い気がします。
お母さんは変わらない、一時的には理解しあったような気分になるかもしれないけど、
また我慢する羽目になった場合がキツイ。
ただ、そうなったとしても、それを流して平常心に戻すやりかたをお持ちなら、
あるいは、トライしてみたいというお気持ちなら、それは克服に向けての勇気と思います。
親が老いる前に、なんとかしたい後悔したくないという場合もあるから、
そこらへんの判断は難しいところなんですが…。6割。解決ができたら良いですね
185:優しい名無しさん
14/10/25 00:55:59.58 ZDdrllcR
>>182
わかるひとには分かる。だけど、気にしないで流すと思いますよ、健常者は。
それから、抗不安薬は、自分の主治医によれば、石を投げたら当たるくらい
飲んでる人は多いそうです。実感として、ざっと2、3割は飲んでるって。(真偽不明w
186:優しい名無しさん
14/10/25 00:57:34.53 pvpgfofw
>>179
いままでさんざん分かりあえなかったのに、とつぜん一方が歩み寄っただけで丸くなるはずないですよね。
これ以上傷つきたくないなら家族とは離れて生きるべきだと思う。
発達障害をカミングアウトして、相手にも診断してもらえれば
（医者からの診断とあくまで可能性じゃあ大きく違うから）お互いにうまくやる切欠になるかもだけど、
相手が無理解で未診断で発達障害に理解がなく、診断するつもりもないのだったら、
あなただけが、相手の特性に合わせ、我慢し、たえるしかないわけで。
私も両親が無理解ですので、お気持ちよくわかります。
187:優しい名無しさん
14/10/25 01:20:42.98 4OsxJ8jZ
母が苦手です。
ですが同居中なので、なるべく心穏やかに過ごしたいんです、
一体どのような心構えが必要だと思いますか？
私は一般的な家庭でごく普通に育ちましたが
母とは良好な関係を築けませんでした。
なるべく早く家を出るつもりなので、あと数年耐えればいいだけなんですが…
188:優しい名無しさん
14/10/25 02:21:24.53 ek+rbv4n
>>173
もう読んでないかな。
親が自営だと色々軋轢が有ることもあると思うけど、
独立して何かが出来るんなら自分の思うようにやったらいい。
で、もし可能なら２才の弟が高校なり大学なりの進学を考えるようになったら、
そのときに少しでも助けになってあげられたらい否ぐらいに思っていたらいいよ。
ちなみに自分は１６ぐらいのときに家にある新聞紙を破りまくってた。
他人に危害のない衝動の発散を考えられるうちはまだ大丈夫ｗ
189:188
14/10/25 02:29:27.48 ek+rbv4n
誤変換訂正。
×あげられたらい否
○あげられたらいい
IMEの変換辞書の学習が何かおかしい・・
190:優しい名無しさん
14/10/25 07:39:13.41 goBnNQn/
>>187
この板が適切ではないのでは？
あなたか母親が精神病なの？
ここで書くなら板違いスレ違いにならない書き方をしてください
191:優しい名無しさん
14/10/25 10:55:13.32 QTYGV9eq
>>164
この板か忘れたけど、お母さんのように優しくレスするみたいなスレみたいのがあるから
そこで甘えさせていただけば
逆に恐縮するほどの優しさがもらえるよ
192:優しい名無しさん
14/10/25 10:58:04.00 QTYGV9eq
>>187
私も似たような経緯でメンヘラになったのでマジレス
上にもあったけど、血が繋がってるからといって
必ず気が合うとも限らないから諦メロンの心持ちで
もし親子関係について込み入った相談したいなら人生相談板の方がいいかも
193:優しい名無しさん
14/10/25 15:43:07.46 6k/Jwbd+
>187
一度正面から不満をぶつけて、真摯な話し合いをすることをお勧めします。
既にやってたら不要です。
194:優しい名無しさん
14/10/25 17:28:05.63 XN65aBIC
20代男なんですが
1～2ヶ月くらい前から両胸の乳首の下に2cm程度のしこりが出来ました
これは薬の副作用で出来たりするのでしょうか？
飲んでる薬は
レキソタン、ミケラン、PZC、マイスリー、レンドルミン、レスリン、チアトンです
195:優しい名無しさん
14/10/25 18:00:39.77 HQk+VVUW
精神科で薬漬け廃人になった奴と、抗癌剤の副作用で死んだ奴ならどちらの方がまともだと思いますか？
やっぱり抗癌剤の副作用で死んだ奴の方が哀れですよね？(笑)
196:優しい名無しさん
14/10/25 20:32:51.69 RfAgbZmo
>>195
>やっぱり抗癌剤の副作用で死んだ奴の方が哀れですよね？(笑)
こういう上から目線で病人をバカにする質問する奴が、一番哀れだよ。
お大事に。
197:優しい名無しさん
14/10/25 20:54:43.38 tfyQKB3d
ageさせてもらいます
介護員です
・家に帰ってから離床センサーの鳴る音が聞こえる
・便臭がする
・鼻の穴に便が詰まっている気がする
・髪の毛を自分で掻き毟り下半分と頭頂部の髪が無くなってきた
全部自覚ありです
こんな症状ですが、精神科に行ったら良いですか？
介護員なら普通でしょうか・・・？医者に鼻で笑われますか？
198:優しい名無しさん
14/10/25 21:07:21.17 RfAgbZmo
>>197
髪の毛掻き毟りはヤバいでしょ。
ストレスＭＡＸで壊れかけているんだと思う。
でも、精神科に行って精神安定剤を処方されてもボーっとして仕事ができないのでは？
転職を考えた方がいいと思う。
199:優しい名無しさん
14/10/25 21:13:38.11 gu1MkuBb
>>197
「介護員なら」じゃなくて、ストレスたまってる人には珍しくない。
受診適応だよ。
「抜毛症（ばつもうしょう）」で調べてみ？
200:優しい名無しさん
14/10/25 22:19:42.09 /RGRyDZq
心療内科に通っているですが、処方されてる薬が、コントミン12.5m朝、昼、夜
テトラミド10mg寝前です。
毎日朝起きると怖くなります。薬を飲んでも、体が重い、動けない、怖い、不安
が、収まらず辛いです。何時間寝ても辛くバイトに行くと言うこと怖いです。
バイトに行くと考えると怖く不安になります。バイトの環境は、良いのですが……。
休みの日は、ダウンして動けなくなります。食欲もでないです。
バイトの時も、動けなくなり不安や恐怖に襲われ休む時があります
何もやる気が、おきず一日中寝てます
朝起きるのが、とても辛いく苦しいです
単なる甘えなのでしょうか……薬を飲んでも良くならず医者さんに言ってるのですが、薬は変えてもらえないです。
病院を、変えたほうがいいのでしょうか？
201:優しい名無しさん
14/10/25 22:23:42.79 tfyQKB3d
>>198
>>199
ありがとうございます
受診する勇気でました
202:優しい名無しさん
14/10/25 22:28:57.61 gu1MkuBb
>>200
バイトの労働があなたのキャパシティを越えてるのかも。
できるなら労働時間を減らしてみては。
あと休日ははじめっから「何もしない」と決めて、とことん何もしないこと。
遊びに出かけようとか楽しもうとかしないこと。
平日も、バイトから帰ったら食事・入浴・家事など最低限のことをやったら
あとは休養に徹する事。
203:優しい名無しさん
14/10/25 23:00:09.92 HQk+VVUW
・精神科で薬漬け廃人になった奴
・麻薬や覚醒剤で薬漬け廃人になった奴
・抗癌剤の副作用で死んだ奴
まともな順に並べるとどうなりますか？
やっぱり抗癌剤の副作用で死んだ奴が一番馬鹿ですよね？(笑)
204:優しい名無しさん
14/10/25 23:01:21.98 gu1MkuBb
>>203
おまえが一番馬鹿。
205:優しい名無しさん
14/10/25 23:19:03.23 ObV93UAk
昔から元気な時と酷く落ちて外にも出られなくなる時を繰り返していましたが、先日初めて神経科を紹介され受診してきました。
病名などはなく、セディールという薬を処方されました。
飲んだ後に何となく高揚感があり、少し吐き気があったりしましたが2日間は割りと落ち着いていました。
今日になって、日に何度も気分が上がったり下がったりでしんどいです。
薬が合っていないのでしょうか？
こういった薬の服用は初めてで、少々不安もあります。
完全予約制の病院で、診察後にすぐ予約を入れても2~3週間先になります。
このまま飲み続けて大丈夫でしょうか…
206:優しい名無しさん
14/10/25 23:31:24.83 kiictWmX
>>197
十分精神科通院のレベルだよ
ただ今まで通院歴ないなら環境改善して踏ん張れ
保険加入もローンも結婚もできなくなる
207:優しい名無しさん
14/10/25 23:37:23.68 gu1MkuBb
>>205
どんな薬でも、即気分が落ち着いて不安も消え安定する、なんて事はまずない。
相当キツイ副作用があり我慢できない、というのでなければ
次回受診まで飲み続けるのが基本。
吐き気に関しても、食べられないほどでなければ気にしなくて良い。
（もし食べられないのであれば体重の変化を記録して受診時に報告）
気分の上がり下がりはあって当たり前で、
薬は「気分が上下しても、やるべき事ができるようにする」のが目的。
気分の上下をなくす事はできない。
あなたは、「気分が上がった事で、どんな困った事が起きたか」
「気分が下がった事でできなくなった事は何か」
を次回受診時に医師に正確に報告しよう。
それで服用を続けた方が良いか、変更した方が良いか、を医師が判断できる。
そのへんの報告が不正確だと、医師も正しい判断ができなくなるから
できたら記録をつけると良いね。
208:優しい名無しさん
14/10/25 23:45:27.11 ObV93UAk
>>207
ご丁寧にありがとうございます。
そもそも病名もなしに「疲れてるねぇ」って薬を出されてしまったので不安だったのです。
2週間分処方されているので、きちんと飲んで、変わった事や気づいた点などをメモに書きとめるようにします。
ありがとうございました。
209:優しい名無しさん
14/10/26 00:16:34.81 Hry5lp9e
最初軽い不眠や鬱（焦り、不安、イライラ、やる気なし）から、心療内科に通って１年になります
基本的に職場１人職で、代わりになる人間も簡単には
見つからないため療養休暇を取らないよう、
職場に迷惑がかからないよう、薬でやれるだけ
やりたいと医者と相談しながら仕事をしてきました
しかし１年たってこのままで大丈夫かという疑問がわいてきました
だいぶ薬も増え、肝臓が心配なのと、医者には頼み込んで診断書では
就労可にしてもらっている（病名は心身症止まり）ため、
現実は不明で、本当に軽い心身症と判断していいものかどうかです
もう一つ、１人職のため、自分で仕事は判断しなければなりません
２人でやれるのは１年だけで採用２年目からそうです
その判断ミスはすぐには分からず、あとで発覚して大問題や
トラブルとなると、かなりこじれるのです
（それでチェック体制が無いのですが、これは職業上仕方が
ないのです、職名を言えば分かる人はすぐ分かります）
最初は必要な確認はしつつ、それでも決断できていたものが
最近では３～５回の確認をしています 疲れてやる気なくなり仕事が詰まって焦って～の悪循環です
今貰っている薬でこの強迫性障害は改善に向かうのか、
もっと医者にここを強調して薬を増やして貰った方がいいか
知りたいです
この２点を飲んでいる薬から判断してもらうことは可能でしょうか １日の総量になります
睡眠薬 トリアゾラム０．５ｍｇ サイレース２ｍｇ 抗不安薬等 セパゾン４ｍｇ（頓服） レキソタン１５ｍｇ（定期） レクサプロ２０ｍｇ（夜） サインバルタ６０ｍｇ（朝夜）
強迫性障害以外、何とか休み休み仕事へはいけている程度です（セパゾンは新規 他は段々増えてきた）
この書き込みも３回見直すほど確認が止められません
あと寝てしまったらごめんなさい
210:優しい名無しさん
14/10/26 00:21:42.01 lH9N2UGM
>>209
肝臓については医師に心配である旨言って血液検査をしてもらおう。
保険適応でも数千円かかるからそこは覚悟してね。
今できるのは、疲れをためないこと。
休みに出かけない事。遊ばない事。など、つまり余分なエネルギーを消費しないこと。
その３～５回の確認は続けた方が良いと思う。
薬については、睡眠がちゃんととれてるならそのままで。
とれてないなら眠剤関係を調整してもらおう。
211:優しい名無しさん
14/10/26 01:55:21.19 uldECKsy
メンタル系、脳神経外系で下記のような症状が当てはまる病気を知っていたら教えていただきたいす。
・幼少の頃から軽度の左右盲
自己訓練でコツは掴んでも寝不足などでわからなくなる。
人に聞いたところでは上下と同じ位はっきりと左右がわかるらしいが、自分はこんがらがる。
・言葉を逆に読んでしまう
例えばローホーさんをホーローさん、重複をふくちょう など
声に出して覚えた言葉は間違わないけど文から知った情報は逆読みを自然にしてしまう。
・漢字を短縮して書いてしまう
例えば販促と言う字の「貝」と「足」で一個の漢字を書いてその言葉の短縮字を作ってしまう。
こんなのが日常茶飯事ですが、
ボケとか若年性認知症だったら嫌だと思ってるんですがどうなんでしょう…。
単純に人より喋らずに生きたからかな？と思ってるんですが。
左右盲は精神科で聞いたら、
心配だからIQテスト→得意不得意がはっきりしてるけど
差がひどすぎないのと総合したIQ自体が平均より上なので
障害とは言い難いとの事でした。
(言語力が悪すぎるけど他が平均より良く補ている可能性があると)
スレチでしたらすみません、よろしくお願いします。
212:優しい名無しさん
14/10/26 02:05:48.56 tYbd49/C
>209
薬から見る限り、普通なら、お仕事やめて、オウチに引きこもるラベルだろ。
無理すんな。発作的に自殺するぞ。
遮断機の無い踏み切りとか、柵が低い屋上とかに出くわしたときに。
213:優しい名無しさん
14/10/26 02:15:38.55 jpp48r/g
>>194
聞いたことないですが、しこりは心配ですよね、乳腺腫瘍は外科になります。
できたら専門外来へ。男性でも稀になります。
良性とわかれば、次に薬のせいなのか、かかりつけの精神科の先生へ。話が早いと思います。
214:優しい名無しさん
14/10/26 02:32:25.26 jpp48r/g
>>211
感じについては学習障害を連想しました。しかし専門医がわからない、小児神経学会くらい。
認知症じゃないと思います。(指摘されるまで気づかなかったなら、話は別
215:優しい名無しさん
14/10/26 02:45:47.40 jpp48r/g
>>209
1人職とのことですが、採用ということは、組織がありますよね？
ならば、なんとかなります。すぐ休んでご自身をいたわって欲しいと思いました。
マラソンなら、監督が引っつかんで棄権させる場面？泣けてきた
216:優しい名無しさん
14/10/26 05:45:36.93 DYZQuRT0
抗癌剤の副作用で死んだ奴って馬鹿ですよね？(笑)
217:優しい名無しさん
14/10/26 06:42:42.45 YzqJoDUd
20代独身女です。
数年前、生活がめちゃくちゃだった時に彼に出会いました。
すっかりのめり込んで、性的、金銭的に言いなりになっていましたが、一方で彼が叱ってくれたことで生活は少しづつまともになりました。
しかし、明らかに悪いことを正してくれているうちは盲目的に感謝していましたが、徐々に単に私を服従さたいだけじゃないかと感じるようになりました。
彼の言うとおりに、できない、しない、理解しない、反論すると必ず数時間怒鳴られ続けます。
頭が悪いのに口ごたえするなんて許せないらしいのです。
機嫌を損ねるばかりな割には、ずっと一緒にいます。
私自身、正直頭も要領も悪いので（自己診断ですがADHDを疑っています）おかしい行動はたくさんあり、一方的に彼を責められたものではありませんが、この関係に疑問を抱いています。
この状況を変えるため第三者に相談したいと思っています。心理カウンセリングのような所は有効でしょうか？
精神科などもかかったことがなく、スレ違いだったらごめんなさい。アドバイスいただけると嬉しいです。
218:優しい名無しさん
14/10/26 08:11:14.88 adxqqfoN
>>217
仕事はどうなってますか、彼も、貴方も働いてるんですか？
要するに彼はいわゆる「ヒモ」ではないんですね？
客観的に見て貴方の言動が、
貴方が普通と思っていても常人には看過出来ないレベルのものだという可能性もありますが
貴方が自覚してるように、彼は他者を従えることで優越感を抱くタイプの男性なのかも知れませんね
カウンセリングも相談聞いてくれる所としては有効ですが、まずは精神科を受診して下さい。
貴方がどの程度客観的に「おかしい」のか把握できれば、自ずと彼の言動の理不尽さも分かるからです。
結果、別れたいのに別れさせてくれない、となると一体どこの担当になるのやら私では分かりません。
警察なのか役所なのか、適切な機関にご相談を。
219:優しい名無しさん
14/10/26 10:16:31.41 qeiGehbv
>>217
精神薬は麻薬です。受診はしないで別れるか考えるべきです。ベンゾ依存
の恐怖を調べなさい
220:優しい名無しさん
14/10/26 11:12:44.54 YzqJoDUd
>>218-219
私は会社に勤めており、彼も家と仕事と収入があるのでヒモの関係にはありません。
まず、私がどれくらいまともか診断をしてもらうために精神科がいいということですね。
その場合、病院の選び方はありますか？
治療するべき身体症状がないため、恋愛相談の延長のようにうけとられ、精神科ではあまり取り合ってもらえない内容ではないかと危惧していました。
私だけの問題ではなく、私と彼との関係性の問題なので投薬でどうにかなるとは思えませんが、精神科で不必要なのに薬を沢山出されたことによる被害というのもあるとききます。
おかしいと思いながら長く離れられないことから、一度第三者の視点が欲しいのです。
カウンセリングなのか警察なのか、占い師にでもきくべきなのか、私にも適切な所がわからず、こちらに質問してしまいました。
タイトル通りマジレスいただき助かります。ありがとうございます。
221:優しい名無しさん
14/10/26 11:32:12.93 adxqqfoN
>>220
>私は会社に勤めており、彼も家と仕事と収入があるのでヒモの関係にはありません。
成る程、まずは安心ですね。経済的に依存されてないという意味で。
今のお住まいはどっちのものなんですか？
要するに貴方は「出て行け」と言える立場なのか、「出ていって」と言える立場なのかと言うことですが。
>病院の選び方はありますか？
大病院はまず除外。2時間待たされて3分診療とかザラなので。
それに紹介状ナシだとそれだけでカネ取りますからね。
個人経営のクリニックで、近所の評判のいい所、という所になりますね。
探すのが難しかったら市区町村役場まで問い合わせてみて下さい、
地域内の医者の一覧みたいなものが貰えると思いますよ。
今のご時世、ネットで検索してもいいとは思います。
「（お住まいの所） 精神科」みたいな感じでぐぐってみてください。
>治療するべき身体症状がないため～
確かに精神科では身体面の外科的治療行ったりはしませんし、恋愛相談も守備範囲じゃないと思いますが、
内面（こころ）の異状とケア、改善に関してはプロです。
精神的症状（自己診断ADHD？）について、メモにまとめていって話すといいと思いますよ。
警察は現段階で持ってこられても民事不介入で関わらない（関われない）と思いますし、
いくら胡散臭くても占い師より精神科のほうがなんぼかマシです。
通院を続けるとなるとお金の問題も付いてきますが、「自立支援」を言うシステムを利用することで
通常の3割負担が1割負担まで減らせます、是非ご活用を検討してみて下さい
あ、あと>>219の戯れ言は聞き逃して下さい。この板に住み着いてるキチガイです。
精神科では確かに薬が処方されることが殆どですが、一回の通院で薬漬けになんてされません。
処方された薬が不要と判断したなら、「飲まない」という選択肢だってあります。
222:優しい名無しさん
14/10/26 11:34:48.96 adxqqfoN
>>221修正
×「出て行け」と言える立場なのか、「出ていって」と言える立場なのか
○「出て行け」と言われる立場なのか、「出ていって」と言える立場なのか
223:優しい名無しさん
14/10/26 12:27:02.38 Hry5lp9e
>>210
>>212
>>215
遅くなりましたが、ありがとうございました
血液検査はしたいと思います
無理を避けつつ代替者が見つかるか
管理職に相談して少し休むことも
考えてみたいと思います
224:優しい名無しさん
14/10/26 12:56:18.23 effoxIEs
転職して３ヶ月、新しい職場にも仕事内容にも慣れ
やりがいを感じつつ、毎日それなりに充実している３０代です。
以前は１年半ほどフリーで働いていましたが忙しいのと暇なのが安定せず、
収入もアップダウンが激しくて全く安定していませんでした。
そのせいなのか体調がイマイチで、自分はフリーに向かないと判断して
勤め人に戻ろうと転職活動をした結果、今の職場に落ち着きました。
現在は規則正しく生活して、収入も毎月きっちりいただけています。
楽しく暮らせているし、家族からも健康的になったとか楽しそうとか言われますし
実際に、自分でもそう感じています。
ですが、なぜか１人になった時の口癖が「死にたい」なんです。
意識して「死にたい」と言っているというよりも、
ふっと息を吐く時に「死にたい」と言ってしまっているのに気付いて、
自分でも何でこんな事を言ってるのか分からなくて戸惑っています。
ちなみに現在、死にたくなるような悩み事は何もありません。
いつか人前で「死にたい」と呟いてしまいそうで怖いです。
この物騒な独り言を直すにはどうしたら良いのでしょうか？
225:優しい名無しさん
14/10/26 13:23:18.17 uldECKsy
>>214
小児神経学会…子供の時ならまだしも、
30代なので問い合わせすら腰が重くなる場所ですね。
教えてくださってありがとうございました。
大人になってからの発育障害発覚はみなさん黙ってできる範囲で生きるしかないんでしょうか？
わたしの場合は仕事が遅い、バカ、なまけものと実力主義者や優等生ににのけ者にされやすく、
自信のない感情が人生の大部分を占めています。
ただ楽観的なので命までは捨てるほど悩みませんがそれでも体調やホルモンバランスに影響はあります。
仕事がないと生きていけないし…でもバカにされるのも辛いですね。
226:優しい名無しさん
14/10/26 13:32:21.47 lH9N2UGM
>>224
直す必要なんてないよ。無理に矯正したらどっか別の所に影響出そうだし。
それより「もし人前で死にたいと言ってしまった時の対処方法」を考えておく方が現実的。
人って「死にたい」という独り言をそんなに深刻に考えてない。
クーラーきいてない部屋で汗だくになったって「あー死にたい」とか言ったりする。
もし人に聞かれたら「あーゴメン、ちょっと今家が憂鬱で」とでも言っておけば
さほど詮索もされないよ。
227:優しい名無しさん
14/10/26 13:47:30.32 sS0AtSz9
>>224
なんとなく根が深いところに問題があるんだろうけど
自分じゃわからないのならカウンセリング受けてみたらどうだろうか
>>225
支援センターがある地域なら一般の人とのすりあわせ方というのか、そういうの教わることもできる
そこから特例子会社行けたりもするけど、まあ運だろうなあ
228:優しい名無しさん
14/10/26 14:03:44.75 aQZbzlya
URLﾘﾝｸ(scontent-b.xx.fbcdn.net)
URLﾘﾝｸ(scontent-b.xx.fbcdn.net)
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229:優しい名無しさん
14/10/26 14:17:13.46 YzqJoDUd
>>221
住居は別なので、その点は心配ありません。
丁寧にありがとうございます。
相談の仕方がみえてきました。通いやすそうな所やさがしてみます。
230:優しい名無しさん
14/10/26 15:16:28.79 4833t07d
朝は少しすっきりしてることもあって
昼に近づくと憂鬱で
夕方になると安定してきて
夜になると落ち着く
これって何型のうつに該当するんでしょうか
それともうつじゃないのでしょうか？
231:224
14/10/26 15:19:32.93 effoxIEs
>>226
確かに無理な矯正をしたら別の問題が浮上しそうです。
現在は自分だけが驚くただの物騒な独り言ですし、
誰かに聞かれた時に上手く誤魔化せるような言葉を考えてみます。
>>227
根深い問題は心当たりが幾つか確かにありますね。
でも、今は解決しているとか、気にしないで良くなったので
ストレスにはなっていないと考えていたんですが
来月は平日休みがあるので、その時にでも
どこかカウンセリングが出来る所を探して行ってみる事にします。
お二方とも、アドバイスありがとうございました。
232:優しい名無しさん
14/10/26 15:20:08.63 lH9N2UGM
>>230
うつじゃない可能性大。
233:優しい名無しさん
14/10/26 16:39:48.22 cxb+mbqF
>>230
腹減ってるだけじゃねぇの？
234:優しい名無しさん
14/10/26 16:53:29.37 R3oZ+Vjt
デパス0.5mgとリーゼ5mgって全く薬の強さが違いますか？
デパスからリーゼにしたのですが、効いてるのか効いてないのか、よくわからない感じです。
235:優しい名無しさん
14/10/26 17:41:22.88 DYZQuRT0
・精神科で薬漬け廃人になった奴
・麻薬や覚醒剤で薬漬け廃人になった奴
・抗癌剤の副作用で死んだ奴
まともな順に並べるとどうなりますか？
やっぱり抗癌剤の副作用で死んだ奴が一番馬鹿ですよね？(笑)
236:優しい名無しさん
14/10/26 17:58:54.58 lH9N2UGM
>>235
おまえが一番の馬鹿だよ。
237:優しい名無しさん
14/10/26 19:01:37.98 sS0AtSz9
そんなのにいちいち構うなよ、NGでもしとけ
238:優しい名無しさん
14/10/26 19:22:42.33 DrNcfKIc
>>202
労働時間は、そんなに働いてはいないです……
わかりました、休養してみます
薬強くしてほしいといっても、コントミンの飲む量がふえるだけですね……
239:優しい名無しさん
14/10/26 23:25:09.06 RIKXluQq
工場で作業しているのですが、自分が気持ち悪いのか、周りの人や通路ですれ違った人がよく咳払いをする、
自分の隣で作業している人や周りの人たちが「何もやる気しなくなっちゃったよｗ」「早く帰ろうぜｗｗ」等言い合っている。
街を歩いていても、咳払いをされる、通り過ぎた後の人たちが
何か面白いものでも見たかのように大笑いしている、
接客にしても、汚いものを見るような態度で接される、など、生きているのが苦しいです。
人間的な共感、自分はここにいてもいいんだと思えるところがどこにもありません。
これが後何十年も続くと思うと、耐えられません。怖くて自殺なんてできません。
どうしてこんな風に生まれてしまったのでしょうか。病院に行っても発達障害ではないと言われます。
それどころか、ちょっとオーバーに言えば、不快だから早く帰ってくれ、こっちは忙しいので、のような態度をされます。
自分がいることで、職場の雰囲気が、例えるならプロの集団だったのが、素人、アマチュアの集団になってしまったかのような
雰囲気に成り下がってしまった感じがします。なぜなら、自分といるのが嫌なので、みんな早く帰りたいと思っているからです。
こういう苦しみはどうしたらいいのでしょうか。こういうレスをすることも、読む人を不快にさせているであろうと思うと、
本来なら書いてはならないと思うのですが、苦しいのです。
240:優しい名無しさん
14/10/26 23:54:50.40 c7CTSKW/
こういう事を情けなくも母親に言っても、
真剣に聞く事はなく、
自分の事で精一杯、構っていられない、
と相手にはされません。
どこにも居場所がないのです。
無職で部屋に閉じこもり続けることもできず、
外に出ないといけないのですが、
241:優しい名無しさん
14/10/27 00:46:35.83 MSxdIaPI
>>239それは貴方がそう思ってるだけでは？
んでそう思い込んで行動すると周りの人間は余計関わり辛くなる
自信がないんでしょう。
何故苦しいのか、そんなに自信がない、周りに蔑まれてると思い込むのか。
その苦しみを見つめてみては如何か。
何か原因があるはずだよ。
242:優しい名無しさん
14/10/27 02:39:24.76 gWRsXEni
>>239
通院やカウンセリングは受けてみた？
自分は病状が酷くて精神的に余裕が無い時に同じような状態だった。
最近は通院でかなり軽減されてきた。
243:優しい名無しさん
14/10/27 04:45:43.89 o9bwg+a9
横から失礼。自分が好きみたいで、自分の行動した痕跡を何度も確認して悦に浸ってる。そんな自分が気持ち悪くて嫌なんだが、湧き上がる気持ちが抑えられん。どうにかしたら止められるのだろうか？
正直止めて悦に浸れなくなるのも寂しいような気持ちもあるんだが、中学生の頃からずっとこんな感じで一々確認したくなるのが煩わしいし気持ち悪いからやはり嫌で止めたい
244:優しい名無しさん
14/10/27 08:01:11.51 tKiP0WnH
>>243
具体例が書かれてないからさっぱりわからないけど
実生活で何か困るの？
別に害がないならいいんでは