【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ8【生活改善】at UTU
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ8【生活改善】 - 暇つぶし2ch43:優しい名無しさん
14/10/08 20:23:23.06 2I+sUqSg
ストラテラで事務職こなせるようになる?
ヘム鉄は効果あったの自覚できてよかった。

44:優しい名無しさん
14/10/08 20:28:34.00 lHBSeAXe
>>39
とりあえず役所に相談行こうよ!
以前ここで税金年金保険料の事全然分からないと嘆いてた者だけど、役所に相談行ったら職員が状況調べて対処法教えてくれたよ
と言っても前年度収入、いま親の扶養で親が一定額以上収入アリで免税対象にはならなかったけど
とりあえず市民税だけ貯金から一括で払って、年金は働き始めたら追納する事にした
状況把握出来るだけでも楽になるよ
計算が出来なくて金銭管理が本当に泣くほど苦手なんだが、
一個一個解決するしかないと思った
しかし取り掛かるまでのハードル高杉だよね

45:優しい名無しさん
14/10/08 21:26:37.76 Cj8JVx0X
一度、成人して親と精神科行ったけどあまり相手にしてもらえなかったなあ
小さい頃から何度も不登校になって人見知りして仕事も辞めたいって伝えても
誰でも仕事なんて行きたくないよガハハって言われたわ
一応軽い薬みたいなの貰ったけど結局すぐ仕事やめてもう2年ひきこもってる

46:優しい名無しさん
14/10/08 22:06:01.45 L1L9x25L
>>43
鉄ってどんな効果ありました?
飲んでみようかな

47:優しい名無しさん
14/10/08 22:26:16.29 2I+sUqSg
メンタル面を支えられてる気がしたわ。前向きになれる
ADHDで色々と失敗を繰り返して自信なくしてる人にはいいかも。
忘れっぽさがなおるとかはないけど。

48:優しい名無しさん
14/10/08 23:08:42.88 L1L9x25L
>>47
ありがとう。それは欲しい。
試してみます!

49:優しい名無しさん
14/10/09 00:43:11.32 2vMlIn7O
>>40>>44
39です皆ありがとう。
明日年金事務所?に行って来ます。今の状態を正直に話して相談してくる。
もう詰んだって絶望してたからレス見て涙出た。諦めずに役所にも周りにも相談します。
本当にありがとう。

金銭管理めちゃくちゃなのどうにかしないと本当に生きていけない、いつか破綻すると実感した
自分も結婚いつかはと思っているから徹底管理出来るようにならないと
年金やら保険やらわからなくても放置しない諦めない・金銭面はギリギリなやりくりしない、を気をつけるしかないかな…

50:優しい名無しさん
14/10/09 01:19:23.08 8IXxPjF7
おまいらは通院中なの?
担当医と意見が合わなくなってきて通院が苦痛になって来た
行かなければ当然薬は処方されない

みなさんは自己流で生活改善してるの?
それとも通院しながら指導を受けているの?

51:優しい名無しさん
14/10/09 03:35:06.88 ewFgwuQq
某製薬会社の動画で、ADHDの大学生が、就活用の履歴書を鞄から出したら、ぐにゃぐにゃ

自分も全く同じなんだけど、多動や注意欠陥と書類をきちんと持ち歩けない

理由はどうつながるのだろう


大学生のどうして俺は…みたいな苛立ちと苦悶の表情はリアル

52:優しい名無しさん
14/10/09 03:55:24.97 Oz/8DCfu
>>51
大学の時、誰でも出来る倉庫のバイト募集で
グシャグシャの履歴書をリアルに出した事を思いだしたw
もちろん不採用
履歴書って買ったら封筒も一緒に付いてるのに何やってたんだ当時の自分…
今は書類は4つ位の仕切りがあるクリアファイルに入れたりしてる
小さめのサイズのはチケット類を仕分け出来て便利

53:優しい名無しさん
14/10/09 05:36:13.07 AvqhQN+m
クリアファイルは便利だよね
とりあえず鞄に入れておけば、薬局の明細やらなんやらを綺麗な状態に保てて見返しやすい
鞄は大きくなるけど…普通の人が、あんなに小さい鞄で日常を送っていることが不思議でならない

54:40
14/10/09 08:18:42.29 PIPQGgb+
>>39

良かった!!今から対策打てば大丈夫!!気持ちが伝われば助けてくれる人必ず現れる
から大丈夫だよ!応援してます。無理せずね。

55:優しい名無しさん
14/10/09 11:32:43.59 wQDHWYk6
>>51
書類が曲がるのすごくわかる
用紙を買って持って帰るだけでぐにゃぐにゃになる
クリアファイルだと柔らかくてべこべこになるので
プラ製書類ケース(持ち手などないやつ)に入れてる
鞄の中の荷物が多くてぐちゃぐちゃなのが主原因なんだろうけど
そちらを治すのは時間がかかる

56:優しい名無しさん
14/10/09 13:10:21.35 oZyRMSln
昔、授業中にとあるクラスメイトがパニック障害か何かで呼吸荒くしながらぶっ倒れたんだけど
他の皆は勉強を中断して心配そうに見てたんだけど(先生が何人かきて運んでいって)
俺だけ一切、気にしないで勉強続けてた・・

57:優しい名無しさん
14/10/09 13:38:09.68 loKgukIJ
関ジャニの横山が凄い。モロADHD
30:50~
URLリンク(jp.channel.pandora.tv)

58:優しい名無しさん
14/10/09 14:09:09.12 5PgpVK5R
>>56
俺もあった。工事現場で仲間が転んで、周りが心配してんのに
「これどこに運べばいいですか」とか先輩に聞いてた。
病的に人に興味ないんだな

59:優しい名無しさん
14/10/09 14:10:41.03 PIPQGgb+
今月1で通院しているけどストラテラの副作用が強すぎて挫折。医者には飲んでるって
言ってあって現在、薬は何も飲んでいない。何にも出来なくて部屋もぐちゃぐちゃ。
なんか解決策を探している…。

60:優しい名無しさん
14/10/09 14:12:11.84 wNams1AW
>50
自分も今の先生気が合わないんだが、成人ADHDで処方してくれる
先生少ないし他探すのも大変なので薬貰う為と割り切ってる
言っちゃ悪いが精神の先生は当たり外れが大きい上に、成人ADHDは
理解してくれる先生も少ないから自分で手さぐりするしかないよ

薬と言えば、最近睡眠薬が効くのに時間がかかって寝不足になりがちだったが
飲んだ後に軽くラジオ体操したら早く効いて良かった

61:優しい名無しさん
14/10/09 14:31:35.25 5PgpVK5R
>>57
モロだな・・・っていうか周りの笑い声が世間の声だよなと思うと凹んだ
後ADHDだとしたらあそこまでイジられながら笑いを取ろうとするところあたり
横山くんはすごく頑張ってるなと思いました(小並感

62:優しい名無しさん
14/10/09 16:08:23.03 zZuIfJhb
脳の出力いっぱいいっぱい

まさにそれ
ADHD NGワードになってるねw

63:50
14/10/09 20:03:43.91 St0SnU2/
>>60
ありがとう
転院した所で同じ診断になるとも限らんし自立支援もどうなるか分からん
医師の雰囲気が「お前の処遇など一筆でどうにでもなる」なんだよ
できれば医師に完全依存せず、アドバイスや指導を受けつつ自分でも色々考えたいんだけどね
デイケアと投薬しか選択肢に無いんだもん


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