14/10/10 16:57:10.80 0KEsH08Y
昨日の受診で医者から双極では年金もらえないよって言われたけど本当？
手続きが圧迫面接みたいで嫌だって医者は言ってたけど…
ちなみに私は悪いときは月2回躁転鬱転するラピッドサイクラーです。
868:優しい名無しさん
14/10/10 17:20:26.20 ju99Frpl
鬱転したら自殺したくなるから映画見に行って、映画の前に食事して、見終わった後弁当買って帰った
じっと我慢の子だったらよかったのかな
869:優しい名無しさん
14/10/10 17:29:40.37 l4S7oWCl
れんがみたいな幼女は薬飲まされるだろうな
870:優しい名無しさん
14/10/10 17:54:04.11 qDFEZF6a
>>841
＞決めるのは君だが、回り道して後悔する人多いよね、この病気。
回り道とはどういう意味ですか？
871:優しい名無しさん
14/10/10 18:01:41.95 sulrxPyY
>>867
初耳だ。当然ながら医者の診断書が付き、必要な手続きをすれば
審査はあるが双極性障害なら等級は別としても問題なく支給される。
医者の判断としては、そこまで重度の障害ではないよってことだろ。
役所はなあ、この病気になって更新手続き等で何回も行っているけど
福祉は申請主義で、わざと不親切にする窓際作戦なるものを感じてしまうね。
872:優しい名無しさん
14/10/10 18:01:48.92 rwe30fh/
>>867
申請時、双極性障害という病名のみ書いても、制度的に何ら問題なく審査してくれる
多くの患者の具体的例を知ってるわけじゃないが、双極性障害のみで貰ってる人は少なくない
ただ、年金は手帳より厳しいし、公正なら3級、公正に入ってなければ最も軽いのが2級と
そこだけでもハードルが高い
診断書の合否ラインみたいなものもあるから、医者には出さなくても落ちるのが分かってたりするので落ちる人は断る
873:優しい名無しさん
14/10/10 18:10:45.26 l4S7oWCl
双極性障害は波がないときはものすごく優秀に働けると思う
もっともっとと欲張って薬を減らしたりすると調子を悪くする
874:優しい名無しさん
14/10/10 18:15:25.53 h3S7PXXI
>>867
職業患者を作りたくないのかもねー
統合失調症のように残遺状態は残さないとされる病気だし。
875:優しい名無しさん
14/10/10 18:24:54.48 0CKakM44
>>873
鬱酷いのに前の薬じゃ治んない、早く治して とか急いてる人も
多剤投与に陥りがちで健康的自立がままならなくなっちゃうよね
このスレで、やぶ医者とか薬効かないとか唸ってる人もいるけど
酷い鬱が軽めの鬱になってたら素晴らしいことだ、とかみて欲しい
876:優しい名無しさん
14/10/10 18:53:06.04 u8ZXD42e
過眠ってどうしたら改善するんだろう?
睡眠薬で夜よく寝たら良くなる?
877:優しい名無しさん
14/10/10 19:04:36.24 l4S7oWCl
睡眠薬は依存性があるから徐々に減らしていかないといけない
当然多いと眠りすぎる
減らした直後は寝付けないが、自然な眠りにつけるようになれば賦活作用がある
睡眠薬の匙加減は医者から患者に任されているはずだから4分1に割って少しづつ減らそう
878:優しい名無しさん
14/10/10 19:12:46.48 rwe30fh/
>>876
過眠ってすごくよく眠るというよりは、浅くて疲れが取れてない状態なんだったっけ？
ただリズム崩れて一時的なものはもちろん、リズム改善 コレ基本です テストに出ます
寝ながら頭が興奮してるのなら、TVやPC・スマホに代表される長期間画面を見てる行為から来てる場合がある
それらを節度保って、寝る前は照明をやや落として紙など落ち着いた媒体を主体にしていく
快眠方法として、適度な疲れ等も有効なので、やはりストレッチかなにかを軽くというのも
あと、起きた時光浴びるのは体を眠らせるホルモン↓起こすホルモン↑とのことなので調整の為窓の外見たり30分は電気つけてみたり
認知行動療法とか健康法系統だとこういった感じのが良く出てくる
睡眠薬は超短期型は寝付きの為のお薬 長めに効くお薬は眠りを深くするためのお薬
お薬によりますが、これらを飲んだ翌日は起きづらい・起きても眠気が襲う事があり、薬に依る過眠状態になることがあります
寝付けないとか、眠りが浅いことで寝不足 みたいな事がどこかで原因になっていれば改善の余地はあります
879:優しい名無しさん
14/10/10 19:19:05.97 LDf6yApw
>>867
> 昨日の受診で医者から双極では年金もらえないよって言われたけど本当？
嘘だよ。俺もらってるし。厚生3級。
880:優しい名無しさん
14/10/10 20:02:00.87 TSnySS9s
>>878
本格的な睡眠障害ではなく、一時的にリズムが乱れているのなら
それでかなり改善されると思う。
それに加えるならば、睡眠時無呼吸症などの呼吸器に問題がある人も居る。
太った人に多いが、別の原因で呼吸が止まる・浅くなる場合にもなるようだ。
しかし、もしかしたらそのようなことでは改善しない器質的な睡眠障害を
併発している場合もある。
多くの医者が前者の一時的なリズム障害しか認識していないので、
治らないのは患者の努力不足と見なすようだ。
881:優しい名無しさん
14/10/10 20:24:04.82 zp+1Ezug
>>876
過眠も双極性の症状の一つだよ。
基本は規則正しい生活。眠れなくても毎日決まった時刻に寝て起きて、昼寝は我慢する。
あとは主治医に相談。
882:優しい名無しさん
14/10/10 20:26:04.40 Dn/v0aAd
>>876
かかりつけ医に睡眠外来ある病院を紹介してもらったら？
原因突き止めないと対処のしようがないから。
883:優しい名無しさん
14/10/10 20:30:18.90 ctvuXcDN
>>881
それやると徹夜した翌日もなぜか眠いのに寝れなくなるんだよな
そしてさらに次の日過眠してしまう
884:優しい名無しさん
14/10/10 20:32:20.36 EHuvF+9L
双極性障害（うつ時)の自殺リスクは一般の人と比べて約28倍とのこと。
これは統合失調症、ガン、うつ病、薬物依存の人の自殺リスクを大きく上回っている。
イーライリリーという製薬会社（ジプレキサを作ってる会社）の
サイトの中にある双極性障害を解説しているサイトだ。
このサイトは非常に見やすいので双極性障害の概要を知りたい人にはオススメ。
今回注目したのは双極性障害のコーナーの中で
「正しく治療しなかった場合のリスクを確認する」というページ。
約1万5千人の双極性障害の患者を数年間に渡って調査した海外の研究で、
約5人に1人が自殺でなくなったという衝撃的な調査結果が紹介されている。
885:優しい名無しさん
14/10/10 20:36:29.65 g0TYkCDc
ID:EHuvF+9L
886:優しい名無しさん
14/10/10 20:37:15.89 zp+1Ezug
>>883
なんで徹夜するんだw
徹夜は双極性にとって最悪の行動だから、ちゃんと眠剤飲んで無理矢理にでも寝ないと。
887:優しい名無しさん
14/10/10 20:42:56.97 Dn/v0aAd
>>884
治療を受けていたのに自殺した率が書いてないね。
これだけ改善するんですよとは書かないところがミソか。
まあそういう情報は治療の妨げになるから表には出てこないとは思うけど。
888:優しい名無しさん
14/10/10 20:44:34.25 TSnySS9s
>>883
鬱状態でも徹夜などをすると、軽く躁転する感じがする。
頭と身体のリズムが結構ずれてしまい、寝てもなかなか眠れない。
眠りは浅く、起きた後は身体はかなり動くが、
頭は働かないままになることが多い。
その翌日になると頭を休ませようと過眠になりやすい。
変動が嫌なら徹夜はなるべく避けて、眠れなくても寝て（横になって）目を閉じる。
寝た気がしなくても６時間くらいは横になったままを保つ。
でも昼寝は我慢しない方が良いと思う。
我慢して夕方交通事故を起こす場合もあるから。
889:優しい名無しさん
14/10/10 20:48:31.00 Dn/v0aAd
うつの断眠療法ですな。
大変手間がかかる割に、効果が一時的なんでみんな止めちゃったとか。
890:優しい名無しさん
14/10/10 20:50:37.20 EHuvF+9L
躁鬱の自殺率は1型24％、Ⅱ型が17％くらいらしい。
891:優しい名無しさん
14/10/10 20:52:29.46 ctvuXcDN
>>886
薬が切れたり絶対遅刻出来ない日とか
ホント徹夜は一番身体に悪い
892:優しい名無しさん
14/10/10 20:55:34.38 Dn/v0aAd
>>890
治療してもしなくとも自殺率は20%前後という意味？
893:優しい名無しさん
14/10/10 20:58:15.57 g0TYkCDc
>>892
かまっちゃだめ
894:優しい名無しさん
14/10/10 21:10:55.27 EHuvF+9L
>>892
治療したのか、治療してないのかは不明です。
895:優しい名無しさん
14/10/10 21:11:57.76 u8ZXD42e
みんないろいろ教えてくれてありがとう
就寝と起床の時刻はできるだけ一定になるようにしているつもりです
でも、休日は朝寝坊と昼寝が我慢できず、一日中寝てしまいます
それが悪いのかもしれませんね
主治医にも相談してみます
896:優しい名無しさん
14/10/10 21:52:33.42 s704AlAw
>>852
「おまえ、アタマオカシイ」などと、人に平然と言う君こそが
「オカシイ」ことに気付いていないようだな…
>>859
君の趣味のことはとやかく言うつもりはまったく無いが、
違う意味で、もう少しまともな人物だと考えていた。
どうやら自分の眼が甘かったようだ…
897:優しい名無しさん
14/10/10 22:14:16.72 /xKYcXwm
正直、どっちでもいい。
めんどくさい。
寝る。
898:優しい名無しさん
14/10/10 22:18:05.02 2br3ZFn9
ダメだ何やっても楽しく感じられなくなってきた
仕事もミス連発するようになってきたし早めに病院行こう
899:優しい名無しさん
14/10/10 22:26:24.66 t5Tc0I9w
>>895
眠剤ないと寝れん人なので、過眠はないが、休日は一日中寝ているわ
900:優しい名無しさん
14/10/11 01:06:48.54 KQgLYbem
双極性2型だけど、転勤したら会社にもきちんと行けるようになったし、
あさっては割と難関の国家試験を受けてくる。結構勉強した。
リーマスとエビリファイとラミクタールのおかげかな。
でも、転勤前の職場でのストレスは半端なかった。
転勤して始めて、ストレスで体調が最悪になってたんだと確信できた。
今劣悪な職場環境になっている人、ダメ元で転勤オススメする。
901:優しい名無しさん
14/10/11 01:41:51.58 jRjqzCfA
はっきり言うけど ここにいるやつらって みんな 「が ら く た J U N K」 じゃん
生きてても死んでても関係ないからいっそ死んじゃいな 国の金使って邪魔だから
902:優しい名無しさん
14/10/11 01:43:27.01 jRjqzCfA
人類の平和のためにも死んでください、お願いします 僕の税金使われたくありません
903:優しい名無しさん
14/10/11 02:26:24.41 jRjqzCfA
素人のくせして口だけは達者。
しかし実生活では人並みに働くことが出来ない。
そのくせ人権！人権！とうるさい
＋他人の税金で暮らしているという自覚がない。
今の時代不具合ものを社会が養う余裕はない。
どうしても生きたかったら「お願いです」って俺の足舐めてからにしろよ。
世間では本音皆そう思ってるぞ？実は気づいてるだろ？隠すなよおい！
904:優しい名無しさん
14/10/11 07:36:45.65 1EyqQvCy
>>900
転勤で良くなるんだね。
今Ⅱ型で休職してるんだけど、もう人生終わったと毎日思ってる。だから、そういう話聞けて安心した。
でも、こっちは会社自体がブラックだから。。
905:優しい名無しさん
14/10/11 08:50:26.86 WWqZjh1z
>>902
ここの人間の使ってる税金の額なんてたかが知れてるだろが
議員が税金でどんだけ給料()もらってると思ってんだよ
国会議員は月に一千万以上だよ？ムカつく対象間違ってるだろが
地方議員でもそれに近い額もらってる
偉そにしてる近所のおっさんいないか？
自治会の人間も報酬もらってるぞ
お前らの家、町内会費払ってるだろ？
町内会役回って来たら強制ボランティアに一年間駆り出されて無報酬の上、自治会の人間にパワハラされることもある
町内会抜けると言う家にはゴミ捨て場使うななどの嫌がらせがはじまる
集まる町内会費は多額だ。そこから上納金を自治会に納めないといけない決まりだ
自治会の上部組織は役所だ
わかるか？
一般庶民にムカついてるんじゃねーよ
906:優しい名無しさん
14/10/11 08:55:12.46 KQgLYbem
>>904
うん。前は片道2時間かかって、自分の本来の専門でない部署にいて、
上司にはパワハラ受けてて電車の中で気分が悪くなったりして、
全身が出社を拒否してた。
だけど、医者に、通勤の近いところに転勤させろ、という診断書を
書いて貰ったら、希望が受け入れられて、本来の専門職種にもなって、
周囲も明るい人ばかりで、本当に今までなんだったのか！という感じ。
転勤すると、それまでの事がリセットさせるから、
真っ白になった気分でやれるし、オヌヌメ。
907:優しい名無しさん
14/10/11 08:59:07.57 iOrqI+8Q
いい気分←→生きていたくない
が目まぐるしく入れ替わるのって躁うつなのかな
908:優しい名無しさん
14/10/11 09:16:47.62 WWqZjh1z
エピソードは？
909:優しい名無しさん
14/10/11 09:40:14.46 Pbbx3tce
>>907
まさにそれ
すごく短いサイクルでいれかわる
夜は眠いのに神経が高ぶり眠れない
寝ても悪夢をみているのか
叫んだりしてるらしい
夜は体を動かしたい衝動にかられる
危ないからやめろと家族からとめられる
二日前はハイになって窓を突き破りジャンプしたい衝動にかられた
マンションの高層だから確実に死ねる
910:優しい名無しさん
14/10/11 11:41:28.08 J1WLE+h1
>>902
自分は
そわそわして常に何かやっていたくなる。眠るのが怖い。眠れない。
↑↓
死にたい気分。寝るしかできない
これのループ
気分が交代するときに、１日ぐらいフラットになることがあって、ああこれが普通の状態だったと懐かしく思うよ
>>909
かなりやばそうだね
暴走しそうなときはレボトミン飲んで寝ちゃってるわ
909に合う頓服があるといいね 死なないでね
911:優しい名無しさん
14/10/11 12:59:03.21 rGBcMsV6
死にたくなって来たら薬飲んで考えないようにする
でも薬がなくなった時が怖い
912:優しい名無しさん
14/10/11 13:34:43.51 IWneM7X/
躁のときって好奇心旺盛になって、例えばビルを見ると
「あの高さだったら○階だったら着地できそうだな」とか実際に行動に起こさないけどよく考える。
これって普通に好奇心の範囲ですよね？
あと易刺激性も持っていて、躁だとイライラもしてくる。
爆音バイクが通ると石を投げて転ばせたいって考えが浮かんでくる。攻撃性ヤバイ。
特に気にする必要ないですかね。正直分からなくなってきた。
913:優しい名無しさん
14/10/11 13:41:53.19 NO0tCPay
それはネトゲ廃人によくあるらしいよ
914:優しい名無しさん
14/10/11 13:44:15.82 TM68W+gF
>>912
強迫性障害の併発かもね
加害恐怖ってやつ
915:優しい名無しさん
14/10/11 14:42:07.94 iIVPMx5P
>>912
病院には罹っているんだろ。
医者が世に出しても問題ないと判断しているから入院もしていない訳で
そう思っておけばいいと思うよ。
ただ、不安を持っているようだから入院や増薬等を恐れず、
その症状や気持ちを医者にもきちんと話しておくべきだろうね。
916:優しい名無しさん
14/10/11 14:50:20.92 IWneM7X/
>>914
加害恐怖ってやつですか。。意外です。。
>>915
通院はしていますが、このエピソードはまだ主治医には話してません。
ただ性格的にテンションがもともと高いとは言われてます。
今度先生に話してみようと思います。
917:優しい名無しさん
14/10/11 16:01:40.60 YBTHtKSs
>>914
加害恐怖っていうんだ、私もしょっちゅうあるけどそれが普通なんだと思ってた。
普通の人はないのか、楽そうでいいなあ。
918:優しい名無しさん
14/10/11 16:39:12.08 TM68W+gF
>>917
嫌な考えが執拗に浮かんできたり、頭から離れないことが結構あるなら強迫性障害の可能性もある
919:優しい名無しさん
14/10/11 19:32:34.96 KdozWLXx
ホントなんなんだろこの病気。半年毎に死ななきゃってなるってどういうことなんだよ。
発症から10年、希死念慮に抗うのももう疲れたわ。
まともな社会生活送って、まともな人生を過ごしたかった。
920:876
14/10/11 19:57:19.36 KVvgjGq/
過眠について主治医に相談したところ、ジプレキサの量を増やすことになった
かえって眠くなる可能性もあるから、そしたら元の量に戻すようにとのこと
そうはならずに昼間起きていられるようになればいいのだが
921:優しい名無しさん
14/10/11 20:26:50.77 Z3Zx4ubV
>>919
ほんとになんなんだろうね。
普通の精神状態で暮らせるってことが、いかにありがたいかを知ったよ
死にたいと思うと、カミングアウトしてる友人に鬱メールを送ってしまう
相手も、もう嫌になってるだろうなあ
同じく疲れてしまった。
922:優しい名無しさん
14/10/11 20:41:34.93 TM68W+gF
躁が強めの時も鬱が強めの時も酒の飲み会とか皆で集まってワイワイする系の遊びは要注意だわ
気を引き締めとかないと後で後悔してしまう事になる
923:優しい名無しさん
14/10/11 21:35:30.30 PMOenWsw
ジプレキサって太るんだよね
躁が続くなら次ジプレキサ試しますとか言われた
太る薬は嫌だと言ってもいいのかな
924:優しい名無しさん
14/10/11 22:42:22.34 J6GDnfk7
理由もなく体だるくてワロタ…
925:優しい名無しさん
14/10/11 23:03:34.68 MhpG+rx/
台風来てるもんね。
926:優しい名無しさん
14/10/11 23:49:27.79 w3GxYFtZ
>>923
俺の場合は太るが効く
太るのはストレスだけど飲まなかったらまともに仕事できなくなる
太るのと働けなくなるのを天秤にかけて太ってでも社会に復帰できてるほうを選んでるよ
927:優しい名無しさん
14/10/12 00:05:23.48 eG5vgGQ7
さぁ、みんなー
これからスピ野郎の自作自演・自画自賛劇場の開演だよー
928:優しい名無しさん
14/10/12 00:17:59.96 eG5vgGQ7
只今スピ野郎がIDを変えて自分に「乙」の書き込みをしております
誘導の書き込みも無いのに、何故か短時間の間に「乙」の書き込みがある
すぐにバレる小細工は止めな、スピ野郎
929:優しい名無しさん
14/10/12 00:44:57.54 HykLW6CT
スピ擁護するつもりはないけど、専用アプリによっては誘導なくても次スレ読み込むよ。
さっさとNGしてきたわ。
930:優しい名無しさん
14/10/12 07:15:03.09 vL8Ky/OS
次スレ。
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 102.1
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
931:優しい名無しさん
14/10/12 09:46:38.88 KZh+z1EZ
双極性障害の社会復帰スレなくなったんですね
もしあったら誘導してください
はあ、傷病手当金終わって一ヶ月(退職済)
まだ労務可能の書類の話はしていない
このまま無職で年金まで行けばいいやと思っていたけど、
急に社会に出てないことへの情けなさで焦り始めた
午後から運動することはあるけど、昼過ぎまで寝たきりの過眠気味で生活リズムからおかしいんだよなあ
働いたら働いたで躁転する気しかしないし
だけど焦る
辛い
932:優しい名無しさん
14/10/12 09:56:03.50 rT5i2C7c
>>931
気持ちはわかるけど、今焦ってもしょうがないから、何も気にせずゆっくり休めるいいチャンスだと考えて、十分休養するのがいいよ。
難しいかもしれないけど、開き直りが大切。
933:優しい名無しさん
14/10/12 10:22:56.98 cglo7f+1
>>931
なにもしてない、なにもすることないとそんなもん。
療養をしっかりやった上でリハビリに進み、社会復帰しよう。
934:優しい名無しさん
14/10/12 10:34:46.20 KZh+z1EZ
>>932
>>933
人それぞれだと思うけど、ドロップアウトしてからまともな社会復帰まで何年くらいかかるもんなのかな？
前はうつで潰れて退職後1年で再就職したけど今思えばただの躁転で、その後半年で潰れた
そして一年半がたつ
同じことを繰り返したくないから、いままだ療養時期だというのはわかっているんだ
ただ時間が経てば立つほど年を食って就職も不利になるし、もう35だよ
いつでも何歳でも再就職できますよってなら、気が済むまで療養するんだけどさ、年を食うほど受け入れてもらえなくなるってのがあるのが焦らせるわ
935:優しい名無しさん
14/10/12 11:09:15.21 cglo7f+1
>>934
休職して療養期間が半年以上になると、社会復帰がかなり難しくなると医者が言ってた。
浦島太郎状態になるからだそうな。
退職した場合だと療養期間に関わらず再就職は困難とも言ってたね。
936:優しい名無しさん
14/10/12 11:32:39.82 LTgNNwx2
>>935
この病気で半年未満の療養ってなかなか厳しいよね…
浦島太郎というか、確かに再就職を甘く見てるとこもあるし、逆に慎重になりすぎている気もする
いざクローズで飛び込んでしまうと、実践の勘を取り戻そうとすると躁まっしぐらで薬でも抑えきれなくなったわ
で、ガス欠でで動けなくなる
「もう無理です」と言い出すときの惨めさと言ったらないわ、二度とあんな惨めな思いをしたくないって思ってる
でもなかなか難しい、ってことなんだね
そのための障害者雇用であったり、就労支援があるわけなのかな
精神はあんまり当てにならないみたいだけど…
働ける目安ってのを、今度医者に聞いてみるわ
焦ってぐちゃぐちゃ書き込んでしまって、すまない
937:優しい名無しさん
14/10/12 12:18:17.03 DIWclYMq
>>934
気分のコントロールができるようになれば社会復帰はできると思うけど、それにどのくらいの期間必要なのかは個人差がありすぎてなんとも。
療養しながら病気についてよく勉強して、自分を客観的に観察しながら躁を抑えて軽うつ安定を目指す。社会復帰はそれからだね。
急いては事をし損じるっていうからね。焦らず丁寧にやった方が早いと思う。
938:優しい名無しさん
14/10/12 12:55:30.92 cglo7f+1
本質的に気分のコントロールは出来ないと思ってる。
刺激によって気分は容易に変化する。
出来るのは躁やうつへの早めの対処だけ。
森田先生の言う気分本位になるべくならないように注意してる。
もっとも森田療法は躁うつ対象外だけどね。
939:優しい名無しさん
14/10/12 13:28:37.04 QKdea4OX
>>938
その早めの対応が大切なんだよ。
対応できる＝コントロールできる、ということだからね。
早め早めに対応していけば気分の波は小さくなっていくし、少しずつ多少無理なことも頑張れるようになっていくから。
940:優しい名無しさん
14/10/12 14:08:42.39 VS/T17Gi
このスレに出会えて良かった
漢方胃腸薬が効いて少しづつ寝れるようになった
自分の場合胃腸が原因の一端なのかも
とりあえずお礼まで
941:優しい名無しさん
14/10/12 14:16:16.49 /89wahZH
退院したんだけど、日々の過ごし方が分からない。金もないし、気力もない。毎日ポストを見るのが日課なくらいだ。
942:優しい名無しさん
14/10/12 14:33:01.32 EsQH+SvY
虚言癖でるやついる？
943:優しい名無しさん
14/10/12 14:37:05.44 m4iVNxCE
>>940
スピ乙
944:優しい名無しさん
14/10/12 14:42:31.82 zEI8iM4A
>>942
虚言というか、大袈裟に言ってしまうことがある。躁の時。
例えば、お金使いすぎた～10万円ぐらい使った、と言って実は5～6万くらい。
悪気はないんだけど、一人でカーっとなって言ってしまってる。
945:優しい名無しさん
14/10/12 14:44:09.49 RVIv/xvQ
>>939
その通りだと思う。自分は躁の時に他人の言動（デイケア通い）に
イライラして攻撃的になるんだけど、今はヤバイと思ったら
その場を離れたり、これはマズイという場には行かなかったり、
嫌なことは絶対しないとか結構対処できるようになった。
問題は鬱で誰に迷惑をかける訳ではないが、とにかく意欲がなく苦しい。
どうしたら上がるのかまだ、その方法が見つからない。
でも、こんなことを考えられるのも病状の波が小さくなってきているからで
医者と薬とデイケアと、もちろん自分が良い方向に導いてくれたんだと思う。
946:優しい名無しさん
14/10/12 15:46:49.08 EsQH+SvY
>>944
同じです。
ただそれに気づいて色んなとこで帳尻合わせようとするとどこかヅレてウソになってしまう・・・
947:優しい名無しさん
14/10/12 16:17:42.52 vFWqDwby
>>940
どういたしまして。
気功と瞑想もやるといいですよ。
>>3-15
を読んで実践すれば完治可能です。
948:優しい名無しさん
14/10/12 17:14:06.01 Mp5mwUdI
▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲
>>3-16 のコピペは…
金銭の搾取が目的の…
【怪しい霊能者】や【新興宗教団体】とのつながりが発覚した、
効果が期待できない【気功・瞑想・呼吸法】の団体です。
※十分注意してください。
▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼
949:優しい名無しさん
14/10/12 17:26:58.31 eG5vgGQ7
>>947
スピ野郎の自作自演・自画自賛劇場
絶賛開演中
お前馬鹿？
950:優しい名無しさん
14/10/12 17:30:19.53 m4iVNxCE
また凄い自演を見た。
見てて痛々しい。
951:優しい名無しさん
14/10/12 17:45:20.73 VS/T17Gi
自演扱いされている方ゴメンなさい
そんなつもりじゃなかったんだけど
この板自体新参なので分かりませんが何かわだかまりがあるんですね
952:優しい名無しさん
14/10/12 17:48:11.24 cglo7f+1
気功とか瞑想、漢方で双極性障害が完治するというオカルト主義者がいるの。
みんななぜかスピ(リチュアル)と綺麗な言葉で呼ぶけどね。
953:優しい名無しさん
14/10/12 18:48:47.46 xJEqEsCG
>>951 は、インチキ【気功・瞑想・呼吸法】団体の一味だな。
言っていることが矛盾している。
スレ冒頭付近の偽コピペを見ているのであれば、
その後すぐに始まるスレ住人との「いざこざ」を、
必ず目にするはずだ。
にもかかわらず…
＞何かわだかまりがあるんですね
などと、トボケたことを言っている。
954:優しい名無しさん
14/10/12 19:10:20.31 lpA4chlt
昨日まで「死にたい・・・」とか病気を知ってる友人にメールしたり布団から出られなかったりしたのに、
昨夜の寝不足で一転して快活っぽくなった
さっき一人で音楽流してダンス踊ってた
ＳＮＳにも積極的に書き込みしてしまい、ちょっとした手伝いをすることになるかもしれない
完全に早まった
約束しても結局鬱や電車が怖いとかで行けないのに・・・
もし頼まれたら仕事忙しくなったと言って逃げよう。無職だけど。
955:優しい名無しさん
14/10/12 19:36:49.58 ZUrhJ2nX
この薬は統合失調感情障害のうつ病そうに効きますか？
もう抗うつ薬は全部試したけどダメだった・・・死にたい
956:優しい名無しさん
14/10/12 19:37:16.33 ZUrhJ2nX
ああ・・・誤爆したごめん
957:優しい名無しさん
14/10/12 19:52:22.35 YIFqsaU7
ゲーム会社に就職した躁鬱病の人の記事良かった
名前忘れたけど
ゴッホは友達になれそうだとか言ってた
958:優しい名無しさん
14/10/12 20:59:13.29 xTazVlFu
>>951
お気になさらずに。
良くなられるといいですね。
変なのは完全スルーでいいですよ。
959:優しい名無しさん
14/10/12 21:08:07.25 xTazVlFu
うつ病の人は驚くほど呼吸が浅い
深い呼吸と瞑想で脳を活性化させる
URLﾘﾝｸ(wedge.ismedia.jp)
上達するにつれて頭の中で考えていることの傾向性が見えてきます。自分を客観視できるようになります。
そこで自分の思考の間違いを発見できれば、認知行動療法的な効果を見出すことができます。
問題が大きければ大きいほど、必死になって対処すべきことを探ります。焦っていたり動揺していたりとい
う状態で正しい判断ができるのかどうか疑問があります。そういう時は瞑想をして、自分の中に渦巻く焦り
と不安などのネガティブな感情を客観的にみて、それを鎮めていくのです。そこから冷静な気持ちが取り戻
せますので、解決の途を探ることができます。
精神障害をもたれた人たちの多くは、驚くほど浅い呼吸をしています。不安や恐怖心で体は緊張します。体
が硬直していれば呼吸も浅くなります。私を訪ねて来られる方は、重症の人がほとんどなので、最初は体を
ほぐすことを行います。それには呼吸をうまく利用することが有効です。
うつ病は自律神経のレベル向上を 呼吸法で自然治癒力と免疫力を高める
URLﾘﾝｸ(wedge.ismedia.jp)
意識して姿勢と呼吸を調え腹式呼吸をすることで、不思議ですが、心が落ち着いてきます。「息」は「自分の心
」と書くゆえんです。血行がよくなり、自律神経を活性化させ、固まった心身を緩めていきます。呼吸がもつパ
ワーは集中力を高め、コミュニケーション力を向上させ、リラクゼーションとメンタル強化につながります。
その効果は、科学的に実証されています。
呼吸は鼻からが基本です。口は食べるため、話すために使うもの。
息を吐くことが大事です。肺に溜まった空気を少しずつ、生糸を1本ずつイメージして吐ききれば、スペースができて自然にたくさん入ってくるはずです。
960:優しい名無しさん
14/10/12 21:19:06.47 vL8Ky/OS
>>959
うつ病の話ならスレ違いなのでお引き取り下さい、スピ。
961:優しい名無しさん
14/10/12 21:23:25.53 QxEHDfwN
>>958 も、インチキ【気功・瞑想・呼吸法】団体の自演だな。
962:優しい名無しさん
14/10/12 21:29:03.94 QxEHDfwN
▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲※▲
精神状態を安定させるために呼吸を意識することは大切ですが、
>>959 は…
【怪しい霊能者】や【新興宗教団体】とのつながりが判明した、
金銭の搾取が目的の…
効果が期待できない【気功・瞑想・呼吸法】の団体です。
※十分注意してください。
▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼※▼
963:優しい名無しさん
14/10/12 21:53:24.24 ooydmQV9
気分障害の人は、人付き合いが極端に見えるが、
一般的に、人付き合いが上手な人は、褒めも貶しも僅か。
964:優しい名無しさん
14/10/12 22:18:24.42 zPL/Vf6b
次スレ建ちました。
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 103
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
965:優しい名無しさん
14/10/12 22:30:02.32 vL8Ky/OS
>>964
正式なスレは
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 102.1
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ですので、以下のスレは使わないで下さい。
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 103
これは荒しが立てたスレです。
966:優しい名無しさん
14/10/12 22:57:21.02 OMIC3GIj
ヤバイなー、躁うつのリズムが明らかに狭くなってる
967:優しい名無しさん
14/10/12 23:02:19.25 VHQieDw/
>>965
>>964
どっち（103と102.1）が次スレなの？
968:優しい名無しさん
14/10/12 23:11:59.14 EHe+LhuK
>>967
このスレの次スレ
本スレは
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 103
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
102.1 は別スレ
こっちは勝手にやってくでしょ。
969:優しい名無しさん
14/10/12 23:15:47.63 vL8Ky/OS
>>967
実はこの102スレも荒しがテンプレを勝手に改竄して立てたスレだったので
102.1が立て直されました。しかし多くの人は荒しを気にしなかったのか
102.1はあまり伸びておりません。このような場合は新スレを立てずに先に
立っている102.1を使い切るのが常識ですが、荒しに都合の悪いルールが
明記されているので102.1を無視して103を立てたものと思われます。
スレが立ったタイミングが異常に早いことからも、正常なスレでないのは明らかです。
103は重複スレとして削除されるのが妥当だと思うのですが、最近は運営側の
ゴタゴタか何かで削除されないようになっているので削除は無理に思われます。
970:優しい名無しさん
14/10/12 23:15:58.55 VHQieDw/
>>968
ありがとう
103の方が本スレなんだね
971:優しい名無しさん
14/10/12 23:19:32.71 VHQieDw/
>>969
ごめんなさい、リロードしてませんでした
どっち（102.1と103）にいけばいいかわからない…
972:優しい名無しさん
14/10/12 23:33:52.22 vL8Ky/OS
>>971
曖昧な記憶で恐縮ですが、96あたりでスピリチュアルがどうで薬はなくても双極性障害が
完治するという現代の精神医学の常識にそぐわない主張を始めた人がいたので、
97で
>▼スピリチュア系の話題や相談は該当のスレでお願いします▼
>スピリチュアルで精神疾患を治す (※メンヘルサロン板）
>ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
の文言が加えられ、それでも治まらないので98で
>▼スピリチュアル系の話題や相談は該当のスレでお願いします▼
>スピリチュアルで精神疾患を治す
>ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
>【前世】スピリチュアルとメンヘル【カルマ】２(※メンヘルサロン板）
>ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
が加えられ101まではほぼ誰の苦情も出ずに引き継がれたのですが、
101の
>819 1 名前：優しい名無しさん Mail：sage 投稿日：2014/09/18(木) 21:21:20.60 ID：Sde8yj7W
>次スレ
>【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 102
>ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
で前記文言を削除し、呼吸法がどうだのという偽テンプレをテンプレと主張し
現在に至っています。さほど流れの速くないスレで819で次スレを立てる
人物と親しくしたいと仰るのなら103へどうぞ、無理強いは致しません。
973:優しい名無しさん
14/10/12 23:51:21.28 VHQieDw/
>>972
丁寧でとてもわかりやすい説明
ありがとうございます
これでどっちにいけばよいのか
わかりました
本当にありがとうございます
974:優しい名無しさん
14/10/13 07:05:04.55 E7A18e1J
>>966
狭いほうがいいじゃん
975:優しい名無しさん
14/10/13 08:49:21.15 ad8pxw0H
973はどっちにいくのかな
976:優しい名無しさん
14/10/13 09:25:15.24 iKvrH3De
躁鬱で虚言症も拗らせたら大変だ・・・
977:優しい名無しさん
14/10/13 12:26:28.76 kmDEMhOE
>>974
ラピッドサイクラー化してるってことでは？
978:優しい名無しさん
14/10/13 12:39:09.20 E7A18e1J
>>977
鬱が長引いたり躁が止まらなくなったりするよりいいと思うんだけど
ラピッドにはなったことないから分からないな
一週間ごとに変わるとしたら気のせいのような気がするし
薬をちゃんと飲んでないのかも
979:優しい名無しさん
14/10/13 14:37:12.95 QAx3dcIu
どうやったら「躁」時期を判断していいのか分からない。
ウツ状態は明らかに分かるんだけれど・・・。
躁って言っても目立った言動があるわけでもないし、ただ通常よりテンションが高い。
そのテンションの高さも自分では普通だと思ってるからタチが悪い。
みなさん、「躁」の時期をどう判断してます？
980:優しい名無しさん
14/10/13 14:44:19.21 VWFl7eFz
俺の場合、ふなっしーを初めて見て気付いた
躁の時はまんまふなっしー
981:優しい名無しさん
14/10/13 15:10:23.13 NqXTalgW
>>980
www
982:優しい名無しさん
14/10/13 15:15:42.90 0n9R6jAX
>>980
すげーわかる
ひゃっはー感が同じ
983:優しい名無しさん
14/10/13 15:15:49.59 xs21dfKa
>>979
気分を数値化したグラフをつけて、それを第三者に見せてコメント貰うってことをした。
今は+1(好調)だから躁に注意しようとか、-1(不調)だけど踏ん張ろうと対応出来るようになって、もうグラフはつけてない。
主観的でも基準となるものがあれば、だいぶ違うよ。
984:優しい名無しさん
14/10/13 16:27:00.96 QAx3dcIu
>>980
あぁ～！ふなっしーかぁ。確かに想像しやすいな、それだったらｗ
>>983
気分の数値化ですか。数字を付けることによって気分の波が客観的に見れますね。
それは今までやった事ないので、やってみようかな～。
985:優しい名無しさん
14/10/13 17:46:39.34 qxNvzOvI
2型だから躁でもふなっしー化なんか全くしないよ・・・。
986:優しい名無しさん
14/10/13 19:33:02.17 xs21dfKa
>>985
自分も2型だけど、躁の多幸感や無敵感、開放感を感じたことないの？
987:優しい名無しさん
14/10/13 19:58:10.94 FJoFLIby
多幸感とかいい感覚はないわ。
とにかくイライラそわそわが酷くなる。
988:優しい名無しさん
14/10/13 20:02:42.07 EyOVVLmW
業務上、日常的に社用車を運転して客先訪問が必要な営業マンですが、先日、双極性障害の診断が医師から出されました。
心身症等の治療のため、一ヶ月の療養が必要な旨の診断書を会社に提出したところ、
双極性障害を持った状態で事故を起こした場合に危険運転罪が適用される事を理由に解雇されました。
特に意識障害等は無い旨医師からの診断では出ているのですが....
もう死ぬしかないのでしょうか
989:優しい名無しさん
14/10/13 20:29:36.45 E7A18e1J
薬なに飲んでるか聞くのはスレチなの？
自分はリスパ2mgとルーラン32mg飲んでるんだがなかなか鬱症状から回復しない
CP換算値が600だから副作用が強いんだと思う
990:優しい名無しさん
14/10/13 20:29:49.11 xs21dfKa
いざという貯金ないの？
解雇されたら失業保険すぐ出るんじゃないかな。
次は、障害年金や自立支援等の公的援助が得られるかどうか確認してみたら。
991:優しい名無しさん
14/10/13 20:35:22.24 nXND5qNx
>>987
あなたはきっとデパケンが効くタイプだね
多幸感多い人はリーマスっていうね
992:優しい名無しさん
14/10/13 20:54:22.08 Yewn3V3Z
>>988
URLﾘﾝｸ(www.jspn.or.jp)
日本精神神経学会の医師向けのページのガイドラインの後ろのほうに危険運転に関するものもある
それを見るとどうも不当解雇のような気がする
こんなところよりは専門家に相談したほうがいいと思う
993:優しい名無しさん
14/10/13 21:02:10.61 FJoFLIby
>>991
てんかんもあるからリーマス飲めなくてデパケン1,000飲んでるけど、よく効いてるという感じでもないかな。
デパケン飲み始めて数年後に双極性診断出たし。
994:優しい名無しさん
14/10/13 21:32:58.20 9gFkE9bj
>>992
最後まで読んでみたけど、確かに危険運転になるのは限定された
ケースだけみたいですね。
ただ、会社のリスク管理を考えた時には解雇せざるを得ないのかなぁ
という気もします
不当解雇とまで言い切れるのか、と言われると、病気に必ずしも理解が
無い専門家でない会社関係者にとっては、致し方ない部分がありますね
おとなしく仕事辞めて死にます
995:優しい名無しさん
14/10/13 21:45:26.51 RKiAyTEX
102.1は隔離スレです。
996:優しい名無しさん
14/10/13 21:46:05.12 RKiAyTEX
102.1スレは
馬鹿の隔離スレなので近づかないようにしましょう。
997:優しい名無しさん
14/10/13 21:46:48.73 RL1lbpFU
次スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 103
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
998:優しい名無しさん
14/10/13 21:47:24.94 RL1lbpFU
次スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 103
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
999:優しい名無しさん
14/10/13 21:47:54.55 RL1lbpFU
埋め
1000:優しい名無しさん
14/10/13 21:48:22.00 RL1lbpFU
1000
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