14/09/27 10:27:01.91 rZjCwk2o
>>219
デパス一日に1.5mgを15年です
減薬はうまくいったり失敗したりでトータル1年ぐらいかかりました
減薬も大変でしたが、完全に0に断薬したときが正直いちばんキツかったです
断薬後は不安や対人恐怖、過緊張、身体的には神経性の胃痛、不眠などがありましたが、
時間が経つにつれ確実に良くなってきました
このスレでもいろいろ情報がありますが、基本はゆっくり減薬して無理のない断薬にもっていき、あとはひたすら回復を待つという感じだと思います
不安感がひどいときに漢方なんかは助かりましたが、その他サプリとかは結果的には気休めでした
大変だとは思いますが、ゆっくりやれば断薬は必ずできるのでがんばってください