14/09/18 18:26:01.86 Mx89vk5G
Ⅱ型の者です。私も主治医に散歩をするように言われていますが
「散歩」が目的の「散歩」ってあんまりする気になれないんですよね。
それよりは買い物がてらとか、通院とか目的があるほうが安心するというか。
今は、同棲相手の出勤の送り迎えを駅まですることを、散歩代わりにしています。（20～30分）
14/09/18 18:26:01.86 Mx89vk5G
Ⅱ型の者です。私も主治医に散歩をするように言われていますが
「散歩」が目的の「散歩」ってあんまりする気になれないんですよね。
それよりは買い物がてらとか、通院とか目的があるほうが安心するというか。
今は、同棲相手の出勤の送り迎えを駅まですることを、散歩代わりにしています。（20～30分）