【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 101at UTU

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569:優しい名無しさん
14/09/15 20:57:22.72 lQ+wXQ+t
>>565
体の疲れに気づくようにする
休憩を入れる
やりたいことの60%ぐらいで止める
とかとか
勢いであれもこれも連続的にやってしまわないように

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