14/09/03 23:39:09.50 H+v9wDIx
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
>>980を踏んだ方は次スレを立てるようにお願いします
スレ立て出来なかった場合はその旨を書いて他の方にお願いしましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」153
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ105
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
14/09/03 23:40:12.42 ryxy6TlV
おっぱいに顔をうずめてないと落ち着かない。
3:優しい名無しさん
14/09/03 23:42:12.22 /59ONJrG
>>1
ありがとうございましたm(_ _)m
4:優しい名無しさん
14/09/03 23:57:48.07 qZbvDF5W
>>2
セクハラはNGだよここ
5:優しい名無しさん
14/09/04 00:03:36.93 NGYyQ5fQ
>>1
乙です
日常生活は送れているけど
前スレであるある言ってしまったんだけど
換気の悪い店とか立ち飲み居酒屋絶対無理
俺のフレンチとか行ってみたいけど
絶対無理w
胃に血液まわっちゃうしな
6:優しい名無しさん
14/09/04 00:49:55.78 TW+IMPoO
サインバルタをキチンと飲みつづけてきたのに、
何の脈絡もなく発作が起こりがちになったので、
独断で1週間ほどサインバルタを休薬してみた。
そうすると、1週間目に車が運転できないほどの
視野狭窄、焦燥感におそわれて怖くなった。
仕方がないので再びサインバルタを再開してみたら、
数時間後に物凄い発作が来た。これは確実にサインバルタの作用だわ。
本日の教訓
休薬してから突然サインバルタやパキシルなどの脳をいじる薬を飲むと
脳がビックリしてしまい発作を誘発することがある。
事前にソラナックを大量に準備して摂取すること。
それと車の運転は出来る限り止めろ。
7:優しい名無しさん
14/09/04 05:14:34.16 wlBltbXi
1乙
またこんな時間に起きた熟睡も出来ない
予期不安も襲ってくる
8:優しい名無しさん
14/09/04 05:40:11.63 /wFCVfJT
１ヶ月以上発作おきてない
まぁ、家で引きこもってゲームとパソコンしてるだけだからだが
9:優しい名無しさん
14/09/04 06:40:00.51 T5WEH24V
>>6
サインバルタはパニック障害に適応ないよ。
バルタは、アドレナリン出して扁桃体を興奮させてパニック障害には逆効果
10:優しい名無しさん
14/09/04 06:51:17.90 BJH+2ATL
>>6医者の言うこと聞くだけじゃなくて、自分で薬の飲んでる薬の勉強した方がいいとおもう。
悲しいけど医者もちゃんとわかってないこともあるから。
>>8酷い時は家にいてもきてたなw 最近は穏やかだけど働いてないと家に居づらい
11:優しい名無しさん
14/09/04 07:02:51.36 wlBltbXi
毎日、朝が怖い
生きているのが怖い
薬も効かない
動悸も異常
死ぬ勇気も無い
12:優しい名無しさん
14/09/04 07:03:10.22 qnMBhR5D
不安感とか体調不良は夕方から出てくることが多い
朝は比較的調子がいい
低血糖症なんだろか
13:優しい名無しさん
14/09/04 07:46:01.12 hLPyd8oI
>>12
同じ同じ
非定型うつがそんな感じらしいよ
新型鬱って言うんだっけ？
自分も午前中はすごく調子良いんだけど、夕方になると不安になる
発作も夕方以降が一番多かった
14:優しい名無しさん
14/09/04 07:46:59.17 hLPyd8oI
>>12
でも前スレで低血糖症も疑った方がいいと言われたので
甘い物は多少控えてる
15:優しい名無しさん
14/09/04 08:19:02.96 qnMBhR5D
>>14
同じですね！
自分も甘いものと糖質は控えめにしてる
手の震えと動悸と不安感が低血糖の症状にもあるんで疑ってみてます
16:優しい名無しさん
14/09/04 09:54:35.39 MptkVptH
俺、低血糖症の原因ってなに？
17:優しい名無しさん
14/09/04 10:08:48.16 WZ1MklBX
がん治療中なんだけど、毎日の点滴中にパニック発作起こしてしまう
18:優しい名無しさん
14/09/04 10:48:05.26 4rEwOEXc
堂本剛は抗うつ剤を飲まないでパニック障害を克服したって本当？
ありえん…
パニック障害は簡単に再発するし…
19:優しい名無しさん
14/09/04 10:54:22.24 O9ro94iH
>>18
過換気症候群じゃないかって言われていたよね
パニックとどう違うのかわからないんだけどw
20:優しい名無しさん
14/09/04 11:05:17.46 qnO81sWc
>>17
どこのガン？
点滴ってなんで発作
抗がん剤の副作用？
21:優しい名無しさん
14/09/04 11:06:15.29 HKbi5ab1
>>17
地獄じゃん！
治れ！治れ！
22:優しい名無しさん
14/09/04 11:18:08.94 WZ1MklBX
>>20
肝臓
点滴で繋がれてる恐怖感がダメなんです
23:優しい名無しさん
14/09/04 11:22:27.12 qnO81sWc
>>22
パニック障害で使ってる薬は飲んでいいの？
24:優しい名無しさん
14/09/04 11:57:13.33 WZ1MklBX
仕方なく使ってる
25:優しい名無しさん
14/09/04 12:15:03.12 qnO81sWc
そうか
使えないと地獄だからな
ガン治りそう？
26:優しい名無しさん
14/09/04 12:16:42.17 SLk4Scpg
堂本剛は何年か前のカウントダウンライブを見てたら無表情で棒立ちで歌ってて発作を耐えてるように見えた
発作は減っていても完治まではいってないんじゃないかな
27:優しい名無しさん
14/09/04 12:22:07.93 XrM7hhw0
美容室 床屋
舞台とか座ってないと駄目な状態
厳しすぎる
28:優しい名無しさん
14/09/04 12:29:05.06 nH4/fvOG
>>22
肝臓なのか…良くなるんだよね？
29:優しい名無しさん
14/09/04 12:29:37.93 nH4/fvOG
>>26
パニック障害とは言わないんだよね…どうなんだろ？
30:優しい名無しさん
14/09/04 12:33:10.33 d4Ch1XBb
ここにいない感じ
あるよ
31:優しい名無しさん
14/09/04 12:41:27.93 qnO81sWc
>>26
自分の番組で遊園地でアトラクション乗らずにゲストだけ乗せてたな
僕乗せたら放送出来なくなりますよって言って
パニック障害だと確信したのは爪もみしきりにしてた所だな
32:優しい名無しさん
14/09/04 12:43:13.27 hLPyd8oI
>>31
病名言っちゃうとイメージダウンにつながるからかな？
33:優しい名無しさん
14/09/04 12:56:12.14 RwR+ef+6
治ったって言ってる芸能人全て治ってるハズないよな
何年も発作出てない人はいるだろうけど
34:優しい名無しさん
14/09/04 13:16:51.32 jReZY5ou
発作になるまでは動き回ってたほうが気が紛れると思うが、発作になった時点では動けなくなるか
そもそもその動きも決められた物だからなあ
パニック障害になるとわかってたら芸能人やってなかったかもね
でも芸能界に入った以上、仕事をこなさなければならない
普通のサラリーマンよりは手厚い保護を受けられるから、マシな環境だろう
35:優しい名無しさん
14/09/04 13:21:37.14 TW+IMPoO
>>9-10
え、嘘だろ、と思って調べたら、
サインバルタの適用例に、「パニック障害」が載ってないのに気づいた・・・。
セロトニンとノルアドレナリンの両方の濃度を増やすんだから理論上は効くはず。
>>32
病名が本当にセンス無いよな。
日本語のパニックっていう言葉だと、テンパって暴れまわるようなイメージがあって実態とちがいすぎて誤解を生む。
恐怖で動けなくなる病気なんだから、恐怖障害や恐慌不安症みたいな名前に改名してもらいたいわ。
>>33
発作の起こる頻度が年に数回まで減って、
仮に発作が起きた際にも手際よく安定薬と水を飲み、
苦痛を抑えてコントロールできるようになった・・・って感じだろうね。治りましたって宣言するような人は。
36:優しい名無しさん
14/09/04 13:24:13.47 jReZY5ou
治ったとは断言できないが、症状は緩和してきた
体調不良、特にお腹の感覚が悪い場合は、過呼吸みたいな状態になりかける
そういうときは、わざと呼吸を深くして二酸化炭素濃度を増やし、過呼吸を防いでる
呼吸法ってのは学んでおいて損はない
腹式呼吸が全然出来ないのが気になる
腹がふくらまないで胸で呼吸してるから、どうしても呼吸が浅くなってしまう
長年変な姿勢でPCやってて全体の骨格バランスが若干歪んでるのも関係してるかも
37:優しい名無しさん
14/09/04 13:45:04.43 qnO81sWc
>>32
パニック障害ってタイトルの歌作ってたよ
タイトルは英文だったけど
38:優しい名無しさん
14/09/04 14:35:02.59 YxpBxCUz
ssriを飲んでもトリプロファンをとっていない食事と腸内環境が悪い（便秘
や下痢）が慢性の人はセロトニン自体が脳に少ない。
トリプロファンをとる
肉類がいいけど、高くつくので納豆1日２パック
ビタミンB６とナイアシンが必要なのでこれも納豆２パックで補える
腸内環境を整える
規則正しい生活と適度なリズム運動と乳酸菌をとる。理想としては毎日バナナぐらいの黄土色の普通便
が出る。
腸内環境が悪いと、腸からトリプロファンが脳に運ばれないのでssriを飲んでも
最終的には脳のセロトニン少なくなりが再吸収するためのセロトニンもなくなる
39:優しい名無しさん
14/09/04 14:36:19.10 YxpBxCUz
トリプロファン ×
トリプトファン ○
40:優しい名無しさん
14/09/04 14:37:34.24 XrM7hhw0
>>38
んー 納豆ですね
ありがと 値段的にも優しいから積極的に食べますあんまり好きじゃないけど
41:優しい名無しさん
14/09/04 14:52:30.14 TW+IMPoO
>>38
物は試し。
さっそく納豆買ってくるわ
42:優しい名無しさん
14/09/04 15:03:52.41 BSu2F/J0
>>36
人間は体を横にすれば自然と腹式呼吸になるよ。
仰向けでも横向きでもなるから家にいる時はやってみて。
横になれない時は歌を歌えば腹式呼吸になるはず。
声出せない場合は息だけ歌ってるようにすればオッケー。
これは発作で息が苦しい時にも効果あるよ。
曲はスローな曲がいいけどね。
>>1ありがとう。
43:優しい名無しさん
14/09/04 15:40:46.23 qrzbtFve
セロトニンは基本だけど
カルシウム、マグネシウムも大切
ミネラルは夜摂取したほうが吸収率が良いみたいなので
夕食後にヨーグルト食べてる
マグネシウムを手軽に取るには海苔が良い、特に青のりに豊富に含まれてる
俺は白米にすりゴマ、鰹節、青のりまぶして混ぜてから
その上に納豆かけて食ってる
ギャバも精神安定に不可欠
トマト、じゃがいもが含有量が多い
今トマトは高いからトマト缶を使った料理やトマトジュースなら手軽に取れる
じゃがいものほうが安価だけど料理に手間かかるし
血糖値があがりやすいので糖が気になる方は量は食べ過ぎないほうがいいでしょう
44:優しい名無しさん
14/09/04 15:51:06.21 TW+IMPoO
本当に発作で死にかけた後は回復体位で回復しよう。
URLﾘﾝｸ(4.bp.blogspot.com)
45:優しい名無しさん
14/09/04 16:22:12.61 qnO81sWc
要するに他の病気にも当てはまることばっかりだね
睡眠
ヘルシーな食事
適度な運動
適度に日を浴びる
46:優しい名無しさん
14/09/04 17:37:00.13 YxpBxCUz
病気ってほとんど遺伝だからね たまたま私たちはセロトニン神経が遺伝的に
短いセロトニントランスポーターで環境的要因が重なって脳がはぐったと思う
なぁ。糖尿病も遺伝の上に環境要因でインスリンが出なくなるのと変わらない
47:優しい名無しさん
14/09/04 17:42:55.12 NGYyQ5fQ
へー、腹式呼吸意識した事ない人いるんだね
鼻から4吸って6吐く
吸いながらお腹の風船を膨らまして
吐きながらその風船をぺちゃんこにする
48:優しい名無しさん
14/09/04 18:01:16.05 qnO81sWc
発作で過呼吸がある人は呼吸意識しない方がいいだろ
49:優しい名無しさん
14/09/04 18:14:03.99 AJYE2yjq
>>48
そうそう、自分は発作時に過呼吸出ちゃうんだけど呼吸法の練習している間に
過呼吸が起きそうになって来るから怖くて出来ないんだ…
それであれ？呼吸が出来ないって思っているうちに発作が起きそうになる
50:優しい名無しさん
14/09/04 18:23:36.15 BJH+2ATL
過呼吸呼吸が出来ないと勘違いして空気吸いすぎるのが原因だと見たことがある。
だから吸う事よりも吐ききることを意識しろってさ。
呼吸法にしても基本は吐くこと。吐き切って肺の圧力が下がれば自然に空気が入る。
51:優しい名無しさん
14/09/04 18:55:25.43 HKbi5ab1
>>44
発作時に無意識にこの格好になってるわ
52:優しい名無しさん
14/09/04 20:04:16.27 NGYyQ5fQ
>>48
自分の発作時過呼吸になると
あれ？呼吸ってどうやってしてるっけ？ってなっちゃう
バカみたいだけど呼吸の仕方がわからなくなる
吸う4吐く6って意識しないとダメなんだ
人それぞれだよね
53:優しい名無しさん
14/09/04 20:22:28.90 wlBltbXi
朝から予期不安が治まらない。
今も動悸が凄くて歯の食いしばりが酷い。とにかく動悸がつらい。薬飲んでも治まらない。
54:優しい名無しさん
14/09/04 20:26:25.89 qrzbtFve
薬飲んでも動悸がずっと続くんであれば
甲状腺異常とか他の病気の可能性もあるぞ
念のため病院で診てもらったほうがいい
55:優しい名無しさん
14/09/04 20:55:11.24 wlBltbXi
>>54
ありがとう。
救急車呼んだ方がいいのかな。
胸が抑えられているみたいだ。
歯が折れてしまいそうな感覚。
汗も出てきた。
56:優しい名無しさん
14/09/04 21:04:08.85 OTKCv6Xo
ハンカチでも噛んで歯を保護しといたら良いかも
57:優しい名無しさん
14/09/04 21:12:54.52 wlBltbXi
>>56
ありがとう。
そうしてみる。
動悸治まらない。
震えも来た。
このまま死んじゃうのかな。
58:優しい名無しさん
14/09/04 21:26:28.12 hLPyd8oI
>>57
大丈夫？？焦らず落ち着いて
誰か呼べない？
59:優しい名無しさん
14/09/04 21:26:29.68 iL73N4fn
>>57
エロい事 下らん事 考えなよ無理でも
60:優しい名無しさん
14/09/04 21:27:59.09 Guq4M5HA
最後は、気をしっかり持つしかないお(｀・ω・´)
自分を救えるのは、自分だけだお
61:優しい名無しさん
14/09/04 21:28:04.40 d4Ch1XBb
報告スレ逝けよ
62:優しい名無しさん
14/09/04 21:29:16.34 qnO81sWc
ID:wlBltbXi
薬の副作用じゃね？
63:優しい名無しさん
14/09/04 21:31:50.16 qrzbtFve
今までに同じような経験は？
パニック発作は通常は1時間以内に治まると言われてる
もし命の危険を感じるのなら救急車を呼んだほうがいいかもよ
来てもらってなんでもなければそれでいいわけだし
家族がいるなら傍にいてもらうとか
とにかく手遅れにならんように
64:優しい名無しさん
14/09/04 21:36:56.45 wlBltbXi
>>58－>>60
ありがとう。
一人暮らしだから無理です。
色々と皆さんに迷惑掛けてごめんなさい。感謝しています。
>>61
すみませんです。
65:優しい名無しさん
14/09/04 21:38:13.57 hLPyd8oI
>>64
迷惑じゃないよ！！
報告スレなんて知らないからここでいいよ^o^
少しは落ち着いてきた？？
66:優しい名無しさん
14/09/04 21:39:57.52 Guq4M5HA
発作が起きた時は、少しでも何か笑える事(安心する事)
があると発作が治まる気がする
笑える事か、心が安らぐような事かな？
自分は発作が起きた時に見るために、お笑い番組や動物番組
を録り溜めてある
動物も、見てると笑えるし安らぐ
67:優しい名無しさん
14/09/04 21:39:58.42 hLPyd8oI
>>64
うつ伏せで寝るのも良いみたいだよ
あと風邪ひいてなければ首に冷水とか
68:優しい名無しさん
14/09/04 21:43:39.84 HRUMb/tJ
いや救急車は呼ばない方が良いって
タクシーで行くのが今の主流
多分119してもそう勧められると思うよ
まぁ仮に異常が見つかってもすぐに返されてまた来いって言われるんだけどね、最近の救急は…
69:優しい名無しさん
14/09/04 21:49:08.87 OTKCv6Xo
この病気の人が一人でタクシー捕まえて支払してとか無理だろ
70:優しい名無しさん
14/09/04 21:56:52.80 wlBltbXi
>>65－>>68の皆さん、こんな私に本当にありがとうございます。
家族が居ませんし友達も離れてしまいました。
まだ動悸治まらないのが不安なのでタクシー呼んでみます。
心から感謝しています。
71:優しい名無しさん
14/09/04 22:02:56.74 hLPyd8oI
>>70
枕元に包丁の人？
ここのところ調子悪そうだね・・・
薬はなに飲んでる？
タクシー呼んで病院行けば落ち着くかもね
お大事にして・・・
72:優しい名無しさん
14/09/04 22:28:06.62 IyjJT1FD
できればこっちでお願いします
【突然】パニック障害ヘルプスレ10【発作が！】
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
73:優しい名無しさん
14/09/04 22:38:55.35 XWUVRaE5
緊張状態になってると腹に力が入ってるというか、腹が凹んで胃とかの臓器が上に行ってる感じがする
これ無意識に行われてるから、腹の調子が悪いと思ってもすぐには気付かない
完全に脱力して、初めて腹に力入ってると気が付く
74:優しい名無しさん
14/09/04 22:41:35.96 qrzbtFve
そんなスレあったんだ
本当に発作起きたら書き込んでる余裕どころか
携帯とか手に取ることすらできんはずだけどな
75:優しい名無しさん
14/09/04 23:10:29.39 NGYyQ5fQ
絶頂期（と言うのかどうか）の前後なんじゃないの？
かく言う自分もまだ痺れてる手で携帯をいじってます
76:優しい名無しさん
14/09/04 23:28:37.66 hLPyd8oI
>>75
大丈夫？？？
気をそらせようと何とか携帯いじるときもあるけど
字を見てられないけど、本当につらくなったらメールするから
なんとか必死でやれるな
77:優しい名無しさん
14/09/04 23:45:58.17 YxpBxCUz
うーむ ストレスで生え際がやばい！
78:優しい名無しさん
14/09/05 01:05:02.19 8cz7X/Tm
>>76
ありがとう
手足のしびれとゾワゾワ感はまだ消えない
ソラのんで寝落ちます
79:優しい名無しさん
14/09/05 03:47:25.50 P0XF2dD1
>>77
いつもセルフ坊主にしてるんだけど今回は3ヶ月位間が開いちゃって昨日刈ったんだけど円形が3つも出来てた
引きこもりだから特に困ることはないけど俺終わったなぁと思ったよ
80:優しい名無しさん
14/09/05 10:11:36.90 tsvRkpGy
>>74
だよね
予期不安の段階でも2chなんてする気にならん
ネット出来るくらいの発作なら余裕じゃん
81:優しい名無しさん
14/09/05 10:16:31.77 PuWTkm2i
>>80
そんな冷たいこと言うなよ
必死の思いでレスしてるかもしれないだろ？
携帯いじれれば大した発作じゃないの？
苦しさは変わらないだろ？
82:優しい名無しさん
14/09/05 10:21:15.64 tsvRkpGy
>>81
こう考えてみな
携帯弄ってる患者
ぐったりして何も出来ない患者
一人しか運べないとしたらどっちを先に助ける？
83:優しい名無しさん
14/09/05 10:23:32.75 HWZoo9rN
くだらん争いするなよ
84:優しい名無しさん
14/09/05 10:24:19.00 PuWTkm2i
>>82
はあ？比べる意味が分からない・・・
同じ病気なら優しさってものを持てないの？
発作の苦しさはみんな一緒でしょ？
85:優しい名無しさん
14/09/05 10:30:11.97 tsvRkpGy
>>84
答えられないだろ？
常識で考えれば分かることだし
苦しさはそれぞれ違うでしょ
全く同じな訳ない
身動き一つ取れない人もいれば2ch出来る人もいるんだから
発作が起きたって書き込んで
発作中にネットとかどん引きって声が多かったから報告スレが出来たの知らないのか
86:優しい名無しさん
14/09/05 12:36:27.93 Da4wKCph
ヘルプスレは昔よくお世話になったよ。
発作中2ちゃんなんて出来ない人もいるだろうけど
私は携帯を常に身近に置いてるし
スレをブクマしてたから発作来たらすぐスレひらけて
苦しい とか 怖い ぐらいなら一文字打てば予測で出るからすぐ書けてたよ。
レスしてくれる人がいると一人じゃないって安心できた。
発作を自分でコントロール出来なかった頃あのスレは頓服と同じぐらい大切だったよ。
87:優しい名無しさん
14/09/05 12:40:46.85 rcgAudlr
もう次スレからテンプレに加えとけよ
報告スレに逝けって
88:優しい名無しさん
14/09/05 12:53:57.54 tsvRkpGy
パニック障害持ってる誰もがパニック障害最大の苦しみである発作が携帯弄れるレベルと思われたら困ると思ってね
そんなの普通の人から見たら風邪で高熱出して朦朧として寝込んでる時より楽なんじゃんって思うだろうしね
救急車呼びたいレベルの人もいるんだろうし
救急隊が来て呼んだ奴がネットしてたら蹴っ飛ばされそうだな
89:優しい名無しさん
14/09/05 13:11:52.99 P0XF2dD1
>>88
救急車呼ぶのも携帯触るんだからネットか電話かの違いだと思うが…
携帯触れない程手が痙攣してるとかなら言ってる事分かるけど
90:優しい名無しさん
14/09/05 13:34:00.30 tsvRkpGy
>>89
救急車呼びたいレベルって言ってるじゃん
呼ぶじゃなくてさ
よく読んでから突っ込もうよ
身動き出来ない人は呼べるわけないじゃん
91:優しい名無しさん
14/09/05 13:40:51.41 erM7LN51
しんどい実況レスを見ると発作が誘発されちゃうから報告スレが別にあるんだと思ってた
発作の辛さや感じ方は人それぞれだから比べるのは無意味だね
92:優しい名無しさん
14/09/05 13:50:34.15 tsvRkpGy
>>91
発作が来てるのに書けるってなんなの？って声があったんだよ
苦しいならネットやってる場合じゃないだろ？ってね
それは正論だと思う
余裕があるから出来る事で
だから荒れないようにヘルプスレが出来た
発作でも携帯で入力出来る余裕のある人と動けないほど余裕が無い人がいるからね
前者は救急車でも自分で呼べるでしょうよ
93:優しい名無しさん
14/09/05 13:55:02.40 P0XF2dD1
>>92
何か一人だけ必死に真っ赤になってるけどなんで？
発作でも動けずうずくまる人もいれば動き回らないと居ても立っても居れない人も居れば多種多様だよ
どの症状が一番ヒドいって一概に決めれないと思うんだけどなぁ
まぁ気絶しちゃう人が一番ヒドいと思うけどそれ以外は
94:優しい名無しさん
14/09/05 14:08:26.39 tsvRkpGy
>>93
おちついて
突っ込み勘違いしちゃったの指摘されたからって怒らないでよ
誰もどれが一番酷いとは言ってないけどなぁ
余裕の差くらいで
でもあなたは気絶しちゃう人が一番酷いって決めつけてるよね？
95:優しい名無しさん
14/09/05 14:18:21.26 P0XF2dD1
>>94
正直言うと突っ込みのピントがズレてるから触れなかったんだけど
あなたはそれが突っ込みと思ってるけど回りはピントズレにしか見えてないから
80 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2014/09/05(金) 10:11:36.90 ID:tsvRkpGy
>>74
だよね
予期不安の段階でも2chなんてする気にならん
ネット出来るくらいの発作なら余裕じゃん
この余裕って表現が余りにも不用意な発言だと思ったからレスしただけだよ
比べてないって言う割には何かと比べて余裕とか決め打ちしてるからね
意識ある人と無い人とそれこそ比べればどちらが現状助けが必要か分かるって話も理解出来ないなら話す事も何もないから俺のレスはスルーして
96:優しい名無しさん
14/09/05 14:18:40.71 kt2SFZTY
くだらん事でケンカするなよ…元気があって宜しいけども。
誰の方がどっちの方が苦しいだなんてどうでもいいし誰にもわからないでしょ。
大切なのはいかに病と向き合い、苦しみを軽減させていくかじゃないの？
97:優しい名無しさん
14/09/05 14:23:22.38 aliS+w85
>>94
あなたがズレてるのは明白なんだから少し落ち着いて自分のレス見直してみたら？
98:優しい名無しさん
14/09/05 14:38:56.73 nHTSG9zZ
そろそろ仕事しないと金が無い。
履歴書書いたけど手が震えるわ。
99:優しい名無しさん
14/09/05 15:13:27.28 tsvRkpGy
>>95
＞救急車呼ぶのも携帯触るんだからネットか電話かの違いだと思うが…
救急車呼びたいレベルって言ってるじゃん呼ぶじゃなくてさ
大人なら素直に認めようよ
みっともないよ
気絶したら一番酷いって決めつけてる人に言われてもね
気絶した人が一番苦しいの？
それ以上苦しい人はいないと決めつけてるよね
矛盾だらけだね
100:優しい名無しさん
14/09/05 15:14:51.18 HWZoo9rN
せっかく釘刺してやったのにやっぱりつまらない言い争いしてんのな
その情熱を仕事にでも費やせよ
101:優しい名無しさん
14/09/05 15:15:19.71 QLWtE+Xe
パニックになったとき発狂して気が狂いそうにそうになる私にとっては、
2ch開いて「発作なう、苦しい」とかレスする余裕があるのは正直羨ましいが。
同じ病気なのかすら疑問に感じるわ。
「それなら余裕だろ」と言うのは確かに冷たいが、病状の種類やレベルがあるのは確かだよ。
102:優しい名無しさん
14/09/05 15:24:07.43 kt2SFZTY
>>100本当にね。
きっと自分の方が辛いんだ！書き込めるなんてパニックじゃない！
て思いたいんだろうね。
103:優しい名無しさん
14/09/05 15:26:40.44 P0XF2dD1
>>99
呼びたいレベルなら発作出ただけでほとんどの人が呼んで助けて欲しいレベル
だから君は会話にならないから俺にはレスしないで
周りを見てみなよ
色んな人に苦言呈されて一人だけ浮いてるのも気付かないの？
それともいつもの難癖くん？
もういいからお願いだから俺をスルーして
俺もこれ最後でスルーするから
104:優しい名無しさん
14/09/05 15:28:46.85 XS1aROZH
吉川竜馬は童貞（今年の１１月で３８歳）。
吉川竜馬 高齢童貞
吉川竜馬 チェリーおじさん
吉川竜馬の母親は『吉川ミスエ』で【旧姓：神山ミスエ】＠愛媛
105:優しい名無しさん
14/09/05 15:30:04.25 tsvRkpGy
>>103
自分の勘違いも認められない人って悲しいね
決めつけと批判してる自分が決めつけてるし
やれやれ
106:優しい名無しさん
14/09/05 15:43:45.61 kt2SFZTY
>>98頓服持って挑戦してみては？
俺も面接労働で何度もパニック起こしたけど、段々身体が慣れてパニック起こさなくなってきたよ
結局その仕事やめちったけどもw
挑戦してみて無理だったら仕方ない。でも何もしないよりはいいでしょ？
107:優しい名無しさん
14/09/05 18:44:46.80 S8Wm4WUq
>>69はマジで意味わからん、救急車自分で呼べるならタクシー呼べるだろ
すぐ救急車呼ぶやつのせいで印象悪くなるのが嫌だ、救急車に関しては色々問題化されてるし
自分は気絶しても救急車呼ぶなって周りに言ってる、死なない気絶で呼ぶわけにはいかない
未診断ならともかく、診断済のやつはタクシーで精神科の夜間に行きゃ良いんだよ
普通の夜間行っても白い目で見られるのがオチ、一回行ってみりゃ分かるよ
108:優しい名無しさん
14/09/05 18:53:48.92 kt2SFZTY
俺も昔一番酷い頃救急車呼んだことあるけど、救急車呼ぶくらいにまともな判断できない時はタクシー無理な可能性あるよ。
電話するのもやっとで、住所もまともに言えず、何度も息絶え絶えに繰り返しながら漸くというところだった。
あの頃に比べれば今はだいぶマシになったもんだ
109:優しい名無しさん
14/09/05 19:35:56.66 A/htKxHj
レジで順番待ちだと
首が強張り冷や汗が流れめまいフラフラなのに
精算が済むと普通の状態に戻る不思議
バスに乗ると首が強張り冷や汗が流れめまいフラフラなのに
降りると普通の状態に戻る不思議
おっさんだと只の不審者
110:優しい名無しさん
14/09/05 19:46:51.67 3sume4Se
精神病んでる人の書いた四コマがヤバイｗｗｗｗｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(kureed2.blog.fc2.com)
111:優しい名無しさん
14/09/05 20:43:34.95 fM7s9bcd
天才じゃん
蛭子の漫画より面白い
112:優しい名無しさん
14/09/05 21:03:36.94 I1KE56rx
この人のtwitter見ればわかるけど別にメンヘラじゃないよ
113:優しい名無しさん
14/09/05 22:28:39.96 EAUdi77R
>>109 自分もおんなじ 目的を達成して店を出ると一気に緊張感が解かれる
114:優しい名無しさん
14/09/05 22:45:33.03 ofgRArQ+
パキシルのみたいけど、踏み出せない いろんな事でデメリットが怖い。
115:優しい名無しさん
14/09/05 23:12:16.88 GaneKrO/
デメリットの薬なんてない
ほかの薬と比べて言ってるのだろうけど
人によって合う合わないもあるし
こればかりは使ってみないとわからない
116:優しい名無しさん
14/09/05 23:35:57.22 gylDjbI8
俺はパキシルもジェイゾロフトも飲んだけど、副作用は飲んでいる時には
なにも無かったな。
辞めたとき、酷い、首の後の電気ショックみたいな痺れでまいったけどｗ
117:優しい名無しさん
14/09/05 23:49:50.95 sIUO1C9p
止めたら再発するでしょ
118:優しい名無しさん
14/09/05 23:53:47.85 rcgAudlr
いろんな薬のスレ立ってんだ
良い悪い含め参考にしろよ
119:優しい名無しさん
14/09/06 00:59:44.83 jc7myJwy
このスレでやたらとSSRI勧められるけど、俺は全然効かないどころか、単体で
飲んだら悪夢見るくらい酷かった
やはり自分の体で試すしかないようだ
120:優しい名無しさん
14/09/06 04:51:58.45 q1sVnqqs
発症して行動範囲が市内の8割しか行けなくなった
再発して町内の5割しか行けなくなった
町内の5割なら閉鎖的な空間で発作は起きない
元々発症しても閉鎖空間は平気だった
発作は過呼吸になったことはなくとにかくその場が怖くなって帰りたくてたまらなく我慢出来なくなる
このスレ見てるとなんか自分だけ症状が違う気がしてきたんだけど同じ人いる？
121:優しい名無しさん
14/09/06 07:16:12.22 uPar0leV
全然あるよw
俺はちょっと図書館まで行くだけで不安や抑鬱でしんどくなって、本なんて読んでられなくなる
半分ひっきーだよ
122:優しい名無しさん
14/09/06 07:37:14.54 mEUgAa2J
>>120
似てるよ
過呼吸とかにはならないから「発作が起きる」って言葉がしっくりこない
自分の場合は「もうだめ‼︎」って発狂しそうになる感覚に陥る状態の事を発作と呼んでいいんかな？ってよく分からない
「いつ起こるか分からない発作」じゃなくて「確実に起こる予期不安の暴走」って感じ
ここまで行ったら確実になるって始めから分かってる
今では家の周辺を徒歩でうろうろすることしか出来ない
将来に悲観して鬱っぽくなる時期もあるけど、最近は家に居れば安定してて普通に元気
このスレは普通に外出や社会生活まで頑張ってる人も多いから、自分はこんなに元気なのに最底辺だなぁと自覚する
123:優しい名無しさん
14/09/06 08:31:53.10 lEndwG84
それって広場恐怖症でしょ
パニ障の人のかなりがなるけど 広場恐怖症だけの人もいるらしいよ
124:優しい名無しさん
14/09/06 08:42:42.44 mEUgAa2J
>>123
うん、重度の広場恐怖なんだけどさ、
パニック障害の定義って
＞定型的なパニック障害は、突然生じる「パニック発作」によって始まる。
＞続いてその発作が再発するのではないかと恐れる「予期不安」と、それに伴う症状の慢性化が生じる。さらに長期化するにつれて、症状が生じた時に逃れられない場面を回避して、生活範囲を限定する「広場恐怖症」が生じてくる。
とかってなってるじゃん。
呼吸困難とか過呼吸とかなったことないのに、自分はパニック障害って言っていいのかな？って思って。
125:優しい名無しさん
14/09/06 08:51:33.03 q1sVnqqs
>>124
全く同じ事思ってた
広場恐怖症だけの症状だからこれ本当にパニック障害なの？ってずっと疑問だった
しかも家に居れば元気なのも全く同じ
贅沢は言わないからせめて発症当時の市内8割の可動域まで延ばしたい
126:優しい名無しさん
14/09/06 11:19:04.99 qDkowGOz
４８歳だが、２４歳からパニック障害に苦しんでる…
午後からママが出掛けるって言うから不安感が。
やっぱりお母ちゃんが家から出掛けるのは不安になる…
127:優しい名無しさん
14/09/06 12:00:14.56 zXw3QjHp
DSM-5から広場恐怖がパニックから分離して独立した病名になるみたいだから、
広場恐怖のスレも立ったりするかもね？
自分も一番困ってるのは広場恐怖で、閉所や列に並ぶのも苦手だから、パニックではあるんだろうけど、
よく聞く過呼吸とか、心臓病を疑うような不整脈や胸痛とかの発作は出ないし、家の中では普通に生活してる
でも、家から2キロ以上離れると、不安でソワソワしてきて、周りの空気が圧迫感に感じて、
胸の奥がゾクっとして脚の力が抜けて軽い動悸と冷や汗、それが自分の発作だなぁ
書くと大したことないけど、でもそれが最悪に辛いんだよね自分には
128:優しい名無しさん
14/09/06 12:17:43.18 zluKP2rO
わかるなぁ。自分も家からそんくらい離れると恐怖感とか出てくる
車で行くど尚更。歩いていくとマシなんだよね
129:優しい名無しさん
14/09/06 15:03:48.16 qDkowGOz
ママ・・・早く帰って来て・・・
130:優しい名無しさん
14/09/06 15:09:29.75 NaOZCryr
>>129
まだ帰って来ないのか…
電話も出来ないし不安だね
131:優しい名無しさん
14/09/06 15:19:45.45 oqj/9LZL
>>129
48歳のおっさんがママって・・
煽りか
132:優しい名無しさん
14/09/06 15:28:03.38 1Q7pGLP/
ボヘミアン・ラプソディだろ
133:優しい名無しさん
14/09/06 15:32:22.85 zluKP2rO
それ犯罪者がママに宛てた手紙が元ネタの曲やないか
134:優しい名無しさん
14/09/06 15:33:36.14 SI22QhFh
新学期始まって一週間
自殺もあったし
あとはわかるな？
135:優しい名無しさん
14/09/06 17:37:29.22 oqj/9LZL
わからりません
136:優しい名無しさん
14/09/06 18:01:15.53 ENs8EECQ
人間の証明じゃね
137:優しい名無しさん
14/09/06 18:37:59.34 q1sVnqqs
>>127 >>128 さん
範囲を広げるために何かしてますか？
逆に広がる方法があればぜひ伺いたいです
138:優しい名無しさん
14/09/06 18:41:32.04 8hjQ1J0G
スーパーのレジに並んでたらパニック発作になった・・・
店員さんビックリしちゃって・・・
コンビニにも行けなくなって人生詰んだ
139:優しい名無しさん
14/09/06 18:44:16.79 Kbnz9yDA
>>137俺はやっぱり行動するしかないと思うよ。
予期不安やパニックでダメんなっても何回もやってたら段々慣れてくる。
すごい大変だけどね…
140:優しい名無しさん
14/09/06 18:52:40.70 oqj/9LZL
>>139
だね
自分も偉そうなこと言えないけど
外出して発作起きてピンチになると
無事に家に辿り着くことをまず考えてしまう
家＝安心という考えがしみついてしまっている
まずその思考から脱することが必要なんだとおもう
そのためにはできるだけ外に身を置いて慣らすしかない
141:優しい名無しさん
14/09/06 21:00:54.01 kyoYFpyc
だよね、スモールステップで
142:優しい名無しさん
14/09/06 21:22:12.89 bdHRegwm
急な雨と雷で音が脳内に響いちゃって発作が起きちゃってる
自宅で起きるなんて思ってもみなかったとりあえず安定剤？
143:優しい名無しさん
14/09/06 21:24:17.37 NaOZCryr
>>142
えっ？？自分はいつも自宅で発作だよ
後は苦手な場所かな？発作までは出したことないけど
144:優しい名無しさん
14/09/06 21:42:33.66 bdHRegwm
>>143
まじか
喫茶店とかエレベーターとか電車だけだったからほんとテンパるなこれ
145:優しい名無しさん
14/09/06 22:24:35.83 9ltIiSN/
ちょっとの無理をコツコツ積み重ねていくしかないんだよね
まるっきり安全地帯にいるだけじゃ永遠に治らないのはわかってる
146:優しい名無しさん
14/09/06 22:33:46.36 oqj/9LZL
初期の場合は発作の感覚を忘れるために無理にしないが基本だとおもうけど
ずっとそれじゃぁ前に進めないんだよね
147:優しい名無しさん
14/09/07 00:30:33.06 s8SAx2mj
パニック障害って完全に治った人っているのかな？？？
148:優しい名無しさん
14/09/07 00:38:34.68 u2IIwDLR
なんか頓服薬飲んだ時ほうが調子悪くなる気がする
正確には飲んだ直後はいいんだけど(と言っても効いてるか効いてないかわかんないけど)
例えば昼間に飲んだとして夜になると軽い不安感や体に違和感を感じやすくなる(予期不安？)
逆に頓服飲まない時のほうが1日快適に過ごせる
ちなみ朝と夜はそれぞれ違う薬を常用してる
頓服自体あまり飲まないから気のせいなのかもしれないが
頓服薬が合ってないのか
それとも効き目がなくなった反動によるものなのかな
149:優しい名無しさん
14/09/07 00:56:53.34 XekNyCen
>>148
ベンゾ系の離脱症状かもよ
150:優しい名無しさん
14/09/07 01:32:52.02 OqSa3k6K
>>137
ギリギリ不安になる場所に行って、その場所に毎日連続で通う。毎日がポイント。3日行けばだいたい慣れる。
でも体調が悪くなったりして、また広場恐怖が復活したりもするので、カウンセラーさんに相談しつつ応援してもらってる。この病気マジで面倒くさいよね…
面倒くさがったり、怖さに負けて家に引きこもってたら、心身ともに悪くなるし
あ、自分だけかもしれないけど、不安を感じる場所で温かい食べ物食べると緊張とか不安感がなくなるの早い気がする。
肉まんとかw 飲み物でもいいかもしれない。
151:優しい名無しさん
14/09/07 05:49:46.27 DlPxvzn1
>>147
堂本剛はパニック障害を克服したみたい
152:優しい名無しさん
14/09/07 06:48:57.81 M58dkqfk
結構広場恐怖症で苦しんでる人多いんだね
ソラナックスとかの抗不安薬は広場恐怖症には効かないのかな？
153:優しい名無しさん
14/09/07 07:56:35.46 2VwQPgny
>>152
ソラナックスは効いてるな～
154:優しい名無しさん
14/09/07 08:03:06.64 M58dkqfk
>>153
何mg飲んでるの？みんなにも参考になるように教えてあげて
155:優しい名無しさん
14/09/07 09:58:52.37 +M0XJ07q
ソラナックスがそろそろ少なくなってきた
何年も通院をしてないから薬を貰ってないけど
ソラナックスって薬局で買えるの？
156:優しい名無しさん
14/09/07 10:05:56.09 14qyZrEa
パニック障害で混み合っているスーパーのレジに並べない人はいますか？
並んでいたら胸が苦しくなって来て、血の気が引いて並べないんです。
157:優しい名無しさん
14/09/07 10:25:55.09 2VwQPgny
>>154
0.4mg一錠で普通に大丈夫！
158:優しい名無しさん
14/09/07 10:28:47.85 2VwQPgny
>>156
並べなかったことなんて普通にあるよ
今でも調子が良いときは平気だけど、調子悪いときはダメ
でも調子悪いときは前もってソラナックスとか飲んでおけば自分は平気かな？
159:優しい名無しさん
14/09/07 10:29:13.78 2VwQPgny
>>155
医師の処方箋が必要だよね
160:優しい名無しさん
14/09/07 10:41:33.38 +M0XJ07q
>>159
そうですか・・・
ここ数年、薬治療のおかげか発作がほとんどなくなったから途中から薬も飲まなくなったけど
まれに起こる発作の時にソラナックスで救われてきたのだけどそれももう残りわずか
頻発に発作が起きない今の状態で心療内科に行くのもなんか気が引けるな・・
161:優しい名無しさん
14/09/07 10:48:57.24 +eEtxxx0
そう思うなら無くても大丈夫なんじゃない？
162:優しい名無しさん
14/09/07 11:18:28.88 +M0XJ07q
>>161
今でもまれに発作が起こるので絶対に必要です
むしろソラナックスがあるという安心感で頻発してた発作も今までおさまっていたのかもしれないのです
それが無くなれば奥の手が無くなるので悪化しそうで怖いのでっす
163:優しい名無しさん
14/09/07 11:24:02.98 aZm8Wwve
>>162
＞まれに起こる発作の時にソラナックスで救われてきたのだけどそれももう残りわずか
＞ソラナックスがあるという安心感で頻発してた発作も今までおさまっていたのかもしれないので
＞それが無くなれば奥の手が無くなるので悪化しそうで怖いのでっす
それをそのまま心療内科で話せばいいじゃん。
大丈夫、薬もらえるから病院行って来なよ。
164:優しい名無しさん
14/09/07 13:03:34.70 DlPxvzn1
>>160
軽いパニック障害で良かったね
165:優しい名無しさん
14/09/07 13:38:38.92 djWmb8xi
うーんなんか今日も調子悪い
何度も寝てを繰り返してこんな時間だけど息苦しさと狭心症みたいな感覚ととにかく寒気がひどくてベッドから動けない
166:優しい名無しさん
14/09/07 14:53:22.10 hKpYOPge
>>160
ソラナックス
かかりつけの内科でも頓服で出してもらえるよ
167:優しい名無しさん
14/09/07 15:23:43.47 u2IIwDLR
>>165
自分も天気悪いせいか調子悪い
胸のあたりが詰まるような感覚
こーゆー時は発作こなくても心臓の鼓動も気になってしまう
168:優しい名無しさん
14/09/07 15:56:41.16 bDfGdpGe
パニックとPTSDとADHD(不注意はない)持ちの私。
ADHDの薬、コンサータが18→27mgに増えてから発作が良く起きる。次回18mgに変えて貰うつもり。
ただ週1の激しい運動中には何故か発作が起きない。ただ手が震えるだけ。
集中してると起きにくいのかな。
普段は病院行くだけでも苦しくなるから必ず頓服薬を飲んで行く。あと買い物で人多いとマジ死にそうになる。
家にいるときも時々フラッシュバックが起きて死にそうになる。
いつまで苦しめば良いのか。出口が見えないから辛い。
169:優しい名無しさん
14/09/07 16:44:10.78 X0Ve/fqI
君か。神経を何かに集中させるのはいいよ。特に運動は不安障害に有効だとされてる。
でもPTSDならそれは一時的な解決方法にしかならないかな。
その嫌な出来事を乗り越えてかないと治ったとは言えない。
PTSDの原因となった出来事から目を逸らすんじゃなくて、何度もその場面を思い出してみて。
エクスポージャー、仏教的には感情の浄化って言うらしい。
俺もPTSDとパニック持ちだけど、けっこう効いてる。
訳もなく苦しくなってきたら、苦しい時の場面を思い出してみて。
普通に考えたら余計苦しくなりそうだけど、不思議なことに楽になる。
俺もいつまで苦しめばいいのかと思う時もあるけど、一番辛かった時よりは段々良くなってきてるし、治ると信じてるよ
170:優しい名無しさん
14/09/07 17:05:47.19 FZlDMOGy
比較的症状が安定してきたパニック・鬱持ちです。手帳あり。
久しぶりにライブに行きます。
数年前に行ったきりで、発症してから初めてのライブ。
抽選で取れた席は幸いにも通路側。
出入口も近く。
主催に聞いてみたら障がい者（車椅子）スペースの席に変更できるそう。
（手帳があるから？）
不安が残るなら無理せず障がい者スペースで観覧した方がいいのかな・・・。
座席位置は障がい者スペースの方が悪くなります。
症状によると思いますが皆さんならどうされます？
パニック持ちの方でライブに行かれてる方はどうされてますか？
171:優しい名無しさん
14/09/07 17:16:25.82 n5SZON2H
今日、勢いで美容室に行ってきたよ。
パニの不安はあったけど無事に乗り切れた。
172:優しい名無しさん
14/09/07 17:18:11.84 n5SZON2H
>>170
私なら障害者スペースに行きます。
もし倒れたとしても障害持ちってわかると思うし。
173:優しい名無しさん
14/09/07 17:19:38.95 +eEtxxx0
精神でもいいのか？
それなら利用しなよ
174:優しい名無しさん
14/09/07 17:25:55.03 ugmwy6qZ
不安が残るなら障害者用スペースがいいんじゃないかな。
俺はパニック持ちとはいってもかなり軽度だから参考にならないかもしれないけど、ライブはよく行きます。
ソラナックスを頓服として持参するくらいかな。この前のライブは全く薬の世話にならなかったな。
175:優しい名無しさん
14/09/07 18:17:11.31 tADPfN4C
いいなぁ
自分は多分一生ライブなんて無理だわ(/ _ ; )
176:優しい名無しさん
14/09/07 18:30:21.76 1C1OP560
俺も今の段階じゃ無理だな。行きたい気持ちすら起こらんw
いつかは行きたいと思えて、楽しめたらいいんだけどなぁ
177:優しい名無しさん
14/09/07 20:23:24.26 K9Vmy805
ライブ、楽しんでね！
取れた席も通路側で出入口そばならヤバくなったらすぐ外出れるんじゃない？
私もスタート前にソラナックス飲んで行ってます
一度医務室から途中帰宅がありましたが
追加投入してセーフだった時もあります
狭い居酒屋では100%発作起きるけどw
178:優しい名無しさん
14/09/07 20:46:23.96 VT+PZ3Ni
>>170
ライブじゃないけど自分はいつも何かと配慮してもらってるよ
他人に迷惑かけるのが一番イヤという考えを持っているので
健常のように楽しめなくても、障がい者として無理せず楽しんで生きてる
でも倒れるとかそういう大きい発作がないなら普通席でも良いと思う
179:優しい名無しさん
14/09/07 20:47:24.50 tADPfN4C
ここはソラの名前が出てくることが多いけど、
レキソタン(セニラン)飲んでる人はいないのかな？
頓服には皆さんソラの方が効くんですか？？
180:優しい名無しさん
14/09/07 20:50:10.38 uH9beRwE
>>179
なんだかソラナックスをずっと処方されています
他のやつと言っても、結局成分変わらないからと言われずっとソラナックスです
181:優しい名無しさん
14/09/07 21:20:34.49 ZhXlkyFr
ごめん、皆、慰めて欲しい。
今日飼ってたウサギが死んで居なくなってしまい、精神的ダメージが大きくてまだ死んだウサギが戻ってきてくれるのではないか、また死んだウサギに会いたいという強烈な思いから発作が止まらないです。
何とか気分転換しないと発作が苦しいので、こんな自分への慰めをお願いします。死が受け入れられなくて辛い
182:優しい名無しさん
14/09/07 21:36:57.82 +eEtxxx0
>>179
どちらも最大量ならレキソタンが強い
183:優しい名無しさん
14/09/07 21:41:02.02 CFdIKW0t
>>181
うさぎさんも飼い主さんもお疲れだったね。
今日明日一週間くらいは泣くよ。泣いていいんだよ。
自分も17年一緒だった猫が先月死んで、たまに号泣するよ
184:優しい名無しさん
14/09/07 21:42:29.71 CFdIKW0t
で、質問いいですか
パニックかどうか分からないんですが、手が震える感じがするんですが
実際は震えていない事ってあります？
焦燥感と一緒に、ずっとその症状がでて困ってます
185:優しい名無しさん
14/09/07 21:57:04.01 uH9beRwE
>>184
薬の副作用とかかな？
186:優しい名無しさん
14/09/07 22:17:56.89 CFdIKW0t
>>185
薬は飲んでいませんし、医者にも通ってません
187:優しい名無しさん
14/09/07 22:28:09.46 oMxhc/p4
危険ドラック（）とかお酒もやってないのかな？
188:優しい名無しさん
14/09/07 22:32:54.87 uH9beRwE
>>186
ボクシングとかやってたとか？
189:優しい名無しさん
14/09/07 22:35:20.60 uH9beRwE
>>184
ごめんなさい、焦燥感と一緒に手が震えるんだ～
緊張からかもね・・・
ぐぐると結構出てくるけど、カフェインでもなるらしいね
ここで聞くよりも一度病院で診てもらったほうがいいよ
190:優しい名無しさん
14/09/07 23:02:26.46 n5SZON2H
>>181
うさぎさんは天国で見守っているよ。
たくさん泣いたら前を向こう。
191:優しい名無しさん
14/09/07 23:04:04.20 ZhXlkyFr
>>183
ありがとうございます。
猫さん長生きでしたね、ペットロスでパニック発作なんて珍しいのか分からないけれど、発作がきたらソラナックス飲んでうろうろしながら耐えてますが、夜眠れるかも判りません。怖くて仕方ないですが、なんとか耐えます
192:優しい名無しさん
14/09/07 23:07:31.67 ZhXlkyFr
>>190
ありがとうございます
可愛がってたのに急に死んだから現実をまだ受け入れられませんし、泣いてスッキリしたいのに涙も出ないほど呆然としています。
193:優しい名無しさん
14/09/07 23:10:46.85 CFdIKW0t
>>191
それは辛いから身体が反応してるから無理しないで感情にしたがったほうがいいよね
お薬飲んで楽ならそうしたら良いとは思うけど
>>189
確かにカフェインは飲んだ。非合法な事は一切やってませんｗ
「震える気がする」だけで、実際は震えてないんです、動悸と焦燥感はあるけど
医者に行くとパニック認定されそうｗ
194:優しい名無しさん
14/09/07 23:13:34.06 CFdIKW0t
>>192
多頭飼いだから何回も見送ってるけど、そういう時もあるよ
未だに10年前の子の事が悔しくて号泣するときもある
うさちゃんはあなたの心の中に、あなたが死ぬまで一緒にいるよ
195:優しい名無しさん
14/09/07 23:25:18.23 ruk2lAyd
よく心の中に生きてるって言うけど、俺は人の心の中で生き続けるよりただ生き続けたい。
死ぬのほんと怖くなったこの病気のおかげで。
196:優しい名無しさん
14/09/07 23:37:49.14 nPu40ja0
確かにペットが死ぬって辛いが
17年一緒にいれて幸せって思えないかな？
なんかこの病気と違う気がするわ
197:優しい名無しさん
14/09/07 23:52:39.97 FZlDMOGy
>>170 です
ご意見、アドバイス、ご経験談ありがとうございました。
参考にさせていただきます。
そしてライブを楽しみたいと思います。
障がい者スペースに席変更ですが、変更できるかどうかは主催や会場によって変わる様です。
手帳があるから席変更が可能になったのかはわかりません。
病人に対しての座席マニュアルを統一している主催もあれば、臨機応変に対応してくれる主催もあるそうです。
ライブや舞台に行きたいけど席が・・・と躊躇われている方は（座席に関しては）主催に聞くのが一番早いと今回感じました。
パニック持ちでもライブを楽しめるようになればいいですね。
198:優しい名無しさん
14/09/07 23:53:46.15 lL4Yi0FH
>>193
動悸もあるなら先ずは内科や循環器科に行ったほうがいいですよ。
199:優しい名無しさん
14/09/08 00:01:17.04 CFdIKW0t
>>196
うさちゃんは別人。17歳はうちの子。
>>198
行ってもなんもないんです
でも何かのついでがあれば聞いてみます、ありがとうございます
200:優しい名無しさん
14/09/08 00:08:25.77 DMNv2ZLM
>>199
パニック認定されるか分かりませんが
症状が悪化する前に対処することをお勧めしますよ
一度こじらせたら、なかなか治りませんので・・・
201:優しい名無しさん
14/09/08 00:09:07.61 PJ8X+xc5
>>197
手帳があるから障害者用(車椅子)スペースに代えられるんだと思いますよ。
車椅子スペースだと椅子はどうなってるんですかね。
私は広場恐怖がなくてライブ会場まで行けてた時は
開演前に頓服飲んで楽しんでましたよ。
202:優しい名無しさん
14/09/08 00:15:02.85 oxwygiJM
アンカーつけない理由察しろよ
どの種別•生命の長短関係ない
その覚悟で飼ってんだろ？
パニックと一緒にするなよ
203:優しい名無しさん
14/09/08 00:38:15.38 03wbtDp/
>>202
何かを失って不安感が生じて発作という過程も充分有り得るよ、家族や友人の死でもね
自分の頭の知識だけで勝手にパニック障害のマニュアル作ってんなよ！
一から病気の知識を勉強し直せ！
204:優しい名無しさん
14/09/08 00:52:13.75 6FKTteNY
考え方感じ方は人それぞれなのに自分が絶対正しいとか思ってそうだよね
205:優しい名無しさん
14/09/08 01:02:08.26 U1Zi1UfM
パニックで4年ほど治療し、最初はパキシル、ソラナックス、アモバンを、2年前ぐらいからパキシルを減らして今はソラナックスとアモバンのみです。
治療を始めてから記憶力が低下したと感じます。特に短期のものが。
パニックの人でそんな人いませんか？
206:優しい名無しさん
14/09/08 01:09:41.25 03wbtDp/
パニックは飛行機や電車、狭いとこでしか発作起きない単純な病気だと勘違いしてる情弱に驚いたわ
207:優しい名無しさん
14/09/08 01:20:37.74 OcqFF01y
>>201 さん >>197 です
付き添いの方のための座席がある会場もある様です。
今回の会場は多分パイプ椅子だと思います。
手帳があると判断しやすいですよね。
手帳がなくても利用できるように病気の理解が深まればいいなと思います。
208:優しい名無しさん
14/09/08 01:28:50.41 NNmD5a6Z
>>205
記憶力めちゃくちゃ悪くなってるわ
パニックのせいってより薬のせいって気がする
209:優しい名無しさん
14/09/08 01:50:36.62 NMhjMshH
>>206
思い込んでて痛い目見たわ
210:優しい名無しさん
14/09/08 02:34:08.25 IDO9DSt5
>>206
自分は風邪引いて病院で点滴中に発作。先生やら看護婦さんやら集まって大騒ぎに。
点滴くらい平気平気～って単純に思ってた。
３年くらい発作出てないけど、未だに満員電車だけはダメ。乗れない・・・
無職中で妻子＋家のローンありなので、働かないといけないけど、首都圏住みには
辛いよ。この病気。
もうＩＴ系に戻りたくないけど、40超えたら転職も厳しいし。はぁ～・・・
211:優しい名無しさん
14/09/08 08:55:56.46 zAg1As0T
どうして予期不安で胸が苦しくなるんだろ…
死ぬ事は無いとわかっていても苦しい。
社会復帰も出来てないし参ってしまった…
予期不安→胸が苦しくなる→呼吸が浅くなる→血の気が引く→気が遠のく→発作
オワタ
212:優しい名無しさん
14/09/08 09:27:23.09 E9EJUp4b
>>202
人として最低だなお前、情報弱者の上に偏見まみれで死ねよクズ
謝罪しろ
213:優しい名無しさん
14/09/08 09:30:33.22 D6BGJO44
このスレってパニック障害以前に性格に問題ある奴多すぎ
214:優しい名無しさん
14/09/08 09:40:17.33 eM/qLyMK
死ねよクズとか言う奴もここから消えて欲しい
215:優しい名無しさん
14/09/08 09:47:29.53 zxp2SA0c
そもそもパニックって、性格に問題あるやつ多くない？
潔癖症というか、我が強いというか、自分以外の考えを受け入れないというか…。
島田紳助、岡村隆史、IKKO、中川家兄、堂本剛がいい例
216:優しい名無しさん
14/09/08 09:55:30.25 CAkFXRFS
問題のある人って、薬漬けでキチガイになった人か、当人も患ってるキチガイ精神科医でしょ。
悪い見本なんで、そうならないように前向に病気と向き合いましょ。
217:優しい名無しさん
14/09/08 10:02:59.57 r4n3qcOL
お前ら落ち着け。
そもそも2chのこんなとこに書き込んでる奴にまともな人は少ないよ、俺も含めてね。
同じメンヘラなんだからどっちがまともだとかみみっちい争いはやめようや。
健常者がみたら笑うぞ
218:優しい名無しさん
14/09/08 10:09:22.01 eM/qLyMK
涙頂戴の話も叩かれる覚悟で書かなきゃな
219:優しい名無しさん
14/09/08 10:39:40.48 7SH1h88N
>>211
この最後の発作ってのはどんな症状のことなの？
過呼吸とか呼吸困難のこと？意識失うってこと？
220:優しい名無しさん
14/09/08 11:06:49.12 zAg1As0T
>>219
過呼吸でその場にいられなくなってしまう…
221:優しい名無しさん
14/09/08 11:22:50.96 03wbtDp/
>>218
そんな話一つもないぞ
222:優しい名無しさん
14/09/08 11:38:05.15 bT6NCGFd
ペットは心の支えになってくれそうだけど別れが怖くて踏み切れない
両親も年老いているし先の事考えると怖くてたまらない
223:優しい名無しさん
14/09/08 12:53:09.57 aXNOfMLJ
大変だな
224:優しい名無しさん
14/09/08 13:05:13.82 P7S/Ge08
>>223
パニック障害は治る病気でしょうか？
教えて下さい。本当に
225:優しい名無しさん
14/09/08 13:07:05.60 JPdPyZlf
ここで答えは出ない
226:優しい名無しさん
14/09/08 13:31:55.19 eM/qLyMK
>>224
薬をやめて再発せず数十年経って死ぬ間際に治ったんだなと
227:優しい名無しさん
14/09/08 14:13:59.36 S024bUeC
アタP頼りだ
228:優しい名無しさん
14/09/08 14:29:00.42 rl5Lm3Qk
発作に立ち向かう勇気があったらな
家に居れば発作は起きないからそうこうしてるうちに家から出れなくなった
229:優しい名無しさん
14/09/08 15:18:09.13 P7S/Ge08
って事は…
堂本剛はパニック障害を克服して凄いよな…
どうやって乗り越えたんだよ…
230:優しい名無しさん
14/09/08 15:26:55.57 DMNv2ZLM
>>229
家でしか発作起きない
だから厄介
231:優しい名無しさん
14/09/08 15:27:23.84 DMNv2ZLM
>>230
>>228だった
232:優しい名無しさん
14/09/08 16:02:16.22 yGm176wC
>>219
全身が絞られるようにギュウとしびれ＆硬直して
気絶一歩手前でハッと息が出来るようになって解放される。
233:優しい名無しさん
14/09/08 16:14:14.84 rtrojK4g
寛解した人は沢山いるよ。
ここに書き込みに来る人中にはいないと思うけど。
俺治ってないけど段々良くなってはきている。
予期不安、発作の頻度や強度下がってきてる。
でもやっぱりまだ寛解とは程遠いな
234:優しい名無しさん
14/09/08 16:28:30.98 pj5Za9dG
広い会場、オフィス内だと大丈夫なんだけど少人数で興味湧かない座学とか会議とかすげー苦痛
発作出そうになる
235:優しい名無しさん
14/09/08 16:32:51.44 xpJfxmn6
仕事行く前の日の夜と当日の朝の電車がほんと酷い
吐き気は止まらないし頭も痛くなる
行っちまえばどうにでもなるんだが
236:優しい名無しさん
14/09/08 16:35:03.20 DMNv2ZLM
>>233
似たような感じかも
237:優しい名無しさん
14/09/08 17:55:30.08 Y6t/CCHX
心臓がうさぎみたいピョンピョン跳び跳跳ねやがる
息ができねぇ助けてくれ
238:優しい名無しさん
14/09/08 18:04:50.87 03wbtDp/
>>237
できればこっちでお願いします
【突然】パニック障害ヘルプスレ10【発作が！】
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
239:優しい名無しさん
14/09/08 18:37:59.00 rl5Lm3Qk
投薬変えたり増やしたするのって怖くない？増やせば症状治まるのかなぁって思うときもあるけど変な作用が出たらって考えると怖くて
240:優しい名無しさん
14/09/08 18:51:51.10 f0xPB2iS
それはあるね。薬の増量で発作を抑えても、薬の服用をやめたら余計に酷くなったて話もあるからねぇ。
離脱症状とかはちょっと怖いよね
241:優しい名無しさん
14/09/08 18:57:45.15 5WDDcn1C
まずは落ち着いた状態を維持できるように
合う薬を探すところからでしょ
242:優しい名無しさん
14/09/08 19:12:47.72 eM/qLyMK
SSRI追加した時副作用で
身体が左に流れて制御出来ず
しゃべるのが困難
悪夢と現実がごっちゃになる
もう二度と飲まん
気が狂うかと思った
243:優しい名無しさん
14/09/08 19:14:30.06 f0xPB2iS
薬に抵抗ない人は合う薬探して、薬に抵抗ある人はヨガとか気功とかやればいいと思うよ。
244:優しい名無しさん
14/09/08 19:26:29.31 vXsJ2bwN
心臓にペースメーカーみたいに、脳に電極とかで、根本的にパニックが
治る治療法がはやく発見されます様に・・・
245:優しい名無しさん
14/09/08 20:33:26.64 pj5Za9dG
>>239
すげー怖いよやっぱり
かなり微量から始める自分は
ただ働いてると自分に合う薬と量を見つける時間もないから困る
今の薬が効かなくなったらどうしよう
246:優しい名無しさん
14/09/08 20:42:38.79 VVo/9Sp6
会社辞めること決まって自宅療養してたら殆ど発作起こらなくなってワロタ
247:優しい名無しさん
14/09/08 21:31:55.17 8LsIFBoT
パニック障害になって心がひねくれてしまったって人もいるかもね
でも神経症は自己中が多いって載ってあったけどほんと？
248:優しい名無しさん
14/09/08 21:38:06.33 l9AwcQex
>>215
の島田紳助は何か違和感あるな
パニックじゃない神経症
249:優しい名無しさん
14/09/08 21:39:59.20 f0xPB2iS
パニック障害が神経症なのか微妙なところだけども
神経症は自己中多いってのは間違いじゃないかもね。
繊細で内向的で、気になったことは誰がなんと言おうが気にする。
自分の感覚大切にしすぎる人が多いと思う。
自己中て言葉が適切なのかは微妙なところだけんども
250:優しい名無しさん
14/09/08 21:48:44.56 5RDKaDDx
今日、久しぶりに発作が‥胸の圧迫感と動悸で苦しいのと強烈な恐怖感で泣きたかった‥体がｿﾞﾜｿﾞﾜしてじっとしてられないから家の中ウロウロ‥もうやだ
251:優しい名無しさん
14/09/08 21:51:57.20 l8j1QlCz
動き回る人もいるんだ、自分はもううずくまって身動き出来なくなる
252:優しい名無しさん
14/09/08 22:00:05.32 ztjgbIcr
俺もじっとしてられない方だ。
気が狂いそうになって歩き回る。
ほんときついよねー。洒落にならん。言葉で表現できない苦しみだあれは
253:優しい名無しさん
14/09/08 22:18:30.70 DMNv2ZLM
同じくウロウロ派
さっきも調子悪くなって薬飲んで落ち着いた
254:優しい名無しさん
14/09/08 22:19:11.28 zCwky9t2
神経症は繊細だけど大胆さがある（プライドが高いとか執着心が強いとか）両極端な面が心にあるから内的葛藤が人より強いと聞いたことがある
255:優しい名無しさん
14/09/08 22:24:59.29 5RDKaDDx
薬飲んで40分くらい‥大丈夫って自分に言い聞かせながらウロウロ‥落ち着いてきた後、今日はなんか悲しくなったよ‥
256:優しい名無しさん
14/09/08 22:26:06.11 DMNv2ZLM
>>254
なるほど～
自分は外交的だけど、内的葛藤ハンパないわ
257:優しい名無しさん
14/09/08 22:55:02.41 5WDDcn1C
夜の予期不安、
布団に入って出て入って出て入って出て
自分でも何やってんのかと思うわ
258:優しい名無しさん
14/09/08 23:01:27.68 8LsIFBoT
そういう自分の姿って家族に見られてるの？それとも隠してる？
俺はなるべく隠してるけど、親と喋ってる時も不安感あるからなぁ
259:優しい名無しさん
14/09/08 23:13:58.43 DMNv2ZLM
>>258
とりあえず家族に具合悪いと言っておく
だからそわそわ動いてても放っておいてって
暗黙の了解でなってる
発作起きたら別だけど・・・
260:優しい名無しさん
14/09/08 23:18:15.22 DTpfFHzq
親は知らないふりしてるが、俺が大量に抗不安剤を隠し持ってるのを知ってるだろうな
でもあえて言わないよ、たとえ血のつながった親兄弟だって、同じ苦しみを味わっているとは思えないし
261:優しい名無しさん
14/09/08 23:57:21.90 Xb73aTG/
俺は車の中で発作きてばれた。
でも親は気の持ちようだっていうね。
仕方ない。この苦しみは体験しないと絶対分からんもんね。
262:優しい名無しさん
14/09/08 23:58:25.99 03wbtDp/
>>202
パニックは飛行機や電車、狭いとこでしか発作起きない単純な病気だと勘違いしてる？情弱甚だしいね
263:優しい名無しさん
14/09/09 00:00:21.91 l/yOzL6x
>>218
エラそうに底辺が上から語るなよ死ね
264:優しい名無しさん
14/09/09 00:03:47.11 iwUS0RGE
自分も発症して1ヶ月は発作くるとウロウロしてたな
落ちつこうと水飲もうにも手ガクガク震えながらだったし
屈伸したり自宅の階段登り降りしたり
心臓バクバクしてじっとしてると気を失うんじゃないかって正気を保てなかった
さすがにその後、病院に行って薬服用するようになってからは自宅での発作は起きなくなったな
薬飲んでも自宅で苦しんでる人もいるのか
薬飲んで自宅ではなんともない自分は比較的軽いほうなのかな
まぁまだ社会復帰は出来てないし軽い外出がやっとだから
楽観的にはなれないけど
265:優しい名無しさん
14/09/09 00:06:56.84 uhYEAhrx
誰かパニック持ちの俺を雇ってくれ・・・もう貯金が無い・・・
266:優しい名無しさん
14/09/09 00:10:05.73 B91KR8MT
>>265
傷病手当金は切れたの？
267:優しい名無しさん
14/09/09 00:41:25.85 uhYEAhrx
そんなもの最初からないよ・・・
268:優しい名無しさん
14/09/09 06:21:53.16 TmIRpSQH
生活保護
269:優しい名無しさん
14/09/09 08:25:23.50 Dx/Slbcb
>>265
営業、広報でいいならウチで雇うよ。
俺パニックで出たくないし
270:優しい名無しさん
14/09/09 09:43:24.02 rL5gtHs0
生活保護申請に行くしかないね。
271:優しい名無しさん
14/09/09 14:12:19.02 jv0odMW/
>>265
生活保護
パニック障害で通院していたら受けられるよ。
272:優しい名無しさん
14/09/09 14:15:15.61 tgG6MQ4R
みんなで>>265さんの為に募金しない？
>>265さん口座番号をスレに書き込んで下さい。
みんなで助けてあげようよ！
一人、一万円でも二万円でも助けてあげようよ！
273:優しい名無しさん
14/09/09 14:21:11.20 H00GGc22
>>272
274:優しい名無しさん
14/09/09 15:09:01.83 RtLu14Xa
>>272
アホか！ｗ
275:優しい名無しさん
14/09/09 15:24:47.91 BrhFgX0q
みんなありがとう。。。営業はむりっす。。。_|￣|○
自宅が一軒家だから生活保護はたぶん無理、自宅を売り払わないと。。。
276:優しい名無しさん
14/09/09 15:43:13.45 ckeGC3PJ
起きないから奇跡って言うんですよ
277:優しい名無しさん
14/09/09 17:03:28.50 8wIbTamj
外歩いてるだけで胸が重苦しく嫌な感じがして、呼吸もし辛くなってくる。
パニックと決めつけてたけど、一度内科で見てもらった方がいいかもしれない
278:優しい名無しさん
14/09/09 17:17:04.44 EGEkFAQW
下着ドロをやったら直ぐ捕まっちゃうね
279:優しい名無しさん
14/09/09 17:41:12.03 WV59rd63
>>275
生活保護は持ち家一軒家でも受けてる人たくさんいますよ
急を要してる人にまず家を売って～とかそんな猶予ないし…
豪邸だとそのうち売却のすすめみたいの来るだろうけど
280:優しい名無しさん
14/09/09 18:49:32.60 BLnF/61B
フェイスブックで昔の友達を偶然見つけた。みんな楽しそうだ。
ちくしょう情けねぇこんなクソみたいな病にかかちまってクソみたいな人生だ。
諦めたくないよ。
281:優しい名無しさん
14/09/09 18:55:14.82 iwUS0RGE
他人との比較はよくないよ
俺も先日久々に友人と会って話して
誰がなにしてるだとか結婚したとか話を聞いてたら
自分に対する劣等感から症状が悪化した
282:優しい名無しさん
14/09/09 19:29:30.17 BLnF/61B
それはそうだけどやっぱりこのままじゃ色々と不味い。
上手く行っても生活保護貰ってクソみたいにくたばるだけだ。
何とか働けるようになりたい。自立したい。
何度挑戦しても予期不安と発作でボロボロになる。
どうしたらいいんだよ
283:優しい名無しさん
14/09/09 19:30:32.56 GcIRgThg
まだ記憶に新しい。
嫁のマンコで好き放題射精していた。
284:優しい名無しさん
14/09/09 19:32:24.32 3auayIkd
>>254
うーんまさに自分に当てはまる
そのうえ大雑把だし…先日もやり方が大胆だと言われたばかりで自分にとってはタイムリーな話題だ…
なのに神経症の病気患うとはなぁ…
完璧主義なとこあるし自分で自分にプレッシャーかけて押しつぶしてる感じはする
285:優しい名無しさん
14/09/09 20:01:44.23 ckeGC3PJ
>>282
ヤバいと思ったときは首に水
じゃなくてスタンガンしたら効果あるよ
死んでもしらないから自己責任だけど
286:優しい名無しさん
14/09/09 20:06:41.05 JGiOGAuN
そういう拷問ってまず言いだしっぺが第一号になるんだよね
287:優しい名無しさん
14/09/09 20:10:30.63 H00GGc22
>>282
投薬してても寝て朝起きて清々しいって日全くないか？
自分はそういう日を作る様にして試行錯誤してる。
SNSなんて見栄の張り合い馴れ合い。
288:優しい名無しさん
14/09/09 20:19:29.98 BLnF/61B
家に引きこもってるだけなら問題ない。
でも外出したり、働こうとすると苦しくなってくる。デパスも効かない。
我ながら都合のいい身体だと思うよ。腹が立って仕方ない。
SNSは確かにそういう側面もあるけど、事実みんな立派に生きてるんだもん。
別に張り合いたい訳じゃない。でも堂々と友人に再会できるようになりたいよ。
心の底から安心してて笑ってみたいよ
289:優しい名無しさん
14/09/09 20:40:47.41 ckeGC3PJ
>>286
やったよ
速攻好調
水とか糞にもならんくらい
290:優しい名無しさん
14/09/09 21:53:52.19 tLnhPXgi
>>275
同じだよ
現在住宅ローン11年目売ることも働くこともできず1年経過してズタボロ
291:優しい名無しさん
14/09/09 23:17:19.81 AlgIUaNC
神経症や抑うつには電気ショック療法がいいとか載ってあったどね
スタンガンって関係あるのかな？
292:優しい名無しさん
14/09/09 23:18:37.63 egfxYZEI
住宅ローンはないんだ、築40年のボロ屋だから
だめもとで今度、役所の生活保護の係に聞きに行って見るかな・・・
鬱病とかパニック障害とか診断書とかあるほうがいいよね？
293:優しい名無しさん
14/09/09 23:27:54.61 WV59rd63
>>292
全然だめもと案件じゃないよ、大丈夫
最近面白いニュースあったよね
一軒家持ちで生活保護受けてた親子が、その一軒家を売って同等の値段のマンションに買い替えたのが裁判で買ったやつ
色々理由があったみたいだけどそんな人も居るんだから、ボロ屋住みなら心配ないよ
294:優しい名無しさん
14/09/09 23:49:22.00 JGiOGAuN
>>289
はいお前嘘ついた
閻魔様に舌抜かれる拷問プレイ確定だわ
お前が地獄に落ちるの今から楽しみだわ
295:優しい名無しさん
14/09/10 01:20:38.32 aQmqEuQj
パニック障害から抜け出すには「自分はダメだから」と
何でも決めつけず、自然体であるがままでいましょう
ケ・セラ・セラ…なるようになるものです
本当の自分は強いのだから
今まで生きてきたののがその証拠です
296:優しい名無しさん
14/09/10 01:28:48.18 Dcqm2L7b
>>285
スタンガンなんて効果あるわけないじゃん
本気にする人いるからやめなよ
297:優しい名無しさん
14/09/10 01:36:51.20 FMuNcG2m
パニック障害は本当に人生が狂う
同世代が普通にやっている事を、全然出来ない
何も成長しないまま、ただ時間だけが過ぎ老けていく
298:優しい名無しさん
14/09/10 02:08:57.22 d+3exkas
>>254
ものすごい当てはまってる
昔から自分が迷子だったからなぁ
見た目での周囲からの印象と本当の自分だと思ってる自分にもギャップありすぎだし
最近、朝方になると発作で目覚める。1日の始まりがまたこれか…と思うと生きる気力すらなくなってきたよ。
299:優しい名無しさん
14/09/10 09:54:14.00 mrfljyde
>>296
ショック療法ってのがあって効果あるらしいから水よりはいいんじゃね？
300:優しい名無しさん
14/09/10 12:38:14.55 KTGrXHEe
アホか。知的障害者もいんのかここ
301:優しい名無しさん
14/09/10 12:39:54.20 VvVB1wo6
そこの宇宙巡洋艦、何処の☆からきたのか船籍を名乗りなさい
302:優しい名無しさん
14/09/10 19:33:56.33 Dcqm2L7b
>>299
それは全くの別物だよ
スタンガンなんて危なすぎてだめ
303:優しい名無しさん
14/09/10 20:36:02.59 Xg2NoPMQ
>>302
釣りバカを相手にしない
304:優しい名無しさん
14/09/11 01:49:11.93 y8bQcPRk
こんな病気になって、せめて家は安らげる場所であったら精神的にももっと良かったんだろうなぁ。
仲のいい両親や頼りになる兄弟なんかが居てほしかった。
仲良し家族で羨ましかった友達たちは、みんな更に幸せになってる。
なんで私は。
305:優しい名無しさん
14/09/11 01:59:26.09 Yaqnl/qL
比べても仕方ない
306:優しい名無しさん
14/09/11 07:21:49.82 sqz6NX7J
>>304
いやいや、みんなも家族にすら理解されてない人多いと思うよ？
友達だって病気じゃないだけで、結構苦労してる人はいるよ
結婚＝幸せ でも無いからさ
私は20代、病気で好きなこと出来なくて結婚していく友人も多かった
最近話し聞いたら、旦那が浮気やギャンブルにハマり借金200万とか
嫁姑で泥沼とか、そんなのザラで精神的に参ってる子もいるし…
案外自分だけが不幸だと思ってるだけで、みんなも一緒かもしれない
307:優しい名無しさん
14/09/11 09:22:44.20 7Io/imFu
パニック障害は、どうしたら治るんだよ・・・
毎日 毎日 悪化して行く・・・
パキシル効かないし終わった・・・・・・
308:優しい名無しさん
14/09/11 11:09:22.43 nJp9LNSC
>>307
南無三！
309:優しい名無しさん
14/09/11 12:39:06.39 7Io/imFu
>>308
しね
310:優しい名無しさん
14/09/11 12:48:44.21 xV/NqOvJ
>>307
医師に言って薬を変えるとかは？
薬に頼るばかりでなく睡眠、食事、運動など生活の面で気をつけてる？
311:優しい名無しさん
14/09/11 13:29:33.01 4V+O0n9E
中から重程度のパニック障害になって15年ぐらい（正社員）働けたのは、レキソタンと
ワイパックス最大量と煙草のおかげだったなぁ
312:優しい名無しさん
14/09/11 13:34:22.26 XOlaqg2Y
雨降ってきた 雨降ってきた
313:優しい名無しさん
14/09/11 16:15:49.55 nXtsWDuf
>>304
自分もそう思うこと多いけど
あるものに目を向けた方が良いって、書いてあったｗ
だからそうすることにした
目も手も足もある
動ける
買いたければコーラだって買える 幸せやん
314:優しい名無しさん
14/09/11 16:24:02.87 YCawL2CY
こんな変に中途半端な病の為に、仕事長続きしなかったとしかいいようがないわ
なってなければ、まだ今よりまともな生活してたかと思うと腹立たしいのと悲しさ
で嫌になってくる
315:優しい名無しさん
14/09/11 16:31:44.25 uJflC76q
パニック障害に効くと言われてる漢方の
柴胡加竜骨牡蠣湯を飲んでる人いますか？
316:優しい名無しさん
14/09/11 16:43:18.89 0uMmGMI4
自分むしろ周りのやつに妬まれてる部分もあると思う
パニ障は軽視されてるだろうから
あいつ働かなくていいよな、病気とか甘え、ってな具合に思われてそう
妬んでくるやつ面倒臭い
自分の世界で頑張りゃ良い
317:優しい名無しさん
14/09/11 17:48:47.99 x2ed4R3G
その分俺たちには将来がないのになあ
318:優しい名無しさん
14/09/11 18:47:37.78 rl/FlhnV
完全に世間では甘えって認識だろうね
近所ではまだ若いのに、何で働いてないんだろうって言われてるはず
車で家の前を通る度に、告げ口おばさんが家をマジマジと見ていく
ほんと恐ろしいわ・・・・。
319:優しい名無しさん
14/09/11 18:48:21.77 jscGj7c7
今日一日本気で動けなかった
発作はなかったけど怠くて胸が苦しくて
ずっと寝てたら怠け者扱いされた
死にたい
320:優しい名無しさん
14/09/11 18:49:04.98 K6gx0qds
たまに恐怖で頭の中が占領されたようにならない？何も手に着かなくなるとか。
321:優しい名無しさん
14/09/11 18:52:12.88 jscGj7c7
焦燥感はあるな
でもいつも何に焦っているのか分からない
ADDから来てるのかと思ったけど、今考えるとだいぶ昔からパニック障害だったのかな
322:優しい名無しさん
14/09/11 19:17:18.22 xV/NqOvJ
>>318
まぁわからんでもないけどそんな気にしなくていいんじゃない？
自分は出掛ける時は堂々と行くし
身なり整えてるし挨拶もするし
普通にしてればなにしてる人かなんてわかるわけない
つかおばさんに車で通りすがりに見られてるって本当か？
監視されてると感じるのなら統失かもよ
323:優しい名無しさん
14/09/11 19:22:24.70 XgHVpX/K
それくらいで糖質と言うのは早計だろう。
デパス飲んで工場のバイト行ってきた。仕事自体よりも閉鎖的空間や人だまりが苦痛だった。
デパス効いてる間は何とかなったけど、効果切れてから一気にきたわ。
一ヶ月持つかな…無理しない方がいいんだろうか
324:優しい名無しさん
14/09/11 19:33:37.40 rl/FlhnV
>>322
＞おばさんに車で通りすがりに見られてるって本当か？
本当ですね、けっこう前に車に初心者マークを貼っていたら
〇〇君免許取ったの？と親が聞かれたし
家族全員があの人は、家を振り返って見てくと言います
近所でも嫌われている人なんで。
325:優しい名無しさん
14/09/11 20:19:47.82 YYylxuSF
本当、パニック発作って胸が苦しくなるよな
326:優しい名無しさん
14/09/11 20:30:30.05 sqz6NX7J
>>320
予期不安でそうなるよ
発作の一歩手前な感じ
>>324
うちにも近所に1人いるよ
監視おばちゃんｗ
暇なんだろうねー
でもそこは発想の転換で変な人がいたら
すぐに気づいてくれるだろうって思ってる
毎週火曜に病院なんだけど
「毎週火曜日どこ行ってるの？」ってすぐに聞かれたｗ
327:優しい名無しさん
14/09/11 20:32:24.36 K6gx0qds
>>326
そうなんだ。マジで人生詰んでる。
病気そのものより、親の理解が無い方が辛く感じる。
328:優しい名無しさん
14/09/11 20:36:33.46 WUzOoepR
>>327
親の理解
それはあるな
贅沢病だの言われたらもうね
329:優しい名無しさん
14/09/11 20:39:49.21 K6gx0qds
>>328
うん、自分みたいな穀潰し早くいなくなった方がいいんだろうに、勇気が無いよ。
330:優しい名無しさん
14/09/11 20:47:16.73 WRrdWiQz
>>315
飲まない方が良いと思う
漢方医(中医学)に診立ててもらって処方してもらうのが良いと思う
331:優しい名無しさん
14/09/11 20:51:11.27 uJflC76q
>>330
飲んだ事あるんですか？
332:優しい名無しさん
14/09/11 20:55:21.08 WUzOoepR
>>329
んなことはない！
俺のスペックは語れないが、
親父がLINEで真夜中に藁人形を釘で打つスタンプを送ってきて寝起きに見た時は予後不安起こしたが、何とかやってる。
333:優しい名無しさん
14/09/11 21:01:59.16 sqz6NX7J
>>329
うちも理解は無かったけど、元々体が弱かったから
働け働けとは言われなかった・・・
逆に何も言われないのもつらくて年老いた両親を働かせてる
自分が嫌になって自殺したくなった
一度、母親に「自分がいなくなったらどうする？」って何気なく聞いたら
母親の顔が一瞬変わって「あんた！まさか！！！」って心配されて
それから死ぬことは考えなくなった
本当は死ぬつもりだったわけじゃなく、家出て田舎町に引っ越して
ホステスでもやろうかと思ったんだｗ
でもそれからちょっとのことでも気にかけてくれるようになったから
早く病気を良くなることだけ考えて治療に専念したよ
そんな母親も7年前に亡くなりました(´；ω；｀)
親の理解があって有難かったけど、恩返しが出来なかったのが悔しい
334:優しい名無しさん
14/09/11 21:06:18.63 K6gx0qds
>>332
暴言を吐かれたり暴力を振るわれることもありますか？
藁人形なんて大変ですね。
>>333
私も親に恩返しどころか逆の状態なのが辛いです。
335:優しい名無しさん
14/09/11 21:12:56.47 xV/NqOvJ
>>334
金稼ぐことがすべてじゃない
料理作るとか掃除するとか家でできることをすればいいじゃないか
336:優しい名無しさん
14/09/11 21:13:23.98 sqz6NX7J
>>334
私は小さいときから体が弱かったのが幸いしてたと思います
母は私の体が弱いのは自分のせいだといつも言っていたので・・・
それでも他の姉妹からは怠けてるとか、私にだけ甘いとか
愚痴愚痴言われていました
337:優しい名無しさん
14/09/11 21:23:58.52 K6gx0qds
>>335
ありがとうございます。
>>336
優しいお母様だったんですね。
338:優しい名無しさん
14/09/11 21:33:49.53 WUzOoepR
>>334
暴力は無い。
親父は70過ぎでLINE始めたばっかだから、誤って送信したんだと思ってる。
339:優しい名無しさん
14/09/11 21:38:36.00 K6gx0qds
>>338
そうですか。
340:優しい名無しさん
14/09/11 22:05:49.89 0uMmGMI4
>>321
自分も焦燥感強いずっと
幼稚園のときから焦燥感強くて何かに焦って早とちりしたり空回りしたり
発達なのか？と思ったけど、性格傾向の範疇なのかもしれないなぁ
せっかちだし、逸る気持ちを緩慢にするにはどうしたらいいのか
341:優しい名無しさん
14/09/11 23:01:57.49 Yaqnl/qL
思えば小学生の頃から焦燥感はあったな
周りにこう思われたどうしようとか、失敗したらどうしようとか、
ずっとストレス溜め込んでたんだろうな
342:優しい名無しさん
14/09/11 23:23:03.17 XgHVpX/K
もうプライド捨てるわ。
職場にも家族にも土下座して泣き喚きながら素直な心情を訴えるよ。
もうやめだ。
343:優しい名無しさん
14/09/11 23:30:00.42 hWAw9XLA
高田馬場でOFF会しようず
344:優しい名無しさん
14/09/12 00:50:26.12 AyGHbk24
やばい会になりそうだなw
その前にそこまで辿りつける人がどれだけいることか
大半が途中で発作起きて引き返すだろう
345:優しい名無しさん
14/09/12 01:09:55.54 cmxXtaCs
>>344
行きたいけど電車乗れないから行けないやw
町中の人が全員お前らだったら少し勇気が出て外出できそうなんだがな
346:優しい名無しさん
14/09/12 05:10:14.45 +Knl8mcr
>>343
本当に行きたいけどまだ半径1km圏内しか移動できないから俺も行けない
347:優しい名無しさん
14/09/12 07:29:04.22 82EnRyCV
じゃあ、その前に、パニック持ち限定チャット場で開いて
免疫付けてからやるか？ｗ
348:優しい名無しさん
14/09/12 07:41:36.31 GKq29BUP
明日、電車乗らないといけない…
ソラナックス初めて飲むけど効いてくれ…
349:優しい名無しさん
14/09/12 07:51:54.91 5rzZxLKl
0.4を１錠では無理かもよ
350:優しい名無しさん
14/09/12 08:00:27.42 y0Y1V5bB
他人に甘えだと思われてもいい
特に迷惑かけてるわけでもない
出来ることをやっていけばいい
351:優しい名無しさん
14/09/12 08:26:40.44 +Knl8mcr
>>349
やっぱ0.8入れといた方が無難だよね
352:優しい名無しさん
14/09/12 08:55:10.12 lkKJpzbh
恋人が不安原因になったりもある？
ずっともんもんとしててある夜いきなり発作が起きる。
泣くのと激しい呼吸、足も痙攣あるんだけど、同居人の元恋人は知らんぷり。
小さい頃に足の痙攣以外はあったんだけど、15年振りに悪化して出て来て辛い。
医者がくれた薬飲んでも不安の波で脳が一気に熱くなるのがわかった。
環境は変えるけど一因の恋人におとがめなしなんて自分に出来るのだろうか、こんなみにくい行動の原因がしらんぷりなんてすごく憎いよ。
353:優しい名無しさん
14/09/12 09:49:41.28 kdH/YNGM
>>244
脳に電極か～ 可能性があるのなら是非とも研究開発していただきたい このまま半径〇km内しか動けない生活が一生続くのかと思うと嫌になる
354:優しい名無しさん
14/09/12 11:22:03.10 cl5jdWDg
メデポリン0.4mg飲んで、快速電車乗れました。各停で行こうと思ったんだけど、乗り遅れて。
心臓バクバク→あれ？しない！→大丈夫かも！で快適に。帰りは連れの勧めで、特急に30分だけど乗れました。
また次も気楽に～とはいかないけれど、すこしづつ前進。
355:優しい名無しさん
14/09/12 12:00:38.92 W+wIgxuK
原付とか乗れば？
車や電車と違ってすぐ降りられるし
356:優しい名無しさん
14/09/12 12:11:23.10 67QHqVBb
医師に社会復帰しなさいと言われた…
求人情報紙を見ただけでパニック発作…
同じような方はいますか？
357:優しい名無しさん
14/09/12 12:13:24.49 HMP4/IiX
>>352
恋人だか元恋人だか同居人だか知らんけど
その人に依存してるから不安になるんじゃね？
発作の時に何かしてもらうのを期待して、知らんぷりされてみじめな思い。
早く同居解消して、自分も相手も解放してやれよ。
358:優しい名無しさん
14/09/12 12:19:09.34 9Z7pme9u
精神科の医者も会社を紹介してくれるようになったらいいね
359:優しい名無しさん
14/09/12 12:49:42.78 cmxXtaCs
車やバイクの免許取る前にこの病気になったので免許すら持ってない
どうしたらいいんだよ、八方塞がり
360:優しい名無しさん
14/09/12 13:03:52.83 ViIEclq6
俺も免許持ってない
もし田舎に住んでたらどうなってたんだろうか
361:優しい名無しさん
14/09/12 13:11:08.27 gslD/aQg
>>352
あるよ
362:優しい名無しさん
14/09/12 13:15:42.07 q5MDF0WQ
新幹線が乗れない。
363:優しい名無しさん
14/09/12 13:32:12.97 W+wIgxuK
>>352
もうやめとけ
二人ともおかしくなっちゃうぞ
所詮健常者はこの病気にならなきゃ分からないんだよ
364:優しい名無しさん
14/09/12 14:39:08.11 dOLHnuxk
>>356
漢方医にこないだ言われた
ケンシロウみたいに既に9合目まで来てるって
ホントかいと思ってのぞみ乗ってみてる
365:優しい名無しさん
14/09/12 14:51:02.27 cl5jdWDg
新幹線乗りたい。特急２時間クリアしたら乗れるかな。
366:優しい名無しさん
14/09/12 15:19:07.90 YoF0JTYU
新幹線は余裕だろ
もう引っ越して乗る機会無いが
高崎線宇都宮線常磐線東海道線みたいなんがダメ
367:優しい名無しさん
14/09/12 15:52:17.96 cl5jdWDg
ありがとう
なんだか乗れる気がしてきました
田舎住みなので高崎線宇都宮線常磐線東海道線がよくわかりませんが
368:優しい名無しさん
14/09/12 17:01:40.79 qiDhpbTG
>>364
ケンシロウ？？ｗ
369:優しい名無しさん
14/09/12 17:03:46.81 qiDhpbTG
ケンシロウに秘孔付かれればパニックも治りそうだよね…
なんてくだらないことを考えてみる
370:優しい名無しさん
14/09/12 17:10:44.56 p0XHybiY
電車で座らないで、立って乗るのがキツイ
371:優しい名無しさん
14/09/12 17:13:36.08 rpsdWCqs
北斗の拳のね
脈診で体の状態がわかるだってさ
372:優しい名無しさん
14/09/12 17:34:29.08 ViIEclq6
最近物忘れとか物落としたり多い気がする
今日時計の修理で出かける時に時計忘れた
家電量販店で受付番号カードもらって時間空いたからぶらついてたら番号カード落とした
あと人に渡したと言い張ってた書類が自宅から出てきた
3、4年前ならもう少し気をつけてたはずなんだが…
373:優しい名無しさん
14/09/12 18:47:55.04 qiDhpbTG
>>372
自分もしょっちゅうだよ
前に話したじゃん！ってよく言われるんだけど本当に覚えてない
でもちゃんと自分が聞いてるか確認して欲しいところだけど…
374:優しい名無しさん
14/09/12 18:55:21.35 YoF0JTYU
別だろ！と思うが、集中力が続かず散漫になった。
375:優しい名無しさん
14/09/12 18:58:18.37 AyGHbk24
薬で脳が萎縮して記憶力に影響が出てそうなったのか
単純に加齢に伴うものなのか
自分はまだ20代で薬服用して1ヶ月だが
そーゆーのを聞くと怖くなってくる
376:優しい名無しさん
14/09/12 19:24:07.18 4wA2bnrx
>>375
そのうち物忘れが激しくなる
377:パニぞう
14/09/12 21:21:14.22 YZg6pobf
パニック障害の人用にチャット場を作ったよー。
みんな気軽にきてねー。
URLﾘﾝｸ(chat.kanichat.com)
パス：PANIC
378:優しい名無しさん
14/09/12 21:46:39.13 cmxXtaCs
>>377
パニックルームってw
379:優しい名無しさん
14/09/12 22:47:41.92 VQfh+9Wh
いいセンスだ
380:パニぞう
14/09/12 22:48:35.11 YZg6pobf
いや、人こねーし。ｗｗ
381:優しい名無しさん
14/09/12 23:56:23.20 HkqtmL2p
まぁ呑気にチャットなんてしてる場合じゃないからね
382:優しい名無しさん
14/09/13 00:44:25.52 IuMnVuSq
>>369
アミバだったらどうするんだよ！
383:優しい名無しさん
14/09/13 00:46:48.48 p3gTgaLg
>>354
よかったよかった！
すごいですよ！
夜７時３０分ごろから
頭痛から吐き気をともない、嘔吐となりパニック発作がおきました
死ぬかもしれない！と、呼吸がおかしくなっていき意識を失いそうになり救急車をよびたかったけど、とどまり
身体がブルブルふるえ、冷や汗が出ながらも、だめだ救急車を呼んではいけないと自分を抑えるのに必死
もうだめかと思った・・・
嘔吐したあと、また吐くかもしれないという恐怖でパニックウェーブ
もう本当に体力限界のときに救世主あらわる
おそるおそる、ヨーグルトを食べた
シャトレーゼのちょう安物ジャージー牛乳ヨーグルト
吐き気が瞬時におさまった！！！
どんなヨーグルトでもいいと思う
吐き気がおさまればパニック現象も終わった！
そういえば牛乳毎日飲んでいた頃、すごい元気だった
精神安定は牛乳！
パニックからの吐き気防止にヨーグルト！！
とうぶんこれで戦おうと思います(乱筆失礼しました
皆さんが幸せでありますように
384:優しい名無しさん
14/09/13 00:54:09.97 p3gTgaLg
>>352
恋愛が原因のパニック発作で苦しんでいる方も、いるようですね
わたしは別れそうになったときパニックになりました
しかし、今は、そのような恋愛環境から脱してよかったと思ってます
発作はまだ治ってませんが軽くなりました
人に依存しないこと
試行錯誤しながら強く生きること
いま学んでいるところです
385:優しい名無しさん
14/09/13 01:12:03.02 cxmLbgGc
>>383
カルシウムは精神安定に欠かせないからね(マグネシウムも忘れずに)
あと牛乳はカルシウムの吸収率があまりよくないらしいので
摂取するならヨーグルトやチーズのほうがいい
乳製品が苦手な方は豆乳やナッツ類などで摂取を
あとカルシウムなどのミネラルは夜のほうが吸収率がいいので
夕食時に多めに取るといいでしょう
そうすることで寝付きも良くなりやすい
386:優しい名無しさん
14/09/13 01:16:44.94 4T6z9Qm0
恋愛経緯のパニック発作はあるのか、を書き込んだものです。
レスくれた方ありがとう、勉強になりました。
依存という意見を複数頂きましたが、自分の場合は依存はしていない立場です。
金銭的にも精神的にもある程度自立していますが、
少し考えたら該当した恋人は自分の親同様に無意識なネグレクト癖がある人だと解りました。
「自立」という緊張感をもって家に戻り寝る、という生活をこっちも無意識にしていて発作が起こったのと、
単純に幼少期の再体験に耐えられなかった様です。
恋愛ひとつでこんなになると知れたのでまた進む道が少し解りました。
お邪魔しました。
387:優しい名無しさん
14/09/13 09:38:50.00 ebYpcTRZ
精神疾患の中で一番支障があるんだから何らかの保障があってもいいとは思う。
(我侭かもしれないけど・・・)
388:優しい名無しさん
14/09/13 10:11:40.39 9rXsCWcl
「パニック障害(症)」って病名が恥ずかしい。
知らない人が聞いたら、突然パニック起こして発狂したり泣き喚いたり泡吹いたりしそうなキチガイ病をイメージされそう。
友達に「パニック障害っていうんだ」って言いずらくて、
「PDって病気で、日本では不安神経症とかパニック障害とか言うんだけど」って感じでパニック障害って言葉を最後の方に出すようにしちゃう。
警戒されそうでw
389:優しい名無しさん
14/09/13 12:43:37.06 +oejgjH2
パニック障害だって平気でいう事によって克服への第一段階はクリアされると思います
だってしゃあないじゃん
発作は辛いでしょうが他人に迷惑を掛ける訳でもないし開き直りましょうよ
390:優しい名無しさん
14/09/13 13:39:26.27 FhqDaBDe
自分の場合、不整脈もあってそこから予期不安→発作になったりする‥不安が止まらなくなると、もうダメ。なんでこんな病気になっちゃったんだろ何するにも不安がつきまとう
391:優しい名無しさん
14/09/13 13:55:42.43 cxmLbgGc
自分も常にではないが不整脈がある
発作起きて心臓バクバク状態と同時に不整脈で脈が乱れた時は
本当に死にそうになる
392:優しい名無しさん
14/09/13 14:40:46.42 QfAqhw/P
>>389
自分は何かあったときのために周りに伝えてある
理解されなくても発作が起きたりすることもあると伝えてる
393:優しい名無しさん
14/09/13 15:00:20.30 +oejgjH2
>>392
それでいいと思う
どうせ理解されないだろうと周囲の目を気にするのは絶対良くないし
負い目を背負う必要なんて絶対ない
似たような症状を経験してる人や理解してくれる人は必ずいると思う
私も調子悪くて心療内科に通ってる事を公表したら親身になってくれる人がいた
394:優しい名無しさん
14/09/13 15:08:01.39 FhqDaBDe
391>>不整脈が不安を倍増させるよね‥ホント恐怖だわ
395:優しい名無しさん
14/09/13 17:46:02.53 cxmLbgGc
>>394
自分の場合、不整脈が直接発作の引き金になることはない
不整脈は気になるし心臓が心配にはなるけどね
一番怖いのは発作と不整脈が同時に起きた時
396:優しい名無しさん
14/09/13 19:01:37.35 ktkzF7w5
SSRI薬飲んでますけど、インポになったみたいです・・・
そんな副作用があるのですか？
あとユーパンも飲んでますが、どちらかをやめれば勃起するようになりますか？
397:優しい名無しさん
14/09/13 20:09:35.68 cxmLbgGc
そもそもssriは何飲んでるの？
つーかこんなとこで聞くより
医師に相談したら？ 俺はジェイゾロフト飲んでるけど
性欲の減退は感じる
398:優しい名無しさん
14/09/13 21:10:48.63 ktkzF7w5
自分もジェイゾロフト飲んでます
399:優しい名無しさん
14/09/14 00:31:01.46 2i4JyqbA
ジェイゾロフト飲んでたけど、８月の前半から断薬中。
離脱症状やっと落ち着いてきたかと思ったら最近動悸と予期不安が酷い。
大発作きそうなときは頓服でなんとかしのいでるけど動悸だけはどうにもならん。
動悸から発作に繋がりそうになるし、でもせっかく一ヶ月断薬できたからできればもう飲みたくない。
勘弁してほしい。
400:優しい名無しさん
14/09/14 00:52:49.78 HGGOBnxZ
世界ふしぎ発見を見てたら、
｢セロトニンは幸せホルモン。セロトニンが出る事で自律神経や精神が安定する｣
みたいな事を言ってたな。
幸せホルモンが足りない俺達って…
幸せになれないんかな
401:優しい名無しさん
14/09/14 01:19:39.39 jAHzL+P7
んなことはこの業界では今や常識
402:優しい名無しさん
14/09/14 02:14:12.90 uW7xATFp
>>400
食い入るように見たよ
403:優しい名無しさん
14/09/14 03:30:39.87 a+sHJYZ4
ｽﾚﾘﾝｸ(offmatrix板:20番)
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
404:優しい名無しさん
14/09/14 05:37:23.89 Dp88vWIW
>>401
細かくて申し訳ない。
「業界 【ギョウカイ】」 URLﾘﾝｸ(kotobank.jp)
>業界 【ギョウカイ】
>１ 同じ産業や商業に関係する人々の社会。同業者の世界。「金融―」
>２ 特に、マスコミ・広告など情報産業に関係する人々の社会。「―人」
パニック障害により生産されていたり商われていたりという語意になるから
非常識な表現です。
405:優しい名無しさん
14/09/14 08:35:05.46 Zwo3CQJe
そんな時間に謝ってまで書き込まなきゃいけなかったのかな？
気にしなさんな
406:優しい名無しさん
14/09/14 09:11:38.98 0gs6fB5Z
１時間後、新幹線に乗ると思うだけで胃痛と吐き気が凄い 車、バスは大丈夫なのに電車と新幹線は発作が出るんだよな
来週、就職活動でどうしても乗らなきゃいけないから今日、明日でリハビリしてるけど辛いし本番乗れなかったら面接も受けられない
ショックで寝込むかなｗ 軽い気持ちで乗ろう 目的地まで行けますように
407:優しい名無しさん
14/09/14 09:18:15.38 2eGIdALK
自転車乗るの怖いからバス乗ってる
バスも苦手だけど地元は細かいカーブが多くて自転車だと人とぶつかりそうになること多くて、
睨まれたり舌打ちされたりで恐ろしくて
408:優しい名無しさん
14/09/14 09:26:53.90 ZgvOMdT8
パニック障害って一般的に認知されてるのかな？脳の障害だと思われてるのかと心配にだから親しくない人にはメニエル病だと言っている、おいらの症状はわりと軽めだからメニエル病と似てるしな
409:優しい名無しさん
14/09/14 09:30:47.66 ZgvOMdT8
>>388
パニック障害って名前変えて欲しいよな、キチガイだと思われるよ
410:優しい名無しさん
14/09/14 09:45:05.48 Dp88vWIW
>>405
文章で伝わりづらいことって間違いなくありますよね。スレチですが個人情報保護法施行後の
現代日本でマスメディア特にテレビ媒体で、ゴシップ関係＝タレントさんのプライベートを隠し
撮り等で生業としている人のことを「業界通」「業界関係者」と表現する稚拙さに呆れる。と
いった情報を目にしたばかりだったので……。全然、怒ってないです。
411:優しい名無しさん
14/09/14 10:04:39.51 Zwo3CQJe
>>410
言いたい事はわかりますよ
ただ細かい事は気にしないで十分睡眠を摂った方がこの病気にはいいかなと・・・
ただそれだけです
412:優しい名無しさん
14/09/14 10:30:39.71 YhKtbwHG
扁桃体の過敏性をなんとかする。
偏桃体等の過敏性を抑制する前頭前野の機能不全をなんとかする
この二つだけ。
413:優しい名無しさん
14/09/14 12:30:37.64 uW7xATFp
>>412
具体的に教えて
414:優しい名無しさん
14/09/14 13:03:58.35 OJ0EMGaL
低血糖症がパニック引き起こす可能性あるらしいね。
糖分控えましょう。
特に白米や小麦粉などは吸収が良すぎるので注意が必要だそうです。
415:優しい名無しさん
14/09/14 13:54:38.53 aEkYUWRN
低血糖がダメなら高血糖にすればいいじゃないか
416:優しい名無しさん
14/09/14 14:26:56.26 JKN8tvZj
吸収の早い糖分を過剰摂取することで、インスリンも過剰に分泌されて低血糖、脳内ホルモンもバグってパニックってなるらしい。
糖分とりゃいいってことじゃない。
417:優しい名無しさん
14/09/14 14:33:36.21 IZS+K2VG
満腹になると調子が悪いってのは、血糖値の関係だよね。
腹八分目って、パニック障害にも必要なのねｗ
ダイエットに丁度いいと前向きに考えますか。
418:優しい名無しさん
14/09/14 14:52:37.00 JKN8tvZj
現代西洋医学の一つの問題として、専門家されすぎてるというのがあるんよな。
精神疾患は脳の病気だとして脳ばかりに注目してしまう。
これからの時代はトータルケアというか、精神、肉体、環境などを包括的に見ていく必要があると思うよ。
だから当たり前の食生活、生活リズム、ストレスケア、そういったことに気をつけていくべきだと思う。
脳に異常が出てきたのは一つの結果に過ぎないんじゃないかな。
勿論対症療法的に薬で脳に直接働きかけるのも大事だと思うけどね。