14/12/09 02:48:02.93 m1ueMeeg
>>834
発表では、”現実の自分を完全に受け入れる”のような過剰で非現実的プラス思考は、自分に不安がある人には心に矛盾が
生じてしまい、むしろマイナスの考えが圧倒してしまう結果になった。
実際の生活
心理学者のジョーン・ウッドは「プラス思考は自分に自信がある人には効果があってもそうでない人には逆効果です」と言う。
イギリスPsychological Societyのスポークスマンであるサイモン・デルソープは「自尊心は現実に立脚しているのです。自信
をつけるように指導するのがカウンセリングであって、物事が事実より良いと自分に言い聞かせるのとは違う。自信がつくもの
とは、家族との良好な関係であり、幅広い友人関係、雇用、容貌なのです。家族と疎遠で友人がいなくて仕事を失って自分の
容貌に自信がなければ自尊心は相当傷つく。しかし物事をその逆に出来るならあえてプラス思考を考える必要が無い」と言う
プラス思考は逆に悪くする
URLﾘﾝｸ(mui-therapy.org)
だそうです