●自己愛性パーソナリティ障害本人スレ part33●at UTU
●自己愛性パーソナリティ障害本人スレ part33●
- 暇つぶし2ch494:優しい名無しさん
14/11/05 11:09:13.83 utnhnYKz
>>492
追記で。
これ瞑想の簡易バージョンだと思うから、具体的な方法は本とか読むと詳しく分かると思う。
向き不向きはあるかもしれないけど、小池龍之介さんの本(苦しまない練習)などが良かった。
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