14/08/16 02:44:48.96 Gtj/D8Js
>>695
なんか陰湿だねｷﾐ
698:優しい名無しさん
14/08/16 06:08:09.75 JgJJk3n0
ていうか結婚式とかスレチ
699:優しい名無しさん
14/08/16 11:16:55.69 g2cZjEnv
せっかくのお盆なのに仕事のことで不安でまったく休んだ気にならない。
ふとしたきっかけで異常に体温が上がる、ほてった感じになる。
平日は、眠りが浅く、朝は酷い寝汗
もちろんだるいのは言うまでもないんだけど、腰を中心に
今まで経験したことないような重さを毎朝感じる。
そして人と会いたくない。
手が震える。
声が小さくなる。
腕にヒリヒリした感じを覚える。
やっぱりそろそろ限界かな。
こんなこと初めてなんだけど、もっと悪化して壊れていくんかな・・・
気持ち悪くて吐きたい。
700:優しい名無しさん
14/08/16 11:27:35.55 lUWOYGV/
>>699
あなたは私か…。
701:優しい名無しさん
14/08/16 11:32:43.47 nkoZ6V6g
3ヶ月前位には絶対無理だと思ってたけど、なんだかんだで来週から復職。
なんだかなぁ、どうにかなってしまうもんなんだね。絶対そんな数ヶ月で良くなるわけないと思ってた。
まぁ、治ったわけじゃないから暫く通院は続くし、気をつけたいけど。。
どこかで読んだ鬱克服した人の言葉で、「人生は案外イージーだ」って言葉に励まされたよ。
でも来週のこと思うと、少し動機が出たり、嫌な予感する時があるんだよな～
不安だ。。
702:優しい名無しさん
14/08/16 11:43:10.10 xPNQ/gJK
昨日診断書もらえた
月曜日に提出する
昨日は出社したけど上司がとうとう口聞かなくなってたなあ
うるさかった時は黙れって思ってたのに
黙られると怖い
自分勝手で情けない
703:優しい名無しさん
14/08/16 12:09:58.86 iav7Ac/+
お盆の帰省免除されてほっとしたけど、罪悪感半端ない。
死んだ人にも行事する人にも申し訳ない。
行ってもダウンしちゃったはずだけどさ。
704:優しい名無しさん
14/08/16 15:20:13.03 ISt2AGG6
>>699
普通に限界こえてると思うが…
それを越えたら倒れるしか残ってないで
705:優しい名無しさん
14/08/16 15:43:19.39 g2cZjEnv
>>704
30代後半で10数年働いててこんなことは初めてなんだよ・・・
もちろん原因は最近の転職・・・
もうコレって鬱なんかね？
これ以上悪化する・・・んだよね。
自分を正当化したいだけなのかもしれないけど、これ以上悪化するなら
次を探すのにも影響与えそうって考えてます。
706:優しい名無しさん
14/08/16 15:59:53.19 jS5jHiDJ
>>684
妹を含めた家族は君の病気のことは知っているだろうが、親類縁者は？
式に来ていなければ当然そういう話になり、変に広がることもある。
どうしても出られないなら、そこも覚悟しないとね。
俺は途中退席になったとしても出席た方が、いいと思うね。妹の晴れ舞台だぜ。
こういうことも含め、全て病気だから…としてしまうと、この先もキツイと思う。
>>698
スレチかな？どこら辺がスレチなの？
707:優しい名無しさん
14/08/16 16:07:42.59 JgJJk3n0
鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
だからねえ
長引くなら雑談すれ行ったら
708:優しい名無しさん
14/08/16 16:39:28.77 ISt2AGG6
>>705
普通でないのは確かだな
もう軽い鬱か鬱気味になってると思うよ
気味なら早いうちに薬でも飲めば回復できるだろう
眠れない、食べられない、あとなんだったかができないともうアウト寸前だからそのうちのどれかの症状でたら早めに対処を
心を軽くするとか前向きになる方法とか読んだら倒れる前にやってた事ばかりだった
自発的に防衛本能が働いてたんだろうけどそれでもダメで倒れた身からすると遅ければ遅いほど悪化して回復ができなくなる
もう社会復帰できる気がしない…
してもまた倒れるだろう
まだ病院行ってないなら早くいけ
あと忙しくない時に休む
休職、退職しないよう無理するな
って休職してないならスレチだな
でもムリすんな
709:優しい名無しさん
14/08/16 22:17:55.34 g2cZjEnv
>>708
本当にありがとう。
「もう限界が近づいて・・・」とか「鬱でも必死に会社行ってる・・・」のスレの人たちは
まだ、会社には行けてる人たちだから
限界超えた人に聞きたかったんだ。
食欲も睡眠もちょっとずつ落ちてきてるんだよ。
あとは、考えることがめんどくさくなるとか、人としゃべれなくなる、伏し目がちになる・・・とかも来てるから
詰む二歩手前ぐらいかな・・・
壊れるぐらいなら退職を選ぶよ。
まずは病院かな。
いや根本原因を取り除くのが先か。
710:優しい名無しさん
14/08/16 22:42:28.86 iLssHwMo
>>709
横レスすみません。
食事や睡眠の他に、風呂や歯磨き等が出来なくなることもあります。
「日常生活でしなくてはならないことが出来なくなる」のかもしれません。
重症化する前に、一度病院へ行くべきです。早いほうが寛解までの期間も薬の量も少なくて済みます。
休職している自分が偉そうに言ってしまいましたが…ご自愛ください。
711:優しい名無しさん
14/08/16 22:46:12.25 g2cZjEnv
>>710
そんなことないです。本当に参考になります。
出来なくなるってのは、凄くめんどくさくなってやらなくてもいいやってなる感じが悪化するイメージかな・・・
とにかく、注意するわ。
てか、やっぱり病院だよな。。。。病院。ちょっと抵抗あるかも。
薬飲むとそんなに変わるのか？
712:優しい名無しさん
14/08/16 22:59:42.50 iLssHwMo
>>711
薬は症状を抑えてはくれますが、治してくれるわけではないです。
一度薬を飲むと、それを抜くための時間もかかるので、体調面と費用や副作用を天秤にかけて良く考えたほうが後悔がありません。
最終手段、というくらいでも良いと思いますよ。
軽度の場合は、投薬治療をしなくても済むのでお早めに診察に行くべきかと。
薬に抵抗がある場合、事前に飲みたくないことを伝えると良いですよ。
713:優しい名無しさん
14/08/16 23:50:37.74 g2cZjEnv
>>712
ありがとう。こういう不安定な状態初めてだったので本当に助かります。
714:優しい名無しさん
14/08/17 00:28:22.62 nd9R1LRI
>>713
出てくる薬がリーゼなら副作用などもなく結構効き目も良いから、
とりあえず医者行け。
715:優しい名無しさん
14/08/17 00:30:17.19 8H/Mkzv7
>>713
初診は下手すると1ヶ月先じゃないと空いてないとかあるから、
病院探しは早い方がいいよ。薬も程度に合わせて出してくれるし、
寝れないなら睡眠導入剤も出してくれる。
自分も転職がきっかけだった。適応障害ってやつ。
ぶっ壊れる前に休職に入ってったから、あんまりひどい状態までは行ってない。
でもそのまま退職を考えてる。
716:713
14/08/17 00:55:36.65 E60L2qOq
皆さんありがとう。
泣けてくる。
>>715
適応障害・・・それっぽいな。
軽度の鬱と似てるし、放置してるとうつにもなるみたいだし。
717:優しい名無しさん
14/08/17 01:18:14.83 1LfRtMkK
>>690
そういう感情事態が鬱状態の回復過程の印象をうけます。
鬱のいやなところは、感情を今まで抑えていたせいなのか、感情の制御ができなくなって、
自分に優しい人や周りの人に攻撃的になってしまうこと。少し回復してきた辺りで
こういう状態になる気がします。
自分のことで精一杯で、ちょっとした負荷にも敏感になってしまっていると想像できますが
、妹さんの結婚式にはなんとか体調を整えて、出席して祝ってあげるべき。
というのも出席しなかった場合、自分自身が元気になったとき後悔する。
兄としてしてあげることをしなかったと後悔する。後悔しない人は鬱になんかならない。
今、感情的になったり鬱陶しいと思うのは病気のせい。
病気が治ったときに、あんなこと言わなければ、しなければになってほしくないです。
いろんな意見を聞いて決めてほしいと思います。