うつ病で療養中の過ごし方 114日目at UTU
うつ病で療養中の過ごし方 114日目 - 暇つぶし2ch44:優しい名無しさん
14/07/23 09:22:34.46 e+vn6zDy
やるべきことを先送りばかりしてます。
やろうと思っても身体がついてこない、脳の指令と身体が別物みたいな感覚です。
明日やろう、後でやろうばかりで何も進まないし・・・

45:優しい名無しさん
14/07/23 09:42:49.64 mbfJ9j7J
昨日外出したからか少ししか寝れなかった
疲れてるのに緊張し過ぎてるみたいで寝れないことが結構ある

46:優しい名無しさん
14/07/23 10:19:36.43 Em2HJqL2
>>41
>>43
ありがとうございます。
身近に祝ってくれる人がいないので嬉しいです。

47:優しい名無しさん
14/07/23 10:21:22.61 2MOucZBb
俺はー今第3と第4の間ぐらい。でも躁がまだ混じってる状態だから辛いっす。
何もしない何もしない、荒らさない荒らさない・・・
ちなみにその猫みたいなモナーなんて言う名前?>>1

このテンプレ、NHKでも公共広告機構にでも頼んで宣伝してくれんかね。
上司が、休んでるなら家で仕事出来るだろ?ってうるさい。もう勘弁。

48:優しい名無しさん
14/07/23 10:58:17.98 Nci80w32
悲観的な考えだけに頭が回る
嫌な考えがイモづる式に出てくる出てくる
そういう時だけ頭の回転が速い

49:優しい名無しさん
14/07/23 11:01:56.59 wAmCHxZ4
>>35
お誕生日おめでとうございます
病気もよくなるといいですね

50:優しい名無しさん
14/07/23 11:17:31.45 of9X37M0
寝てしまった

51:優しい名無しさん
14/07/23 11:44:49.77 of9X37M0
パンとバナナ食べた

52:優しい名無しさん
14/07/23 12:40:52.47 7CGqbtpj
今起きたよ、おはよう

53:優しい名無しさん
14/07/23 13:00:15.08 of9X37M0
おはよ~

54:優しい名無しさん
14/07/23 13:30:45.34 gR1RVdLA
休職4ヶ月。
俺は復職するつもりなのに、医者がまだ早いと言う。
診断書 書いてくれ。
心がモヤモヤする、苛立たしい、怖い。

55:優しい名無しさん
14/07/23 15:29:01.31 of9X37M0
>>54
医者が言うならまだなんだよ。
無理するとよけいにダメですよ。

56:優しい名無しさん
14/07/23 15:47:32.83 78OrXabZ
髭剃った。
来週は、ハロワに行けるか?(´・ω・`)

57:優しい名無しさん
14/07/23 15:53:37.46 dB7ZEcMt
>>54
気分とストレス耐性は別。
いま気分良くなって動けるからって、仕事に戻ってストレス受けたら
すぐ元通りになって再休職の道まっしぐら。

58:優しい名無しさん
14/07/23 15:54:44.08 UXsyB/hN
>>54
普通は意欲があるならとなるはずなのに止めるってことは
やっぱりまだ無理スンナってことだと思うよ。

午前中ならまだ暑さもマシかと思って5kmくらい歩いてきたけど
もう疲れ切って午後から使い物にならない。
眠気との戦いにも負けそう…

59:優しい名無しさん
14/07/23 16:00:21.21 yRuGC72c
休養ってほんとうに難しいね

60:優しい名無しさん
14/07/23 16:06:48.58 4VSbZ+nM
>>54
あなたとほぼ同様です。
お気持ちお察しします。

61:優しい名無しさん
14/07/23 16:07:37.96 of9X37M0
>>58
5km歩けるだけで凄い

62:優しい名無しさん
14/07/23 16:09:08.00 xBODKU4z
>>54
もし仕事が原因で休職されたのなら、なおのこと復帰は慎重にした方がいいと思います。
時間が自由に使える、のんびり出来る、ゆっくり物事を考えられるのも、今のうちですよ?
仕事に復帰したら、寝坊も昼寝も2chも、ろくに出来なくなる。
いつかはイヤでも決断しなくてはならないんだから、医者がストップかけていて
会社も休むことを許してくれているのなら、焦りは禁物だと思います。
4ヶ月なら、まだまだ休んでてもいい「許容範囲内」ではないでしょうか?

63:優しい名無しさん
14/07/23 16:21:53.30 xHfFZmiA
万歩計で12000歩歩いてなかなかやるじゃん俺!と思ってたら5kmがいた
まだまだだな

64:優しい名無しさん
14/07/23 16:55:25.15 xBODKU4z
1日1万歩とか5kmとか…、普通に働いている健康な人でも、
そんなに歩かないと思うんだけど、まして、この炎天下に(汗)。
くれぐれも、無理しないでね。
上にも書いてくれてる人がいたけど、毎日散歩できることと、
毎日仕事が出来るストレス耐性とは、全く別物だから。


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