14/07/15 10:03:56.74 qlxUGAxL
>>23さん
＞特に誕生日(今月24日)前(月初旬)～当日迄の
＞欝・苛々等が酷くて毎年困っています
あれ、わしと同じ。何でやろね。
まず、心の問題は専門家（精神科）の領域なので
心療内科、精神科へ行ったほうがいいと思います。病名は心因反応
反応性うつ、それと人格障害があるかと。もし親や兄弟にうつや双極性障害の人が
いたら双極性障害Ⅱ型かも知れません。
んー、失恋の原因が醜形にあると思ってないかな？思考の極端化があるように思えます。
それと、生育環境の問題があったのもあるかも。わしは全然男前でもないし
性格もいいわけでもない。けど義理は必ず通すのを忘れません。
コレでいいと思ってます。蓼好く虫は必ずいます。皆に愛されようとも思わないです。
自殺はわしはしません。そんなことしないでも人間の死亡率は100%なんですから。
運命の歯車を自分で止めません。生きる意味を知るためにね。
それとなんでも自分のせいにしないでいいのよ。人のせいにしてもいい。
その辺を分別したらどうやろかと思います。
事象は動くが心は空のまま動かない、そういうの理想なんだけど。
あるがままを客観視して見られてはどうでしょう。ちょっと習得するには時間がかかるけども。