14/07/13 16:22:15.11 Orfdcjy+
>>83
止まってほしい、じゃなくて、自分で止めるんだよ。
躁の兆しに気づいたら、何もやらずに布団かぶって躁が過ぎるまで寝て過ごす。
しんどいけど、そうすることで双極の波が小さくなっていくから。
14/07/13 16:22:15.11 Orfdcjy+
>>83
止まってほしい、じゃなくて、自分で止めるんだよ。
躁の兆しに気づいたら、何もやらずに布団かぶって躁が過ぎるまで寝て過ごす。
しんどいけど、そうすることで双極の波が小さくなっていくから。