14/07/19 16:24:38.17 xp3qvT9J
>>355
>一緒にスポーツを楽しめる仲間がいるなんて羨ましいです
自治体がスポーツ教室をしていたりして広報の類で募集
していたりしますので、そういうのがあれば参加してみては
いかがでしょうか。私の印象ではヨガのコースが多いようですが
ヨガで躁うつ病が治ると言ってるわけではありませんので
念のため。動ける時にだけでも体を動かす方が体には
いいような気がします。動きたくない時は無理しないで。
14/07/19 16:24:38.17 xp3qvT9J
>>355
>一緒にスポーツを楽しめる仲間がいるなんて羨ましいです
自治体がスポーツ教室をしていたりして広報の類で募集
していたりしますので、そういうのがあれば参加してみては
いかがでしょうか。私の印象ではヨガのコースが多いようですが
ヨガで躁うつ病が治ると言ってるわけではありませんので
念のため。動ける時にだけでも体を動かす方が体には
いいような気がします。動きたくない時は無理しないで。