【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 98at UTU
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 98 - 暇つぶし2ch253:優しい名無しさん
14/07/16 20:05:28.22 EfZWuS33
>>ザワザワイライラ、不安と焦燥感
がある人は
>>6
の気功やるといいよ。そういうのだいぶ無くなる恒久的に。
応急処置としては >>5 の呼吸法もいいよ。だいぶ落ちつく。


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