14/07/16 16:35:18.29 4mgeHeNb
>>241
そういう時のイライラザワザワした感じはたまらないですよね…
まずは規定内の処方薬を服用すること、そして…
飲食できるなら気分転換に何か口に入れたり、
音楽が聞けるなら落ち着ける波長のものを聞いたり、
アイスノンがあれば後頭部に当てて、火照った頭を冷ますのも手です。
私はアイスノン方法が一番効果があります。
波や苛立ちは誰にでもあるし、ここの住人にしか分からない事もあると思うので、
自分語り多いに結構だと思います。大事にして下さい。