14/07/13 20:45:28.17 g9dUh3zY
>>100
行動は必要最低限に抑えることだね。
病気とはいえ、生活があるからある程度は仕方ないから。
バーゲンで浪費を抑えるのは大切だけど、バーゲンに行くという行動もテンションを上げているわけで、本来はヤバいという認識が必要。
基本はお布団と常に頭に入れておいて、何事も絶対やりすぎないことが大切だね。
14/07/13 20:45:28.17 g9dUh3zY
>>100
行動は必要最低限に抑えることだね。
病気とはいえ、生活があるからある程度は仕方ないから。
バーゲンで浪費を抑えるのは大切だけど、バーゲンに行くという行動もテンションを上げているわけで、本来はヤバいという認識が必要。
基本はお布団と常に頭に入れておいて、何事も絶対やりすぎないことが大切だね。