14/07/18 16:59:07.19 IWFEsg5r
出会い系で「サクラを落とす方法」について本気で実践してみた！
ブログでコツを説明しているから興味があったら見てくれ。
URLﾘﾝｸ(sec2info.blog.fc2.com)
794:優しい名無しさん
14/07/18 17:01:50.83 v8dr63/j
>>771
自分は肩こりが酷いんだけど、これも鬱病の影響なのかね?
最近、いわゆる無痛性甲状腺炎とやらにかかったらしく、筋力が低くなってるのもあると思うんだけど
795:優しい名無しさん
14/07/18 17:33:34.15 Q+8OnLFy
>>794
肩こりというか筋肉のこわばりというのは鬱の症状としてあるみたい。
自分も抗鬱剤と別に薬処方してもらってた。
796:優しい名無しさん
14/07/18 17:37:13.87 fFR7OcOm
肩に力が入って呼吸が浅くなる
状態が悪い時はだいたいそうなってる
797:優しい名無しさん
14/07/18 17:48:34.20 MPqo6bIC
>>796
おまおれ。
気づいたら肩に力が入って上がってるから、意識して下げるようにしてる。
798:優しい名無しさん
14/07/18 17:52:25.34 1ydxndHa
>>785
自分ができないからと人を似非鬱扱いとはひねくれてるな
自分こそが本当に苦しんでるんだとでも言いたいのか？
799:優しい名無しさん
14/07/18 18:11:22.89 nfFApPpp
は？俺以外新型うつだろ？
詐病で働かないクズどもが
800:優しい名無しさん
14/07/18 18:11:41.26 VDL6I4e1
ここはいろんな状態の人がいるんだから
お互いに優しく行こうぜ
回復してきている人が家事をやるのは
リハビリになっていいと思うけど
できない人は無理するな
ただ躁鬱ならスレチだが
801:優しい名無しさん
14/07/18 18:14:36.36 9KDFo5FK
前ほどじゃないけど今日も朝起きれたまあ寝るのが10時過ぎだから当たり前なんだけど。
掃除に料理も出来た。でもまだまだだな。
肩と言うより首が凄い凝ってる。これも症状だと思うよ。
802:優しい名無しさん
14/07/18 18:50:07.38 h24mjR3G
>>801
家でくつろいでいるはずのときでも緊張してるんだろうね
前の方で肩の力を抜くことを意識的にしてる人や
つぼを押してる人なんかの意見がオレには参考になったな
803:優しい名無しさん
14/07/18 19:05:57.40 2epHI57U
緊張しつつ伸縮してみる
804:優しい名無しさん
14/07/18 19:07:16.36 oSLLKuKL
無意識に歯をくいしばってて、肩が凝ってる場合もあるよ。
805:優しい名無しさん
14/07/18 19:16:37.93 t9gJEUnA
>>789
ありがとうございます。
今は10時に薬を飲んで、寝付くのは大体12時、遅いと3時過ぎです。
自分も>>789さん位のリズムが希望なので
今夜は9時半にしてみます。
806:優しい名無しさん
14/07/18 19:18:24.17 2epHI57U
>>804
俺も俺も
807:優しい名無しさん
14/07/18 21:18:01.77 GgcaA9EH
>>805
薬が効くまでの時間や効いてる時間を考慮すると薬は9時でも良いかも。
目覚ましはTVのアラームが割とオススメ。
808:優しい名無しさん
14/07/18 22:00:22.77 4JOswbnF
鬱は入院してなんぼ
809:優しい名無しさん
14/07/18 22:09:07.84 WmpUOYHZ
劣等感の裏返し、これが「客観的な判断」を失わせ、「我田引水」の結論に固執させる。
よくある話である。女性優遇主義者、反日朝鮮人、反米日本人、皆、「同じ穴の狢」である。
①女性優遇主義者
「女性優遇主義者」には、「女性優遇を当たり前と思うワガママ女性」と「そういう
ワガママ女性に媚びる男性（＝似非フェミニスト）」の２種類がいる。前者は、男性に対して
劣等感を持ち、その裏返しで異常なまでの「対抗心」を抱いている。しかし、幾ら「対抗心」を
燃やしたところで、「対抗心」だけではどうなるものでもなく、性差による能力の差、
向き不向きのせいで、「男性優位」の現状は変わらない。だから、最後の手段として、
「女性優遇が当たり前」という極論を持ち出してきたわけである。
そこに使われたのが、「今まで女性はずっと差別されてきたから、社会構造的に
女性差別が存在する。これを打破するには、機会の平等という形式的平等ではなく、結果の平等
という実質的平等を保障しなければならない」と屁理屈である。これにより、女性を「えこひいき」
することを正当化し、「えこひいき」を不当な差別ではない、と強弁しているわけである。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
「依存症」を辞書で引くと、以下の通りである。
依存症＝WHOの専門部会が提唱した概念で、精神に作用する化学物質の摂取や、
ある種の快感や高揚感を伴う特定の行為を繰り返し行った結果、それらの刺激を求める抑えがたい
欲求である渇望が生じ、その刺激を追い求める行動が優位となり、その刺激がないと不快な精神的、
身体的症状を生じる精神的、身体的、行動的な状態のこと。（Feぺディア）
ある種の快感？ なるほど、だから、知らないで乗った男性が「女性専用車両」と
気づいて降りていく様を「ざまあ見ろ！」なんて（ネット上で）あざ笑っているわけだ。
その刺激がないと不快な精神的、身体的症状を生じる？ なるほど、だから、「男が乗ると不快」、
「迷惑」、「キモい」などと(平気な顔で）言うわけだ。本当に「不快」なんだろうね、「依存症」なのだから。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
810:優しい名無しさん
14/07/18 22:11:52.03 t9gJEUnA
>>807
ありがとうございます。
テレビのタイマーも明日取説見てみます。
811:優しい名無しさん
14/07/18 22:14:32.19 2lRTnZxb
おやすみなさい
812:優しい名無しさん
14/07/18 22:14:59.31 v8dr63/j
>>796
そういえば、いわゆる”巻き肩”や猫背だと呼吸が浅くなって、それに伴い体調が悪くなるという記事を見たな・・・
813:優しい名無しさん
14/07/18 22:29:42.59 4XCPh+Xz
薬じゃ治らなかった
オルニチン＋非必須アミノ酸を含む総合アミノ酸２３種＋ゼラチン＋オスモライト
が俺のすべての症状を改善してくれている
鬱
痔というか排泄時の出血（１７歳から）
フケ（俺も信じられない）
アトピー級のあせも（１０年悩んだ）
814:優しい名無しさん
14/07/18 22:31:59.47 4XCPh+Xz
あと
便秘
陰気な性格は
グルタミンを３年～５年でほぼ改善
815:優しい名無しさん
14/07/18 22:35:12.74 4XCPh+Xz
最悪期の睡眠障害はもはや周期を確認できないほどひどかった
睡眠に一番効いたのが グリシンとタウリン
だが、これが周期の問題を改善することはなかった
んで、それを改善したのが
オルニチン
ちなみに アルギニンは効果なし
816:優しい名無しさん
14/07/18 22:36:56.85 4XCPh+Xz
ヘタに生化学の常識を信用しない方がいい
というのが 俺のアドバイスだ
817:優しい名無しさん
14/07/18 22:38:27.04 4XCPh+Xz
俺の年齢？ もう中年だよ なんとか年金給付権利はゲットしたところ
818:優しい名無しさん
14/07/18 22:39:01.79 CyZsEQIQ
本が読めなくなって辛い
集中力とか想像力が失われた気がする
819:優しい名無しさん
14/07/18 22:39:38.74 4XCPh+Xz
ちなみに、いまでもオルニチンの摂取を長期停止すると
睡眠パタンに影響が出始めるｗ
820:優しい名無しさん
14/07/18 22:42:06.79 4XCPh+Xz
オルニチンの摂取量で睡眠パタンを操作調整できることを発見
アメリカ市場で株取引をやる関係上 適当に調整してるｗ
もちろん、十分量を摂取すると夜の１１時には寝ずにいられなくなり
朝の７時８時には勝手に起きてるｗ
821:優しい名無しさん
14/07/18 22:45:41.70 4XCPh+Xz
>>818
俺の場合も短期だけどそんな感じだった
図書館で本をとっても 幼児が本をペラペラめくっているのと同じ状態
今は病前にはできなかったこと
つまり、医学や数学、物理などかなり広範な分野の理系の英語論文を読めるようになった
822:優しい名無しさん
14/07/18 22:47:21.20 4XCPh+Xz
摂取量はかなりの量になる
アメリカで売ってる500mgとかじゃまるで足りない
823:優しい名無しさん
14/07/18 22:57:31.97 4XCPh+Xz
だいたい年単位での改善になる
急ぐことはない
急いで薬に頼っても何も改善しない
その場しのぎにしかならない
824:優しい名無しさん
14/07/18 23:05:49.54 4XCPh+Xz
あと、トリプトファンね
これの消費量が半端ない
SSRIのシャンビリ後遺症で不足を検知できるので
必要に応じて投与することになる
825:優しい名無しさん
14/07/19 01:13:40.26 ARGKo01V
>>804
俺も俺も
826:優しい名無しさん
14/07/19 03:00:47.91 ZWd+PThF
時間は戻らない だから先へ進もう
両手いっぱい 夢を詰め込んで
827:優しい名無しさん
14/07/19 03:11:18.27 4qutB/c1
花火大会行けたらもう鬱病ではないのだろうか。
友人（この友人も鬱病）に花火大会に行ってきて疲れたよという話をしたら、
克服おめでとう、そんだけ遊べるなら本当によかったね、もう薬も飲む必要ないだろうね、
健常者として頑張って生きていってね、もう鬱病じゃないんだよ、おめでとう
って言われてなぜか悲しくなった。
少なくとも薬やめるのは考えられないが。
828:優しい名無しさん
14/07/19 03:18:19.42 kbiBlQRu
>>827
その友達の言葉、なんかトゲがあるね。
薬のんでるから行けたんだって発想にはならないのかね。
ま、気にすんな～。
829:優しい名無しさん
14/07/19 03:27:47.10 yifs/Oqw
抜け駆けは許せないって正直な気持ちが出たんじゃない
多分いい人だからこれからも友人付き合い続けておいたほうがいいとは思うよ
遊びにいけるなら働けるよなあとは思う
否定形うつって単に好き嫌いが激しいだけじゃないのかとは感じる
遊びにいく事は出来ます仕事は出来ませんってなんだかなあ
830:優しい名無しさん
14/07/19 05:16:17.86 e9yRxPC8
22才です
ちょうど1年前にうつ病発症して会社を退職
傷病手当を貰いながら療養して過ごしてましたがそろそろ再就職の事も考えないといけなくなり、これからどうしようか悩み中
このまま父親や母親の後を追うように自殺する未来しか見えない
831:優しい名無しさん
14/07/19 06:25:28.86 HerAm/Da
>>830
まだ若い！再就職も大丈夫だし、ゆっくり焦らずいきましょう。
832:優しい名無しさん
14/07/19 07:31:03.04 PDH+LTN6
テレビ観て家事やって生活費は親からの生活に早くピリオド打って親に恩返ししたいよ
833:優しい名無しさん
14/07/19 07:35:53.55 b9YYERx7
非定型でなくても回復期のうつは遊びに行けるけど働くのは無理なもんだよ。
そこで焦って仕事復帰すると潰れる。
花火大会程度で仕事行けるって早計すぎる。
834:優しい名無しさん
14/07/19 08:29:49.79 bs9Nisgu
花火大会だあ？
ワシラ寝たきり廃人から見たら甘えサボりさー
花火なんか考えもつかんし
835:優しい名無しさん
14/07/19 08:31:46.56 pMMs68Fa
花火大会に行く程度の負荷の仕事しかしてないんだろ。
836:優しい名無しさん
14/07/19 08:34:58.03 VwKkkgyM
通院始めて7ヶ月、食欲がなく1日1食を何とか食べる状態。
睡眠は寝付きはいいのに早朝覚醒又は1時間毎くらいに目が覚めたりする。
病院以外の外出は全くできず、家事だけは何とかやるけど、すぐ疲れて日中はほぼ横になっている…
家族に申し訳なくて消えてしまいたい。
自分はうつなのか、ただ怠けているだけなのかわからなくなってきました。
主婦の方、毎日どう過ごしていますか？
837:優しい名無しさん
14/07/19 08:35:19.90 utbvY9lv
花火大会の業務って何？
異動して上見て帰って来るだけ？
838:優しい名無しさん
14/07/19 08:38:14.44 dBrBfFZu
無気力が続く
自分の感覚がどっか行っちゃった感じで周りだけ動いてる
839:優しい名無しさん
14/07/19 08:39:21.47 yAnevq6r
殆ど寝れなかった、頭痛もがんがんする。
中々合う病院も見つからない。薬漬けじゃなくいい先生がいない。日本では無理か？
限界だな
840:優しい名無しさん
14/07/19 08:41:25.71 bs9Nisgu
家事一切アウト
通院するエナージ有ったら仕事仕事
入院寝たきりしかねえのが鬱治療
軽度は時々ジグソーパズルやるくらい
841:優しい名無しさん
14/07/19 08:51:57.56 30zgNjyp
黙ってろ新型うつが
俺以外全員詐病なんだよ
くずがくずがくずどもが
842:優しい名無しさん
14/07/19 08:55:14.24 bs9Nisgu
ボールペンさえ持てない、真っ直ぐ歩けない、蝸牛のようなノロノロ歩行
家事２年以上一切アウト。
これが本物
843:優しい名無しさん
14/07/19 08:57:47.79 +yh/Ss0S
体はそこそこ動くようになった。以前の50％ぐらいには。
が、うつの不快感はなかなか消えない。難しい思考はまだまだという感じ。
844:優しい名無しさん
14/07/19 09:03:19.74 bs9Nisgu
皆金持ちだわ
羨ましい
俺なんか退院したらソッコ詰むわ
845:優しい名無しさん
14/07/19 09:04:14.86 30zgNjyp
そこそこ動くなら鬱じゃねぇな
詐病だ詐病
846:優しい名無しさん
14/07/19 10:03:41.86 +yh/Ss0S
>>845
寝たきり状態をやっと切り抜けてのリハビリ中なんですけど、それでも詐病になるのかな。。。
847:優しい名無しさん
14/07/19 10:18:57.01 93RqZZ5a
本当にうつだと赤の他人に何言われようが何とも思わないよ。
848:優しい名無しさん
14/07/19 10:22:39.25 ibGLtnee
じぶ
849:優しい名無しさん
14/07/19 10:23:10.63 ibGLtnee
自分の基準で決めつけてないか？
850:優しい名無しさん
14/07/19 10:28:29.38 b9YYERx7
寝たきり廃人はスレから出ていきなよ。
廃人スレがあるじゃん。
こっちは一生懸命必死で努力してるのに。
｢寝たきりの俺以外全員詐病！｣ってそうだろうお前の中ではな。
っていうか2年も寝たきりなんて等質の陰性症状みたい。
寝たきりが何年も続いてる奴は医者が相当薮か、真面目に治療をしてないか、他の病気か、だよ。
思い込みも激しそうだし等質なんじゃないの？
851:優しい名無しさん
14/07/19 11:23:09.84 DpX/rAAD
>>850
パワハラの鬱って、治療期間の平均ってどれくらいか存じてるなら教えて下さいませ
852:優しい名無しさん
14/07/19 11:35:00.05 C8Gc0U/0
>>783
昨夜一睡もできずワロリンw
今日は夜まで寝ないように頑張る
853:優しい名無しさん
14/07/19 12:20:04.79 o0tQwrus
調子悪かったときはタバコすら買いに行くのが面倒で自動的に禁煙できてたんだけど
多少回復したのか最近買いに走りに行ってしまう。幸か不幸か
854:優しい名無しさん
14/07/19 12:27:13.66 0Q04YTnU
煙草吸いたいと思えるようになっただけ回復してるってことじゃないか、いいことだよ
いや、いいことじゃねえか・・・ｗ
855:優しい名無しさん
14/07/19 12:33:21.82 DpX/rAAD
いいんだよ、ママは大丈夫w
856:優しい名無しさん
14/07/19 13:15:52.51 yAnevq6r
>>847 他人、身内、家族からの言葉って気にならないですか？ 何とも思わないものですか？
857:優しい名無しさん
14/07/19 13:37:34.02 u8/nR3QG
高島忠雄でも仕事ぼちぼち始められるまで5年かかってる
本格的に復帰するまで9年
一流の医者にかかってもだ
2年やそこらじゃほとんど動けなくてあたりまえ
それがうつ病
858:優しい名無しさん
14/07/19 13:48:50.21 DpX/rAAD
鬱になった時点で、最悪失業保険、生ポが最低ラインかあ
859:優しい名無しさん
14/07/19 14:49:18.26 KCZvDUqp
生活保護は厳しいから最底辺は刑務所だよ
障害者が刑務所で溢れかえってる
福武書店で話題の府中の刑務所なんて収容数３０００人のうち２０００人が再犯障害者
860:優しい名無しさん
14/07/19 15:02:16.74 DpX/rAAD
わざと事件起こして刑務所か
刑務所とか無理だわ
生ポか逝くよ、そんときは
861:優しい名無しさん
14/07/19 15:04:15.51 C8Gc0U/0
その前に鬱が寛解するという選択肢はないのか
862:優しい名無しさん
14/07/19 15:06:10.21 C8Gc0U/0
あとその前にも傷手や障害年金などもあるよ
863:優しい名無しさん
14/07/19 15:44:23.53 /YlFjQuI
家電が壊れたから仕方なしに量販店で実物見に行ってきたけど、おしゃべりな店員じゃなくて良かった。
PCなんぞ買いに行ったら、やれ光がどうだとかネット関係の割り引きだのってどうでもいいこと
うんざりするほど話されて、機種選ぶのだって疲れるの死ぬかと思ったの思い出した。
今朝は朝から嫌な夢みてモラハラ野郎への恨みが初めて沸々とわいてきて最悪。
864:優しい名無しさん
14/07/19 15:50:44.00 bs9Nisgu
ＰＣ買う金ある時点では怪しい
865:優しい名無しさん
14/07/19 16:52:00.84 /ln4+UUl
耳鳴りというより頭鳴りが続いてて、最近は後頭部を手で押さえると、「シャー」っていう音が強くなったり弱くなったりする。
歯をギュッと食いしばっても、音が変わる。
たまにほとんど鳴らない日もある。
耳鼻科でも脳外科でも、「特に異常はない」って。
かかりつけの心療内科には症状を訴えてて、一応薬を処方してもらってるけど、あまり思わしくない。
頭痛ではないし難聴でもないから、耐えられないほどではないんだけど、すごく不快。
うつ病で数ヶ月寝てばかりいたから、首のスジがおかしくなっちゃったのかな？
同じような人、いますか？
866:優しい名無しさん
14/07/19 17:02:34.33 C8Gc0U/0
>>865
よくなるといいね
でもここだとすれ違いだから
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ35【緊張性頭痛】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
867:優しい名無しさん
14/07/19 17:22:44.36 ARGKo01V
>>865
寝てばかりいたから、自律神経や三半規管が弱ったんじゃない？
少しずつ体を起こしておく時間を延ばしたり、調子が良いときは散歩等で体を普通の生活に戻していくといいかも。
868:優しい名無しさん
14/07/19 17:42:28.89 LI37AaqB
>>864
おっさん変なからみ方してないで断酒に専念しろよ
869:優しい名無しさん
14/07/19 18:16:46.05 bs9Nisgu
恵まれてるやつら鬱なんかなりっこないから詐病だよお
870:優しい名無しさん
14/07/19 18:21:50.58 pMMs68Fa
違う病気じゃないのか
871:優しい名無しさん
14/07/19 18:23:18.13 LI37AaqB
>>869
いい加減にしろ見苦しい
うつになったの酒のせいだろ断酒しろ
872:優しい名無しさん
14/07/19 18:25:52.18 PE7AFl7K
NGがはやいで
873:優しい名無しさん
14/07/19 18:40:42.97 mDP5tlq5
近所の子供らがやけに賑やかだと思ったら今日から夏休みだからテンションが上がってんのな
変な時間にバカ騒ぎしてるわけじゃないからうるさいとか黙れとかまでは思わんけど自分も子供のころはこの時期こんなに楽しかったのに、こんなうつ病無職の大人になってるなんて想像できなかったな…とか思って悲しくなる
874:優しい名無しさん
14/07/19 19:00:47.77 93RqZZ5a
>>856
妊娠経験ない自分が妊婦さんの気持ち分ろうとしても無理でしょ。
いくら家族、夫婦でも口では何とでも言えるけど分かってもらうこと自体ズレてる気がします。
家族、友達が治すのではなく自分で治す病気ですからね。
875:優しい名無しさん
14/07/19 19:01:26.68 ARGKo01V
夏休み、三連休って聞いて余計に気分沈んだ。
876:優しい名無しさん
14/07/19 19:15:31.35 xj+/uqVz
もうだめ 伸縮する
877:優しい名無しさん
14/07/19 19:15:49.82 b9YYERx7
>>871
bs9Nisgu ってアルコール依存症なの？
bs9Nisguは酒なんか飲んで真面目に治療しないから治らないんだよ。
自業自得。
878:優しい名無しさん
14/07/19 19:24:31.70 bs9Nisgu
断酒自力で91日してた、が、突如鬱が酷くなって廃人化、入院にいたる
ま。今122日だな断酒
アルコールでは入院の必要無かったし奨められてもいなかった
鬱入院だけだとお暇でしょ？
ついでにＡＲＰ遣ってくださいませ
こんな流れ
まだ半分廃人だな
879:優しい名無しさん
14/07/19 20:16:12.19 DpX/rAAD
>>862
障害者にはなりにくいみたいです
自立支援さえ、断る主治医なので変えます
鬱はよくなりましたよ、自殺願望がなくなり眠れるようになりました
880:優しい名無しさん
14/07/19 20:18:30.66 /ln4+UUl
>>866
>>867
レスありがとう、>>865です。
スレ違い、失礼しました。
仕事のストレスで心も体も本当にクタクタに疲れ果てて、医者からも「とにかく寝て休まなくちゃダメ！」って言われて、
ホントにずっと寝てたから、頭を枕につけて横になっているのが、普通の生活になっちゃった。
だから今は、昼間一日起き上がっているのも、やっとな状態です。
そりゃ、自律神経も三半規管もどこもかしこも、おかしくなるわな。
まずは、まともに起きている時間を増やすことから、始めてみます。
少し前に誰かが書いていたけど、うつ病の症状以外に、寝込んでいることで運動不足とかで、
余計に気持ちがふさぎ込んだり体調が悪くなったり、っていうのは、間違いなくあると思う。
長文失礼しました。
881:優しい名無しさん
14/07/19 20:26:59.70 ARGKo01V
>>880
自分は寝てばかりだとめまいが悪化したり、家の前の坂や階段がグラグラして脳の病気かと思うくらい歩けなかったりしたんだ。
耳鳴りも多少あったかな。
もちろんどこも悪くない。
ちょっと症状は違うけれど、不調な感覚は似てるかと思ってレスしたんだ。
まだ自分も横になってることが多くて、１日起きてるのが目標。
一緒に頑張ろうね。
882:優しい名無しさん
14/07/19 21:20:34.95 SN3HWaZ0
自立支援断るような医者もいるんだな。どういう考えなんだろう。
883:優しい名無しさん
14/07/19 21:25:18.48 HSCeH5gT
食欲がめっきりなくなった
食べたいと思わない。食べる気力がない
食べないから余計気力がわかなくなる
悪循環……
884:優しい名無しさん
14/07/19 21:29:32.40 f0Ow+WK+
人混みにいると死にたくなる