14/07/12 13:29:23.49 Xh/qVB5y
>>541
医者から出された薬を飲むのは当然として、
適度な運動が回復に効果があるらしいよ。
毎日ウォーキングや筋トレしてみるとか。
>>544
俺は原因不明の目まいや微熱などの体調不良があって、
内科では癌などの可能性があるからって精密検査を受ける予定だった。
その前に心療内科に行ってリーゼもらったら体調不良が治ったよ。
なんか鬱の症状で体調不良ってのがあるらしい。
551:優しい名無しさん
14/07/12 13:29:59.35 xDrJzLvV
来週いっぱい休んで火曜から会社に復帰予定
不安
552:優しい名無しさん
14/07/12 13:44:26.40 kqFrEoKl
午前中、激重だったけど昼ぐらいからようやく調子が上向きに。
早く復職したい。
553:優しい名無しさん
14/07/12 13:49:41.64 Kfbfd2bq
>>550
レスありがとうございます。
私も原因不明で吐き気、嘔吐、喉の異物感があって内科で色々検査したんだけど全く異常なかったんですよね。
これのせいで仕事も辞めちゃったし思うように動けないしマジで凹み気味です。
飲んでる薬はPZC、セパゾン、半夏厚朴湯なんですがあまり運動なんて出来ない。
今日は近くまで自転車乗ってみようかと思ってます。
そんな程度でいいんですかね？
554:優しい名無しさん
14/07/12 13:54:48.76 LhE8OEp3
>>551
不安はわかるけど
おめでとうね
戻って来ちゃダメだよw
555:優しい名無しさん
14/07/12 14:17:37.79 C2hrq6pB
復職、不安だろうけど、働く場所があるのは羨ましい｡今、無職だから｡
556:優しい名無しさん
14/07/12 14:26:00.49 Q12DVZkQ
いったん無職になると、再び職につくのは、この時代、大変だろうな
ましてや精神やられてたらなおさら
557:優しい名無しさん
14/07/12 16:28:12.70 zSg1W6Kc
精神病院の待合室で待っている人に「精神病なんですか？」って言ったら嫌な顔された
URLﾘﾝｸ(keizaikuug.jp)
558:優しい名無しさん
14/07/12 17:32:54.68 A78FsQVT
俺も無職になる・・・
同じ業界は精神的にきついので他を探したい。
難しいだろうけど
559:優しい名無しさん
14/07/12 19:18:09.36 QeMgYlYc
朝起きた時から昨日同様嫌な感じに包まれてぬいぐるみ抱いて丸待ってたよ。
情けないけど唯一耐えられる方法なんだよね。
>>501
この病気夕方以降の方が調子いい人多いんじゃないか？今の時間でどうにかネット出来るようになったけど
胸騒ぎがヒドイ。
560:優しい名無しさん
14/07/12 19:58:47.23 Aln9I+bv
毎日図書館や電車で出かけられるようになったし家では自炊、掃除や趣味の読書やゲームもできるようになった
それで障害者枠で面接受けたら受かった、バイトだけど週4
来週から働くことになったんだけど受かった日から不安がひどくて不眠・過眠と自傷を繰り返してる
早すぎたのかな・・・でも早く働きたい
561:優しい名無しさん
14/07/12 20:02:54.40 aH1xcPWz
男ですが男にオカマほられる夢を見ました。
最悪、、、、
562:優しい名無しさん
14/07/12 20:18:46.02 r4qjZIwV
>>561
いい男だという証拠じゃないか？
563:優しい名無しさん
14/07/12 21:02:12.86 OVE2bHmv
鬱になって、勝手にこうだって思い込んで、勝手に壁つくって、勝手に
マイナス思考になって、どんどん自分で自分を追い詰めてしまうって
説明したら、甘えるなって言われた。
そうなってしまうから、特別扱いしろとか、許せとか、我慢しろとかじゃない。
ただ、こういう状態だから、迷惑かけてごめんなさいって意味で、言いたいだけなの。
面倒と思うなら、近寄らなくてもいい、縁切ってくれてもいい
ただ、迷惑かけてごめんなさいって、謝りたかった。
564:優しい名無しさん
14/07/12 21:08:47.27 C2hrq6pB
>>560
おめでとう!
不安かもしれないけど、仕事が決まって良かったじゃないの｡
自分、無職だから凄いと思うよ。
面接受ける勇気と気力があるだけでも凄い!
565:優しい名無しさん
14/07/12 21:10:41.05 cE9PznQo
>>563
俺おまかと思う書き込みでした。
気持ちすごくわかります。
迷惑かけてごめんってだけなのに、誤解されてしまうのはとてもつらいですね。
566:優しい名無しさん
14/07/12 21:39:00.28 yHf25Ijd
>>563
相手には、言い訳に聞こえてしまったんだろうかね...
ただ謝りたかったんだよな、わかるよ。
でもときによってはそれが自己弁護のように伝わってしまうこともある。
相手の捉え方次第だけど...
謝るときは相手につらいおもいをさせて申しわない気持ちだけを伝えたほうがいいとおもうよ
567:優しい名無しさん
14/07/12 21:52:34.43 7Ysia4wc
そんなこと言われてもな
聞かされる方の身になってごらん
相手のこと考えたらなかなか言えないわ
逆の立場だったら多分嫌だもん…
568:優しい名無しさん
14/07/12 21:56:16.76 e4zfgzLk
話が抽象的だなー
アホにはわからんわ
569:優しい名無しさん
14/07/12 22:13:29.80 YcLvkwG6
うん、自分が謝られる立場なら>>563は嫌だわ
甘えてるなって言われても仕方ないだろ
なんでお前の辛さについて聞かされなきゃならないんだ？ってなるわ
辛いのはおまえだけじゃないぞと言われてしまうパターンだよ
570:優しい名無しさん
14/07/12 22:25:55.92 P0/Fybiy
今日久々に屋外作業(友人のガレージ建て手伝い)やったら身体が訛りすぎててやばかった；
少しでも動かさないとその内日常生活にすら支障がでそうで恐い
571:優しい名無しさん
14/07/12 22:34:46.26 Xh/qVB5y
>>553
人それぞれ状態が違うので運動量は自分で決めるしかないね。
ただ、うつ病以前の問題で、体力が落ちるとやる気でなくなるし、
何をするにも辛くなるから、
毎日1キロ程度のウォーキングはやれた方がいいかも。
くれぐれも無理のない範囲でね。
572:優しい名無しさん
14/07/12 22:48:10.22 Aln9I+bv
>>564
ありがとう、働くの半年ぶりだから怖いけどせっかくのチャンスだと思ってがんばってみるよ
564さんもゆっくり療養してね
573:優しい名無しさん
14/07/12 22:57:34.03 Kfbfd2bq
>>571
日常が運動だと思う事にしようと思います。
動けない時は動けないなりに家で簡単な家事したり、動けそうなら散歩がてら外に出たり。
ちなみにあなたは身体表現性障害なんですか？
574:優しい名無しさん
14/07/12 23:26:46.80 V2QbpwNf
今日は自由が丘まで歩いてきた。新しい靴も買ったけど靴擦れができてガッカリ
575:優しい名無しさん
14/07/12 23:33:56.78 TqMdnQ8G
>>553
不定愁訴に漢方薬は有効って言われてるけど
見立てを間違うと西洋薬以上に無意味だから
漢方専門の医者にちゃんと見立て直してもらったら？
証と薬がマッチすれば耳鳴りは治まると思う
ソースは自分
576:優しい名無しさん
14/07/13 00:26:33.14 eMB92oiV
自責するマイナス思考に何年かして気づいて
あまり考えなくなったけど、それで劇的に回復したわけでもなかった
依然未来に対して悲観的な考えを持っている
当たり前だよ...
577:優しい名無しさん
14/07/13 00:41:30.56 tlpgon/Q
>>520
黙ってNSKDかと空目したw
578:優しい名無しさん
14/07/13 00:46:13.09 66EYbSQS
布団に入ったときいつも、今日も乗りきった～って思うわ
579:優しい名無しさん
14/07/13 01:30:36.21 3sQ97LOQ
急に日が照ってくるようになって、むしろかえってキツイ・・・
曇りとか薄日の時はそれほどでもなかったが、ここ2～3日のところになってまた鬱がぶり返してきた
580:優しい名無しさん
14/07/13 02:05:24.74 r3TyQHnS
>>579
ぶり返しが来るんじゃないか・・・
と昨日不安に思ってたら、案の定今日来たよ
数ヶ月ぶりに眠れない
581:優しい名無しさん
14/07/13 02:21:08.90 YgiA18aq
やっぱり気圧とかが関係あるのでは
自分も含めて金曜あたりから体調崩してる人多くない？
582:優しい名無しさん
14/07/13 02:27:00.36 eqrr/1lK
寝ている間に中だしされた夢が最悪の気分だったのを思い出した
指の感触で確かめて夢だったのかと認識出来た
暫くかけわかめで混乱状態だったけど
もう忘れよう。。。
>>565
俺おかまかと思う
と空目ｗ
583:優しい名無しさん
14/07/13 08:46:48.72 ME76nRLJ
普段は家に引きこもっているが、たまに用事で外に出かけると、地面がフワフワですぐよろけるし、視野が極端に狭くなって、自分が探している商品がなかなか見つからない。
すごく焦るし、不安になる。
584:優しい名無しさん
14/07/13 08:53:11.13 V7fMkdYy
悪夢を見てもやもやするので無理やり外にでる
せめていいもん食べよう
585:優しい名無しさん
14/07/13 09:07:31.07 XanjhvoZ
うつ病ってなにをもって寛解ということになるのかな
自分で思えばなのか
医者に言われたらなのか
いまいちよくわからない
586:優しい名無しさん
14/07/13 09:39:12.77 rJbz17Nu
>>583
物が探せないのはうつのせいかもしれないが
歩きづらいのは引きこもってるせいもあるかもわからんよ
定期的に外に出るようになれたら戻って行く気がするな
587:優しい名無しさん
14/07/13 10:02:59.68 YNlD8Jv7
引きこもりによる体力低下からのだるさを鬱の症状だと思ってる人いそう
ある程度運動しないとしんどいだけだっつーの
588:優しい名無しさん
14/07/13 10:49:03.91 Gh/H1gAa
調子がよくなってきたので今日の朝散歩してきたんだけど
これから出勤であろうサラリーマンの方や、楽しそうに散歩してる熟年夫婦の方を見かけるたびに憂鬱になってしまった
時間帯がまずかったかな
589:優しい名無しさん
14/07/13 10:51:10.84 F97vR9wi
運動不足は代謝機能の低下を招いて、体のむくみや肥満、食欲
不振や倦怠感にもつながるから、うつ病の療養にはやっぱ運動は
不可欠かと。現状寝ているのがやっとの人は、まずは散歩ができ
るようになることを目標に療養生活を送りましょう。
590:優しい名無しさん
14/07/13 12:07:38.30 /NeQ7li1
今日、久しぶりに昼食を食べるよ
最近吐き気が酷くて食べれてなかったんだけど
食べやすそうなもの選んだからなんとか食べれるといいな
591:優しい名無しさん
14/07/13 12:14:32.16 Q8Mpy6NE
>>588
早朝散歩なんて偉い！
朝起きられないから尊敬する。
でもサラリーマンの出勤時間帯は精神的にきついと思う。
６時ごろの早朝とか１０時ごろの午前中とかの方が良いかもしれんね。
592:優しい名無しさん
14/07/13 12:51:53.68 5NiQhk/S
朝起きれない
やはり早起き散歩必須だね
593:優しい名無しさん
14/07/13 12:53:38.99 ETc7my0N
外出するのが億劫。２日に１回は外に出て食料を買いに行くけども、体力使わないから少食になった。
今日もまだ１食も食べてない。多くて1.5食ぐらいです。
594:優しい名無しさん
14/07/13 12:57:01.98 ppKFHKSu
脱・童貞!!!記念カキコ
36歳にしてなんとか卒業できますたｗｗｗｗｗｗ
病気怖かったから2人で病院行く約束して
やっとゴール決まったｗｗｗ
卒業までの流れとか、ブログにしてみたから
良かったら参考にしてくれｗ
sec2info.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
この子とはまだメール続いてるけど！
はぢめてだから、ちょっと好きになっちゃったけど！ｗ
でも自信ついたから他の子も探してみるべ(｀・ω・´)
これから、ガチで会えたときだけブログ更新していくつもり。
まぁ、更新が全然なかったら、察してくれｗ
595:優しい名無しさん
14/07/13 13:37:00.45 4xfdE3iz
親が定年して家にいる時間が増えたら、なんかちょっと家に居づらくなってきた
昼御飯を作るのが嫌みたいでさ、私も作ってるからそんなに気にすることないのに
外に食べに行けば？って感じになる。
お金渡されて出かける日々…
まあ、買い物も夕飯もほとんど私がしてるから、昼飯ついでに買い出しして帰るんだけどね…
なんだかなぁ
596:優しい名無しさん
14/07/13 13:48:36.84 s8K4rDs3
寝まくりなのが嫌で、
昨日コーヒー飲んだら早朝覚醒ののちすごい不安感におそわれた
やっぱり寝ないとダメだね
597:優しい名無しさん
14/07/13 16:06:38.45 MzFcXhdL
やっぱり快眠が一番の薬だと思う。
598:優しい名無しさん
14/07/13 16:19:44.15 BjMDn9af
>>597
自分も同意
599:優しい名無しさん
14/07/13 16:30:09.95 SIp6RWZk
>>597同意
規則正しく夜熟睡できるって重要だよね
600:優しい名無しさん
14/07/13 16:37:48.59 F1dBHS7a
>>597
自分は薬のおかげで夜は眠れるのだけど、朝はほとんどの日に希死念慮が出る。
だから眠るのが怖い日もあります。
601:優しい名無しさん
14/07/13 17:35:22.44 5jcHUPxB
未だ療養中だがこれまでに個人的に効果を感じたこと
薬に頼っても構わないので満足した睡眠を得る
日当たりの良い部屋でカーテンを閉めずに眠り朝日と共に起床
そのために眠くなくても眠剤で半ば強制的に寝る
起きたら窓を開けて換気
定期的に、一定のペースで有料カウンセリングを受ける(自分の場合は無料相談みたいな物だと本心が話しにくいため有料が逆によかった)
野菜中心の食生活
弁当は買わず自炊する
朝食は食べる
カフェインはストレスにならない程度に避ける
理解のない家族とは離れて暮らす
602:優しい名無しさん
14/07/13 18:15:42.37 nBOUM7Y/
体重が93kgあったのに75kgまで落ちたわ。
嬉しいやら悲しいやら…。
603:優しい名無しさん
14/07/13 18:21:27.22 F1dBHS7a
>>602
自分は102kg→85kgぐらいです。
604:優しい名無しさん
14/07/13 18:51:14.98 cHLsrNbi
自分は57kg→85kg
去年痛風発作に襲われた
605:優しい名無しさん
14/07/13 19:08:36.53 oS1p5UxM
102kg→83kgぐらいになったかもしれない。
鬱で自宅療養中。外出しないから食欲も無くて１日１食ぐらい。
ズボンのベルトが４つぐらい移動した。
606:優しい名無しさん
14/07/13 19:24:31.49 8OS272uv
ここ数日目覚めてすぐに嫌なことばかりで頭がいっぱいになってる。起きがけの夢も仕事関係が多い。
無職になったのに、復職して人や事務所が変わって何していいかわからないとか、辞める前のこととかばかり夢見てる。
諦めきれないんだろうな。好きで病気になったわけでも離職したわけでもないから。
607:優しい名無しさん
14/07/13 19:44:40.79 oS1p5UxM
>>606
分かるような気がします。自分はまだ離職はしていないものの、離職同然の休養中です。
ときどき、仕事の夢を見ます。
608:優しい名無しさん
14/07/13 20:33:31.83 FiiLXMpm
55→38→65㎏
今60㎏くらい。もうちょっと痩せないとな
609:優しい名無しさん
14/07/13 20:38:22.23 twyVD4J5
95-80かな…。
食べても嘔吐しちゃうし…。
610:優しい名無しさん
14/07/13 21:43:25.86 3sQ97LOQ
自分は去年75前後から60kgにまで落としたな・・・・
それ以降も落ち続けてて、今では53kgにまで減った
履けるズボンが実質3足しかなくなった
バセドウ病も疑ったな・・・
611:優しい名無しさん
14/07/13 22:12:51.17 FThrt0kY
90とか100キロとかマジですか…
食生活が想像できますね。
糖分、白砂糖ばかり摂ってたんじゃないでしょうか。
612:優しい名無しさん
14/07/13 22:18:14.09 1O8wgfhI
鬱になる前は大食いだった。
やけ食いしていた。
鬱になって、嘔吐するようになり食べられなくなってしまった。
613:優しい名無しさん
14/07/13 22:20:37.73 /psqqQGM
デプロメール飲んでた時は、どんどんやせたな。
薬によるね。
614:優しい名無しさん
14/07/13 22:37:52.40 V22AzPOD
リフレックスは肥える…
615:優しい名無しさん
14/07/13 22:45:35.08 GZLxXhoS
うつ病になって退職して2年
社会との接点がない事がこんなにつらい事だとは思わなかった
仕事してる時は、朝出勤するときに朝帰りしてる大学生や優雅に喫茶店でコーヒー飲んでる老人が羨ましかったけど、今はとにかく働きたい
だけどずっと家にひきこもってばかりだ
616:優しい名無しさん
14/07/13 23:23:17.04 s8K4rDs3
昼から夕方まで寝たらずいぶんスッキリした
薬も効いてきて気分も良好
日中もずっとこうならいいのに
617:優しい名無しさん
14/07/13 23:37:37.19 24GbXAfc
>>616
自分も3時間くらい昼寝したら気分が良くなって、貯まってた課題を少し進めることができた
2時間くらいで元に戻っちゃったけど
618:優しい名無しさん
14/07/14 02:11:52.30 WuwC4aR5
精神科の待合室でデブ多いなとは思っていたが
スレも傾向的には同じようだ
まあ３食食べて寝たきりじゃ太るのは当たり前なんだけど
仕事して元の生活には戻りたいけど
無職長過ぎて働けるのかの不安で着地点を見失う
一回底辺落ちると這い上がれない社会雇用システムが厚い壁
そりゃ仕事任せるなら信用出来る奴にするのは当然だけど
それじゃ精神やら障害者やらで信用すら失ってしまってる底辺はずっと仕事に就けない
619:優しい名無しさん
14/07/14 02:31:35.95 QAhQGidK
>>618
お前がいくら頑張っても仕事に就けないど底辺だと言うことは分かった。
カイジみたいに地下行けば？
620:優しい名無しさん
14/07/14 03:20:56.37 WyGLEy0K
>>618
メンヘラでさ3食食べる図々しい奴なんて居るの？
同居人が心配して食え食えと出されて断れないようなタイプならともかく
621:優しい名無しさん
14/07/14 04:30:58.96 VpemsM7s
確かに無職が続くと自信失ってくるね。
仕事も元気だったら続けてたわけだしなあ。
622:優しい名無しさん
14/07/14 06:00:31.41 OtmyvC2r
ここ数日調子良かったのに今日は希死念慮が酷い
まじで脳みそ腐ってて萎える
623:優しい名無しさん
14/07/14 06:49:20.28 MasFbGIB
>>620
３食食べることが図々しいって考えがわからない
生活リズムを改善するために3食きちんと取る方が合ってるよ
その発言はいつまでも病人として扱われたい人が３食食べないで必死に病人として演じている感じがする
お前治す気あるのか？
治りたいなら一食あたりの量を減らしてでも朝昼晩で食事をした方がいい
624:優しい名無しさん
14/07/14 06:52:04.94 oEhjtXKd
>>623
ただの荒らしだからスルーしとき
625:優しい名無しさん
14/07/14 07:00:23.60 wncqwMnr
おはよ～
626:優しい名無しさん
14/07/14 07:43:55.66 7j7wxXD/
食生活は人それぞれだから自分のリズム人に押し付けるな。
627:優しい名無しさん
14/07/14 07:52:09.20 c6Izlcre
体重の増減は薬にもよるし生活にもよるのは当然
いろんな回復期の人がいるんだから
こうあるべきみたいなのを押し付けるのはあまり良くないと思う
628:優しい名無しさん
14/07/14 07:55:03.84 MasFbGIB
>>626
なら図々しいなんて言い方はしなければいい
629:優しい名無しさん
14/07/14 08:44:47.21 NtYWr+C6
新しい仕事まであと2日・・・吐き気もだるさもおさまらない
ひどい過食だったのに今じゃ食べるの億劫で水ばかり飲んでる
いい加減定期買いに行かなきゃと思うけど3日で辞めそうな気がして買う気がしない、買ったら終わり、って気もするし
働きたい、でも怖い、今すぐ消えられたらいいのに
630:優しい名無しさん
14/07/14 10:20:39.42 W11X8tt0
鬱病のひとはあまり炭水化物とらないほうかいいよ
太る太らないの問題じゃなくて
まぁとりたくてもとれないひともいるだろうけど
631:優しい名無しさん
14/07/14 11:55:00.29 uKwo2pfF
昼飯食うのは気合がいる
632:優しい名無しさん
14/07/14 12:26:03.25 GhQgIPHW
胸より腹の方が前に出てる洋梨体型になってまったわ
食ってる量に比した運動してないからな
633:優しい名無しさん
14/07/14 12:26:38.57 doujGmKq
筋トレしてたら胸筋だけ先行してデカくなってきた
634:優しい名無しさん
14/07/14 12:42:59.19 j8XAhP+u
筋トレすると男ホルが増えて禿げるよｗｗｗ
635:優しい名無しさん
14/07/14 13:27:05.68 M+rfgllb
医者の進めもあってニートだったがスポーツジムに通えるまでになった。
結構太っていたが５キロ落ちた。クラブでは誰とも喋らないが孤独は
慣れているから構わない。外に出る、体を動かせると言うのが大事、
ここまで来るのに１０年かかった。
636:優しい名無しさん
14/07/14 14:07:31.53 S2h0HH7o
躁1ヶ月→ついにうつに突入。まだ2chに書けるぐらい調子はぎりぎり。
まだ動ける時に、無理やり会社に出てしまう作戦はどうだろう？
思いっきり怖い＆睡眠サイクルメチャクチャで眠いが、案外、
最初は億劫で行ってみればなんて事はなかったという場合も多々ある。
ちなみに抗うつ薬は使えないし、医者の診察が10日後では間に合わない。
「ここで動かなきゃ、今動かなきゃ皆死んじゃうんだ！」
637:優しい名無しさん
14/07/14 14:13:52.97 S2h0HH7o
しかも医者はうきうきで俺を入院させたがっている悪魔。
638:優しい名無しさん
14/07/14 14:46:50.05 iX/HT0Et
躁鬱のスレで相談したら？
639:優しい名無しさん
14/07/14 15:05:38.97 wncqwMnr
なんだか今日は寝てばかり・・・
640:優しい名無しさん
14/07/14 16:30:24.91 wncqwMnr
今日誰もいないの？
641:優しい名無しさん
14/07/14 16:38:18.75 uKwo2pfF
二週間くらい前からバイトはじめたんだが
つらいわ
642:優しい名無しさん
14/07/14 16:53:51.08 u0OHsX92
復職したいが、メンタル的にまだそこまで回復していないと自分で思った。
医者が判断する材料として、「まだ２～３ヶ月は無理かもしれない」と医者に
言うことはできますよね？
643:優しい名無しさん
14/07/14 17:22:53.91 c6Izlcre
>>642
>>1も読まないやつは単なる甘えに見えてしまう
644:優しい名無しさん
14/07/14 17:41:05.16 NDTc6ARz
昨日バカみたいに混んでるショッピングセンター行ったけど、まだ疲れが取れない
平日働いて休日は買い物とか、前は普通にやってたのに今は無理だわ
随分駄目になっちゃった
645:優しい名無しさん
14/07/14 18:40:00.60 4k0O12bX
一日寝てた(ヽ'ω`)
646:優しい名無しさん
14/07/14 19:19:47.66 PZT/ZpdE
はー来週から3カ月ぶりの出社だけど
仕事が貯まりに貯まっててどうして良いか分からん
647:優しい名無しさん
14/07/14 19:36:03.68 ANnXHTyO
>>644
行けただけでも凄いことだよ。ゆっくり休んで疲れ取ればいいよ。
>>646
リハビリ出社もなくいきなりフルタイムで残業ありなの？シンドイね。無理なら倒れちまえ（芝居でいいから）
って人には言えるけど、自分も同じこと繰り返して堂々巡りで答えの出ない明るくない将来が不安でシンドイよ。
648:優しい名無しさん
14/07/14 19:39:18.20 AZhnLkGK
最近ちょっと心配事あると生理止まるようになった
30代だし、こんなものなんだろうか…
649:優しい名無しさん
14/07/14 22:09:33.12 dF+lLqhP
更年期障害もあり得ますよ。
650:優しい名無しさん
14/07/14 22:12:19.51 c6Izlcre
30代で生理止まるって・・・
更年期障害には少し早いし婦人科にかかったほうがいいよ
651:優しい名無しさん
14/07/14 22:30:19.37 uWRZQYzR
自分はドグマチールで生理が１ヶ月遅れたよ
652:優しい名無しさん
14/07/14 23:05:26.30 2f8JwRED
知り合いの子で生理がこないとか生理痛がなくなったから楽だとかってのん気にしてる奴がいるんだけど、これって恐ろしいことだよね。
薬のせいでしょ。
子供産めなくなるんじゃないの
653:優しい名無しさん
14/07/14 23:13:57.85 A4NKEu+q
鬱で子供もうけるのどうかなと思って悩む
654:優しい名無しさん
14/07/15 01:30:39.31 LHcpd72C
薬まみれなんだからもう産むとか無理でしょ
それなら止まってたほうが合理的
あと競技系で筋トレしまくってても男性ホルモン過多で生理止まる
生理止まってる間が記録伸びるけどセックスしたりして生理始まって来ると馬鹿みたいに記録落ちる
655:優しい名無しさん
14/07/15 04:43:04.69 iVeFRH65
調子崩して二日くらいボロボロな状態だった
656:優しい名無しさん
14/07/15 06:51:09.26 BDRAkuZx
おはよ～
657:優しい名無しさん
14/07/15 08:01:07.91 IzFClzSv
おはよう～
658:優しい名無しさん
14/07/15 09:13:26.78 ZV/F085f
おはよう
659:優しい名無しさん
14/07/15 09:17:25.35 7eVfYvyG
629です、とうとう明日から仕事が始まる
昨日久々に過食に爪噛みや安定剤最大量服用までしてしまった
一睡もできなかったし泣きそう・・・やっぱり断ったほうがいいのかな、不安に押しつぶされそうだ
660:優しい名無しさん
14/07/15 11:02:24.40 IZuXkNJd
>>659
眠れないのは危ないな
無理するなよ
661:優しい名無しさん
14/07/15 11:24:29.65 HO1Tc4Ep
脱法ハーブとか、鬱に効くのかな？
662:優しい名無しさん
14/07/15 11:45:16.99 1S0bnsQK
仕事で脱法ハーブ使ってるひとの応対したことあるけど、応対するたびに人格ゴロゴロ変わってて恐ろしかったな
鬱に効くどころか今よりさらに厄介になるだけだと思うよ
663:優しい名無しさん
14/07/15 12:07:01.63 LF1j+F9N
大麻吸ってるけど調子いいよ
664:優しい名無しさん
14/07/15 12:18:06.70 C2KoIBZF
>>663
アメリカやヨーロッパなら吸ってみたい。
だが基本的な治療にはならないだろう。
抗鬱薬や抗不安薬と同じ対処療法…
665:優しい名無しさん
14/07/15 12:23:19.12 tMLsF4nX
>>663
ネタ抜きに通報したわ
666:優しい名無しさん
14/07/15 12:25:40.24 LF1j+F9N
>>664
対処療法には違わないけど薬より遙かにローリスクだよ
禁断症状もでないしね
667:優しい名無しさん
14/07/15 12:26:16.47 LF1j+F9N
>>665
通報する元気があるなら働こうなｗｗ
668:優しい名無しさん
14/07/15 12:39:38.46 tMLsF4nX
通報なんて数分で出来るんだが
それにここは療養中の過ごし方のスレなのに暇があるなら働けってちょっと意味か分からないわ
669:優しい名無しさん
14/07/15 12:41:28.79 f9fnvEve
お前以外全員普通に働いてる健常者のなりきり鬱だよ
知らなかったの？
670:優しい名無しさん
14/07/15 12:57:32.74 HhSwfYYy
鬱を患って休職２ヶ月目ですが。
働けるものなら働きたい。
671:優しい名無しさん
14/07/15 13:01:03.49 LF1j+F9N
やっぱ鬱の奴って頭いってるんだなｗ
日本語すらまともに読めないなんてｗ
672:優しい名無しさん
14/07/15 13:05:10.08 C2KoIBZF
野々村県議はボーダーだな。あんな元気は俺にはないな。
673:優しい名無しさん
14/07/15 13:29:36.24 ZIzVHmD+
大麻って怖いわね
674:優しい名無しさん
14/07/15 14:59:19.71 7eVfYvyG
>>660
レスありがとう、もう3時だよ明日からスーツで出勤なんて想像しただけで動悸がする
無理するつもりはないけど、もうアラサーだしこのチャンスを逃したらと思うと後悔しそうだからな・・・
675:優しい名無しさん
14/07/15 15:46:04.16 TJuuDn+d
俺毎日スナック行ってる
スナックで飲んで全てを忘れてる
676:優しい名無しさん
14/07/15 15:59:28.38 /ZKe0HAy
ガチで通報した
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
677:優しい名無しさん
14/07/15 16:25:24.63 caFLedX1
>>676
ﾌﾟｯ
678:優しい名無しさん
14/07/15 16:26:18.23 BDRAkuZx
ストレスで肋間神経痛になった。痛い。
679:優しい名無しさん
14/07/15 16:36:39.73 C2KoIBZF
スナックてうるさいからやだな。
680:優しい名無しさん
14/07/15 17:13:55.31 BDRAkuZx
今日は長時間じっとテレビ見れた。
681:優しい名無しさん
14/07/15 17:26:22.44 HO1Tc4Ep
当方パワハラで、休職中
退社において、解雇してもらったほうが、すぐに失業手当てでますか？
あと、傷病手当てになるのでしょうか？
682:優しい名無しさん
14/07/15 17:30:01.01 z33ZT5Je
>>681
専スレへどうぞ
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 40ヶ月目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
683:優しい名無しさん
14/07/15 17:36:05.52 nzAAHmwm
効かない薬を出し続ける医者を訴える手段とかないですか？
684:優しい名無しさん
14/07/15 18:16:46.98 oWYNsLbm
公共交通機関ある程度発達してる場所に住んでるのもあって、普段から運転しないでいるんだけど
皆運転してる？
他スレで車の話になってて疑問に思った
685:優しい名無しさん
14/07/15 18:21:23.07 +l9953xJ
パワハラに成る様な原因が有るよ
仕事出来てないとか
営業成績悪いとかさ
他所に務めても同じ繰り返し
686:優しい名無しさん
14/07/15 18:24:30.69 /ZKe0HAy
>>677
なにがおかしいの？自分の言葉で喋れよ
687:優しい名無しさん
14/07/15 18:32:22.92 CQor3pIW
>>684
春先に車で100km通勤してた。
睡眠不足やパワハラでぶっ倒れて休職しています。
688:優しい名無しさん
14/07/15 18:34:51.48 CQor3pIW
>>686
（たぶん、リンク切れ）
689:優しい名無しさん
14/07/15 18:35:37.52 /ZKe0HAy
>>688
画像は個人情報に近いのが漏れていたので消した
690:優しい名無しさん
14/07/15 18:40:36.12 z33ZT5Je
ならそれで笑われたんじゃね
691:優しい名無しさん
14/07/15 18:47:27.52 gFnczzK/
>>684
今はしてない。
運転が不安とかよりも、無職で車の維持費がかかるのが無駄な気がして。
実際無きゃ無いで生活できるんだよね。
車乗ってた時は自転車でも無理と思っていた距離が実は歩いても行けたり。
ただ重いものは持って帰れないのが面倒だけど。
692:優しい名無しさん
14/07/15 18:47:43.15 mxOXeVkV
>>684
免許取りたてのころに発症してから１０年運転してない。
今年更新なんだけど、道路交通法が改正されたので、警察署に一応相談して診断書提出して更新することにした。
公共交通発達してるなら車運転しなくて良いと思う。
障害者手帳で割引や無料になるし。
693:優しい名無しさん
14/07/15 18:59:02.17 ZV/F085f
昔のこと思い出してしにそう
694:優しい名無しさん
14/07/15 19:05:43.98 YIRqES84
相変わらずの辛さや嫌な感じはあるけど、今日はどうにか寝込まずにすんだし外にも出られた。
暑いし外出るのもダルいけど出来る少しでも増えるといいな。
695:優しい名無しさん
14/07/15 19:06:10.06 1S0bnsQK
昼過ぎまで起き上がれなかったけど
その後興が乗って入念に掃除などした
その反動なのか夕方から不安感と無力感が押し寄せて消えない
早くなおしたい気持ちが強くて起き上がれるうちになんかやらないと！と思っちゃう
せっかちなんだよなあ…
696:優しい名無しさん
14/07/15 19:20:32.54 cGtOmjtQ
いつもはひきこもりだから外出できたときにいろいろやらなきゃってお店まわったりしてすごく疲れたりするな
調子がいいときも全力出してやらないほうがいいんだろうな
697:優しい名無しさん
14/07/15 20:29:48.60 80D67Bdj
首の後ろの髪の生え際の辺りが押すとやたらに痛気持ちいいので
グリグリやっていたら、さっきまでムチャきつかった抑うつ感が引き
ました。隣のおばちゃんに教わった方法。おばちゃんありがとう。
698:優しい名無しさん
14/07/15 20:35:16.77 rAabX9Dl
>>697
やってみよう
699:優しい名無しさん
14/07/15 20:38:07.52 80D67Bdj
>>698
あ、効かなかったらごめんね。俺は効いたんだけど…。
700:優しい名無しさん
14/07/15 20:40:33.43 6EkpjTjs
>>697
やってみます。
701:優しい名無しさん
14/07/15 20:46:28.28 HO1Tc4Ep
みなさん、生活費どうされていますか？
702:優しい名無しさん
14/07/15 20:53:29.62 caFLedX1
>>699
タダでテレビ見ながらできるわけだし、俺もやってみる
703:優しい名無しさん
14/07/15 21:02:48.99 0em0RaFh
>>701
親元で暮らしてるからタダ。
年金(基礎2級)とバイト代(4万くらい)で貯金しながら欲しいもの適度に買いつつまぁまぁ楽しくやってる。
704:優しい名無しさん
14/07/15 21:03:19.23 BDRAkuZx
>>701
貯金切り崩し・・・もうない
705:優しい名無しさん
14/07/15 21:20:39.55 j/dnZ1R1
>>701
友達からの借金、後に親からの借金
706:優しい名無しさん
14/07/15 21:51:23.88 Ba5XXkNw
>>684
発症前からほぼペーパーだったので今は全く運転してない
上京組なので帰省した時には車ないとキツイんだけど
何か起こってからでは申し訳が立たないので自粛中
>>701
まだ積立休暇（代休みたいなもの）使ってるから
今のところ収入に支障ないけど
これが終わったら傷病手当金に移行予定
707:優しい名無しさん
14/07/15 22:22:40.91 ZV/F085f
おやすみ
708:優しい名無しさん
14/07/15 22:53:51.60 /ZKe0HAy
>>697
それって確かツボの一種だっけ
>>707
おやすみ
709:優しい名無しさん
14/07/15 23:08:45.85 i//IfFQL
>>701
妻の年収が600万超
710:優しい名無しさん
14/07/15 23:46:04.86 shyVXjeL
悪夢ばかり見続けて辛い
前は眠れなくて辛かったんだけど薬飲み始めて数ヶ月、眠るたびに悪夢でしかもリアルに痛かったりする
飛び降りの夢で飛び降りてから地面にぶち当たるまで後悔してたり横向きに落ちて血が頭からサーっとながれるのを感じたり
壮絶なイジメとか家族からの虐待とか実際体験したことはないような悪夢がかなりリアルでおきてからしばらくも夢の中で肉体を負傷したときは感触が残ってる
起きてても地獄寝ても地獄
死にたいが死んでもこんな風に地獄なのかな
逃げ道がない
711:優しい名無しさん
14/07/16 02:02:25.36 bTJM1Fh/
>>697
テニスボールを首の後ろに置いてやるストレッチ続けてるんだけど、とってもラクになるよ。検索したらすぐでてくるから、興味あれば試してみて。
みんな、薬飲んでる時お酒どうしてます？
712:優しい名無しさん
14/07/16 02:43:27.13 9GraaLRV
>>711
酒飲んでも薬飲むよ。
でも薬飲んだ後は酒飲まないって順番決めてる。
713:優しい名無しさん
14/07/16 03:19:00.79 Cp2CRm7J
>>687
過酷な労働から少しでも離れられてよかったと自分は思う
レスありがとう
>>691
重いもののくだり同感w
自分は不安だし、万が一事故したらてんかんの人みたいに報道されるのが怖くで乗れないです
>>692
多分自分と似たようなタイプかも 違ったらすまない
道交法改正されたんだ 教えてくれてありがとう
免許更新まだ先なんだけど不安
運転しなくても、身分証明書が無くなるのは痛い
更新後、もしよかったらどんな感じだったか教えてもらえると助かります
714:優しい名無しさん
14/07/16 05:25:46.94 M8RIJJJN
うつ気分が襲ってきた。死にたい
715:優しい名無しさん
14/07/16 06:18:48.46 thchngX5
身分証明書なら免許の代わりに
写真つき住基カードは？
716:優しい名無しさん
14/07/16 06:27:53.82 NUmN5ovW
朝から散歩逝って来た
あさひは出てなかったけど
引きこもってたから気分転換には成った
717:優しい名無しさん
14/07/16 06:54:22.29 0bwnZN9b
a
718:優しい名無しさん
14/07/16 08:24:46.31 UFEsmsJ0
おはよ～
今日は朝からよく食べれた。
調子よくなってきてる？かな
まだ外にはでれない
719:優しい名無しさん
14/07/16 08:25:57.82 jcGRVdkM
やけに調子悪いなと思ったら薬飲み忘れてた
720:優しい名無しさん
14/07/16 08:38:27.36 I0RVzHH6
今日も悪夢で目が覚めた
あと半月で復職しなきゃいけないのに動悸がおさまらない
いっそ心臓止まらねぇかな
721:優しい名無しさん
14/07/16 10:21:39.63 kKSg3SCT
>>710
悪夢つらいよねえ…。ところで薬の量や種類は合ってる感じ？特に抗うつ剤です。
俺はリフレックス錠15mgを就寝前に服用していたところ、頻繁に悪夢を見るように
なって苦しかったです。最近になって7.5mgに減量してもらって日中にウォーキング
をするようにしたら悪夢を見る回数が目に見えて減りました。悪夢も症状のひとつ
だから、一度お医者さんに相談されてはどうかな？
722:優しい名無しさん
14/07/16 10:30:28.59 kKSg3SCT
721です。ただし、薬の減量によって日中に不定愁訴っぽい不快感も出てきているので
減薬や薬の変更はどうぞお医者さんの指示を守って慎重にやってください。
723:優しい名無しさん
14/07/16 10:35:29.80 0jByaemM
ハローワーク行ったよ
行っただけだけど
724:優しい名無しさん
14/07/16 11:33:39.51 j5HjNgri
それは前進になってるんだろうな
できることしたいことだけ
ゆっくりとするしかないよね
725:優しい名無しさん
14/07/16 12:26:16.62 kKSg3SCT
久々に昼寝します。夜眠れないと嫌だからしばらく昼寝してなかったけど、
暑さやら運動のせいやらで疲労がたまっている感じなので。
726:優しい名無しさん
14/07/16 12:43:53.68 j5HjNgri
おやすみ
727:優しい名無しさん
14/07/16 12:44:25.99 DcMTzX58
暑いとホント睡眠不足になるよね
自分はあまり冷房使わないんだけど、ここ2～3日はさすがに暑くて寝苦しいから、寝る前2～30分だけつけてる
ウインドウ式だからすごい轟音がするんよｗ
728:優しい名無しさん
14/07/16 13:46:25.13 LxwsUAlH
>>721
ありがとうごさいます
レクサプロ10ミリを飲んでいます
前はサインバルタで効き目がなくてレクサプロに最初変えた時は吐き気下痢が辛かったのですがしばらくするとその副作用がなくなりうつの症状もすこしずつ改善してきてるのであっているのかな？という感じです
悪夢のことはたしか数週間前に相談したら薬かえてみる？と医者に言われましたがまた初期の副作用がでたり効き目がない薬になるのが嫌でしばらくはこのままで様子見てみるということになりました
薬をかえずに減薬という方法もあるのですね
流石に悪夢もかなり辛くなってきたので、次回医者に行く時はまた相談してみます
ありがとうございました
729:優しい名無しさん
14/07/16 16:08:09.43 Ulax44yo
うちの隣の畑だった場所を宅地造成中だからうるさくてかなわない…
730:優しい名無しさん
14/07/16 16:22:24.10 EGJQ36bv
障碍者年金を申請したいけど体力的にしんどい
731:優しい名無しさん
14/07/16 16:48:40.31 TohNaGFQ
昨日一昨日と外出したから汗で自分が臭い
732:優しい名無しさん
14/07/16 17:05:22.53 bTJM1Fh/
>>712
私も、なんとなく飲み合わせ？みたいなの考えてるんだけど、例えば次の日の朝に薬飲むとか、お酒飲んでから、寝る前に飲むとか。
(お医者さんに話したら、ホントはダメだけど、まぁ仕方ないって。明言は避けてた感じだけれど)
やっぱり、酔うの早くなったり二日酔いが酷くなったりしますか？ 私はなんとなくそんな気がしています。それとも単純に飲酒量が増えてるんだろか…。
733:優しい名無しさん
14/07/16 17:20:28.32 thchngX5
首と頭の境目あたり揉むの良いよね
自分もマッサージ器でもんでる
興味のある人は首こりで検索してみて
薬飲み始めてからお酒に弱くなった気がする
肝臓の処理量が追い付かなくなったんじゃないかと推測
ウチの主治医からは問題ないよ～（アモキサンとアルプラゾラム）って
言われてるので、お酒の量を控えめにして翌朝はシジミ汁飲むようにしてる
734:優しい名無しさん
14/07/16 17:39:24.05 Ydg3NFhd
>>730
申請は代理の人でもできるはず。
受給資格があるなら、書類だけ家族に貰ってきてもらって(年金番号と初診日だけ伝えておくと良いと思う)、申立書だけ調子のいい時に少しずつ書けば良いと思う。
735:優しい名無しさん
14/07/16 18:11:41.84 rY516Jk1
今日も少し外出出来た。布団干して洗濯たたむくらいの家事手伝いしか出来なかったけど
この暑い中出られただけ良かった。でも外出ると、レジの人から缶集めてる人まで
みんな一生懸命働いてるのになって、帰ってきて情けなくて涙が出たよ。
736:優しい名無しさん
14/07/16 18:14:12.64 3sNNuAcw
やっとの思いでうつの自分をコントロールしている毎日なので、酒飲んだらタガが外れて総崩れになりそうでコワイ。
でも気分転換になるとか楽しめる人は飲んだらいいと思うよ。
737:優しい名無しさん
14/07/16 18:28:12.12 EGJQ36bv
>>734
ありがとうございます書類は揃ってるので体力のある時に徐々にすすめていきます
738:優しい名無しさん
14/07/16 18:35:57.92 YFtEpFsW
明日は通院
病院まで電車乗り継いで片道一時間かかる
今、傷手の紙書きおわった
739:優しい名無しさん
14/07/16 18:43:43.21 TVTuKKcy
首と頭の境目を揉んだらすごい音がしたんだけど、みんなもする？
凝ってるって事かな？
740:優しい名無しさん
14/07/16 19:17:27.07 0shpH3E8
>>735
わかる。
缶集めてる人以下なんだなって思って悲しくなるよね。
741:優しい名無しさん
14/07/16 19:28:29.16 aN1yLZ9U
また過去吸があった苦しかった 疲れたくたくた
疲れた死にたい速く死にたいよ生きててもしょうがない
742:優しい名無しさん
14/07/16 19:30:50.28 DcMTzX58
>>740
そう自分を卑下することもないと思うが
みな自分に当てはまった役割をこなしてるだけだし
今の貴方には「とにかく休め」というのがその役割じゃないかな
743:優しい名無しさん
14/07/16 19:39:15.81 U9LOp8MV
軽度のうつ病を改善・再発防止できない精神科医療に未来はないね。
現在の生かさず殺さず治療では、患者は社会復帰できない。
744:優しい名無しさん
14/07/16 20:27:13.29 M8RIJJJN
最近少し調子が良くなってきた気がするんだけど、それと同時に首を吊る自分を頻繁に想像するようになってきたよ。
745:優しい名無しさん
14/07/16 20:33:14.93 3sNNuAcw
>>744
せっかく調子良くなってきたなら、もっと調子よくなった自分を想像した方がいいんじゃ？
746:優しい名無しさん
14/07/16 21:59:16.34 OmzCbWKC
最近だいぶん元気になってきてアルバイトしようと考えだしたのですが、同時に鬱当初居酒屋で怒鳴り散らされたのが怖くて、なかなか踏み出せない。それが情けない。これからもこんな状態なのかと思うと憂鬱で死にたくなる。
747:優しい名無しさん
14/07/16 23:46:20.97 wUuUa3ZE
>>745
そうですね。「いいイメージ」を持ちたいところです。
748:優しい名無しさん
14/07/16 23:48:05.13 k+jxU0t9
おやすみなさい
749:優しい名無しさん
14/07/16 23:51:10.25 wUuUa3ZE
>>748
おやすみなさい。
750:優しい名無しさん
14/07/17 00:47:59.18 QYou14Uw
伸縮しつつ寝てみる
751:優しい名無しさん
14/07/17 01:05:48.85 zHr7VMnP
指で弄ってみる時も地位よね
逝けないのがアレだけど
752:優しい名無しさん
14/07/17 05:59:14.21 IrJqIJsl
>>732
前に薬飲んでから酒飲んで、倒れた事があったので、
お酒飲んだらシャワー浴びて、その後で薬飲んでます。
二日酔いは無かった。
753:優しい名無しさん
14/07/17 09:12:40.01 crSm3HsX
【健康】うつ病とは違う「無気力症候群」 感情の起伏が小さくなり仕事にも人にも無関心に
URLﾘﾝｸ(keizaikuug.jp)
754:優しい名無しさん
14/07/17 10:44:24.27 +n/HE4D9
無気力だわ
755:優しい名無しさん
14/07/17 10:59:56.56 7A5m7m+7
無重力かつ丼
756:優しい名無しさん
14/07/17 12:53:32.83 2hsVUs/x
前にベースを買って時間がある時には基礎練習してたけど、うつになってから楽譜や解説が読めないし頭に入って来ない。
すっかり思考が滞ってるな。本も読めない。寝るしかないのか。
757:優しい名無しさん
14/07/17 13:21:45.91 d4NKiJQq
ひたすら扇風機の前に座っている
何かしてみようと思えない
頭も使えない無気力
ゴミだな
758:優しい名無しさん
14/07/17 14:48:54.76 QYou14Uw
伸縮してみる
759:優しい名無しさん
14/07/17 14:52:53.26 bWDdbWQr
ドラゴンボール完全版を全巻大人買い。時間はタップリある。暇を潰すぞ
760:優しい名無しさん
14/07/17 15:09:33.62 +n/HE4D9
お金があっていいな
761:優しい名無しさん
14/07/17 15:34:33.21 lHqUWbmI
難治性でもう9年治療してて、
今の薬、治療方針に移行して３年ほどになるけど、
四段階と五段階の間をうろうろしてる。
医者は双極スペクトラムと言うけど、躁転した事は無い。
かつて本当になんにもできなかったけど、
今は何か出来そう。でも出来ない。そんなところをウロウロしてる。
でもって私はまだ若く、夢もあって、昔みたいにバリバリ仕事は出来なくても、
フルタイムで働ける位の体力は欲しいと思ってる。
やりたい事はある。でも、出来ない。
口惜しい。
この日々は何時か終わって、やりたい事出来る日が来るのだろうか？
確かに以前よりは良くはなってるんだけど。
762:優しい名無しさん
14/07/17 17:26:35.79 dm02y4PB
>>761
お薬、何を飲んでますか？
763:優しい名無しさん
14/07/17 18:02:21.00 lHqUWbmI
>>762
メインはデパケン
あと睡眠導入とお腹が弱いので整腸剤
764:優しい名無しさん
14/07/17 18:34:20.13 dm02y4PB
ありがとうございます。
デパケン、飲んだことないや。
765:優しい名無しさん
14/07/17 18:50:34.04 yscfPlIp
>>761
仕事行ってからおかしくなったのか
お気の毒に
766:優しい名無しさん
14/07/17 19:23:45.16 lHqUWbmI
>>765
仕事が超ハードワークだったのよ
ギャラもメッチャ良かったけど
でもあの仕事はあかんわ
別に裏の仕事じゃないよ技術職
767:優しい名無しさん
14/07/17 19:39:09.05 4HBbqjVL
鈍く嫌な感じが残ってたけど、今日は寝ることもなくうずくまることもなく一日過ごせたよ。
こんなのいつ以来かな？この調子だといいんだけど波があるからダメでもへこまないようにしないとね。
768:優しい名無しさん
14/07/17 21:15:39.65 /QaY2EZk
>>761
｢やっぱり今日も病んでいる｣って本読んだけど、その作者も鬱を長く患って最終的に躁鬱と診断されてたよ。
昔のバリバリ働けてた頃が軽い躁だったのかもしれないよ。
769:優しい名無しさん
14/07/17 21:46:06.72 QYou14Uw
床に寝そべって伸縮してみる
770:優しい名無しさん
14/07/17 21:47:02.01 5dniiyNy
出会い系で「サクラを落とす方法」について本気で実践してみた！
ブログでコツを説明しているから興味があったら見てくれ。
URLﾘﾝｸ(sec2info.blog.fc2.com)
771:優しい名無しさん
14/07/17 21:52:29.29 /sMsmWxN
うつ病の人は耳の下あたりが凝ってるから、マッサージしたほうがいいらしいよ
772:優しい名無しさん
14/07/17 21:56:12.01 EYY6F6S9
抜けた髪の毛よく落ちてるな…
773:優しい名無しさん
14/07/17 21:56:33.57 6zu7zaZk
おやすみなさい
774:優しい名無しさん
14/07/17 22:04:04.99 +n/HE4D9
>>771
すげえ気持ちいい！こってるわ
775:優しい名無しさん
14/07/17 22:56:49.13 WcsCwXnW
>>771
顔のむくみもとれそうだw
776:優しい名無しさん
14/07/18 00:21:05.82 yheycq+i
>>771
めっちゃこってた
ありがとう
777:優しい名無しさん
14/07/18 05:12:49.92 eyBXr99o
起きちゃった。
ちゃんと睡眠薬飲んだのに。
寝入りも悪かったから三時間も寝てないや。
眠れないのって辛いね。
昔はいつでもどこでも好きなだけ眠れたのにな。
778:優しい名無しさん
14/07/18 09:29:47.37 70jBte8f
部屋の掃除しなきゃなのに出来ない
779:優しい名無しさん
14/07/18 10:35:18.32 L5bTlIRp
>>778
俺もこれから部屋の片付けしなきゃ、と思って始めてる。一度動き出すとけっこうできるもんだなと実感。
780:優しい名無しさん
14/07/18 10:38:27.62 L5bTlIRp
のろのろ動いてます。
781:優しい名無しさん
14/07/18 12:42:59.73 sItEwDLz
今日は動けないからゴロゴロ
782:優しい名無しさん
14/07/18 14:14:23.18 2wUWXv6I
だるい・・・
783:優しい名無しさん
14/07/18 14:17:59.79 t9gJEUnA
どーやっても起きるのが昼になっちゃう。。。
昨日病院でクスリ減らしてもらったのにダメだった
まぁ、朝起きてもやることはないけど
784:優しい名無しさん
14/07/18 14:22:08.31 2wUWXv6I
朝起きれるけど必ず二度寝してしまう。
日課の階段上り下りした。
785:優しい名無しさん
14/07/18 15:42:28.79 4JOswbnF
>>779それ。って似非鬱では?
俺は一年半部屋台所風呂場全て壊滅してるからな
本当に鬱では絶対動けない
シャワーすら入れん人もおるし
786:優しい名無しさん
14/07/18 15:49:34.22 ApGeMw3v
>>785
掃除は鬱に効くと思う。
達成感があるし適度な運動にもなる。
僕は強迫性障害(潔癖症)＆鬱だから掃除だけはしている。
787:優しい名無しさん
14/07/18 15:55:12.88 2wUWXv6I
いろんな状態の人がいるっしょ？
788:優しい名無しさん
14/07/18 15:59:02.07 q0NlWnzt
>>785
部屋台所風呂壊滅って、何が起きたの？
自分も掃除さぼりがちなんで心配。
「壊滅しないために、これだけはやっとけ！」みたいなのあれば教えて欲しい。
789:優しい名無しさん
14/07/18 16:08:31.49 GgcaA9EH
>>783
薬飲む時間を早めて、ベッドに入る時間を早めてみてもダメ？
私は夜9時半に睡眠薬飲んでそれから23時までごろごろして自然に寝入って、朝8時半頃起きてる。
790:名無しさん＠０新周年＠転載は禁止
14/07/18 16:09:51.29 IutKTfY6
【出会って何秒でセックス?】Day59「大阪府民は日本一エロかった。」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
791:優しい名無しさん
14/07/18 16:21:15.66 ape493R2
今日はイライラが強く出たので掃除したよ
イライラしながらゴロゴロしてると頭の中がうるさいし
792:優しい名無しさん
14/07/18 16:41:59.30 4JOswbnF
645に坑酒剤飲まされるンですよ
気になって２時から起きてなす
あとは物理的にベッドが固くて痛い何てもんじゃない
793:優しい名無しさん
14/07/18 16:59:07.19 IWFEsg5r
出会い系で「サクラを落とす方法」について本気で実践してみた！
ブログでコツを説明しているから興味があったら見てくれ。
URLﾘﾝｸ(sec2info.blog.fc2.com)
794:優しい名無しさん
14/07/18 17:01:50.83 v8dr63/j
>>771
自分は肩こりが酷いんだけど、これも鬱病の影響なのかね?
最近、いわゆる無痛性甲状腺炎とやらにかかったらしく、筋力が低くなってるのもあると思うんだけど
795:優しい名無しさん
14/07/18 17:33:34.15 Q+8OnLFy
>>794
肩こりというか筋肉のこわばりというのは鬱の症状としてあるみたい。
自分も抗鬱剤と別に薬処方してもらってた。
796:優しい名無しさん
14/07/18 17:37:13.87 fFR7OcOm
肩に力が入って呼吸が浅くなる
状態が悪い時はだいたいそうなってる
797:優しい名無しさん
14/07/18 17:48:34.20 MPqo6bIC
>>796
おまおれ。
気づいたら肩に力が入って上がってるから、意識して下げるようにしてる。
798:優しい名無しさん
14/07/18 17:52:25.34 1ydxndHa
>>785
自分ができないからと人を似非鬱扱いとはひねくれてるな
自分こそが本当に苦しんでるんだとでも言いたいのか？
799:優しい名無しさん
14/07/18 18:11:22.89 nfFApPpp
は？俺以外新型うつだろ？
詐病で働かないクズどもが
800:優しい名無しさん
14/07/18 18:11:41.26 VDL6I4e1
ここはいろんな状態の人がいるんだから
お互いに優しく行こうぜ
回復してきている人が家事をやるのは
リハビリになっていいと思うけど
できない人は無理するな
ただ躁鬱ならスレチだが
801:優しい名無しさん
14/07/18 18:14:36.36 9KDFo5FK
前ほどじゃないけど今日も朝起きれたまあ寝るのが10時過ぎだから当たり前なんだけど。
掃除に料理も出来た。でもまだまだだな。
肩と言うより首が凄い凝ってる。これも症状だと思うよ。
802:優しい名無しさん
14/07/18 18:50:07.38 h24mjR3G
>>801
家でくつろいでいるはずのときでも緊張してるんだろうね
前の方で肩の力を抜くことを意識的にしてる人や
つぼを押してる人なんかの意見がオレには参考になったな
803:優しい名無しさん
14/07/18 19:05:57.40 2epHI57U
緊張しつつ伸縮してみる
804:優しい名無しさん
14/07/18 19:07:16.36 oSLLKuKL
無意識に歯をくいしばってて、肩が凝ってる場合もあるよ。
805:優しい名無しさん
14/07/18 19:16:37.93 t9gJEUnA
>>789
ありがとうございます。
今は10時に薬を飲んで、寝付くのは大体12時、遅いと3時過ぎです。
自分も>>789さん位のリズムが希望なので
今夜は9時半にしてみます。
806:優しい名無しさん
14/07/18 19:18:24.17 2epHI57U
>>804
俺も俺も
807:優しい名無しさん
14/07/18 21:18:01.77 GgcaA9EH
>>805
薬が効くまでの時間や効いてる時間を考慮すると薬は9時でも良いかも。
目覚ましはTVのアラームが割とオススメ。
808:優しい名無しさん
14/07/18 22:00:22.77 4JOswbnF
鬱は入院してなんぼ
809:優しい名無しさん
14/07/18 22:09:07.84 WmpUOYHZ
劣等感の裏返し、これが「客観的な判断」を失わせ、「我田引水」の結論に固執させる。
よくある話である。女性優遇主義者、反日朝鮮人、反米日本人、皆、「同じ穴の狢」である。
①女性優遇主義者
「女性優遇主義者」には、「女性優遇を当たり前と思うワガママ女性」と「そういう
ワガママ女性に媚びる男性（＝似非フェミニスト）」の２種類がいる。前者は、男性に対して
劣等感を持ち、その裏返しで異常なまでの「対抗心」を抱いている。しかし、幾ら「対抗心」を
燃やしたところで、「対抗心」だけではどうなるものでもなく、性差による能力の差、
向き不向きのせいで、「男性優位」の現状は変わらない。だから、最後の手段として、
「女性優遇が当たり前」という極論を持ち出してきたわけである。
そこに使われたのが、「今まで女性はずっと差別されてきたから、社会構造的に
女性差別が存在する。これを打破するには、機会の平等という形式的平等ではなく、結果の平等
という実質的平等を保障しなければならない」と屁理屈である。これにより、女性を「えこひいき」
することを正当化し、「えこひいき」を不当な差別ではない、と強弁しているわけである。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
「依存症」を辞書で引くと、以下の通りである。
依存症＝WHOの専門部会が提唱した概念で、精神に作用する化学物質の摂取や、
ある種の快感や高揚感を伴う特定の行為を繰り返し行った結果、それらの刺激を求める抑えがたい
欲求である渇望が生じ、その刺激を追い求める行動が優位となり、その刺激がないと不快な精神的、
身体的症状を生じる精神的、身体的、行動的な状態のこと。（Feぺディア）
ある種の快感？ なるほど、だから、知らないで乗った男性が「女性専用車両」と
気づいて降りていく様を「ざまあ見ろ！」なんて（ネット上で）あざ笑っているわけだ。
その刺激がないと不快な精神的、身体的症状を生じる？ なるほど、だから、「男が乗ると不快」、
「迷惑」、「キモい」などと(平気な顔で）言うわけだ。本当に「不快」なんだろうね、「依存症」なのだから。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
810:優しい名無しさん
14/07/18 22:11:52.03 t9gJEUnA
>>807
ありがとうございます。
テレビのタイマーも明日取説見てみます。
811:優しい名無しさん
14/07/18 22:14:32.19 2lRTnZxb
おやすみなさい
812:優しい名無しさん
14/07/18 22:14:59.31 v8dr63/j
>>796
そういえば、いわゆる”巻き肩”や猫背だと呼吸が浅くなって、それに伴い体調が悪くなるという記事を見たな・・・
813:優しい名無しさん
14/07/18 22:29:42.59 4XCPh+Xz
薬じゃ治らなかった
オルニチン＋非必須アミノ酸を含む総合アミノ酸２３種＋ゼラチン＋オスモライト
が俺のすべての症状を改善してくれている
鬱
痔というか排泄時の出血（１７歳から）
フケ（俺も信じられない）
アトピー級のあせも（１０年悩んだ）
814:優しい名無しさん
14/07/18 22:31:59.47 4XCPh+Xz
あと
便秘
陰気な性格は
グルタミンを３年～５年でほぼ改善
815:優しい名無しさん
14/07/18 22:35:12.74 4XCPh+Xz
最悪期の睡眠障害はもはや周期を確認できないほどひどかった
睡眠に一番効いたのが グリシンとタウリン
だが、これが周期の問題を改善することはなかった
んで、それを改善したのが
オルニチン
ちなみに アルギニンは効果なし
816:優しい名無しさん
14/07/18 22:36:56.85 4XCPh+Xz
ヘタに生化学の常識を信用しない方がいい
というのが 俺のアドバイスだ
817:優しい名無しさん
14/07/18 22:38:27.04 4XCPh+Xz
俺の年齢？ もう中年だよ なんとか年金給付権利はゲットしたところ
818:優しい名無しさん
14/07/18 22:39:01.79 CyZsEQIQ
本が読めなくなって辛い
集中力とか想像力が失われた気がする
819:優しい名無しさん
14/07/18 22:39:38.74 4XCPh+Xz
ちなみに、いまでもオルニチンの摂取を長期停止すると
睡眠パタンに影響が出始めるｗ
820:優しい名無しさん
14/07/18 22:42:06.79 4XCPh+Xz
オルニチンの摂取量で睡眠パタンを操作調整できることを発見
アメリカ市場で株取引をやる関係上 適当に調整してるｗ
もちろん、十分量を摂取すると夜の１１時には寝ずにいられなくなり
朝の７時８時には勝手に起きてるｗ
821:優しい名無しさん
14/07/18 22:45:41.70 4XCPh+Xz
>>818
俺の場合も短期だけどそんな感じだった
図書館で本をとっても 幼児が本をペラペラめくっているのと同じ状態
今は病前にはできなかったこと
つまり、医学や数学、物理などかなり広範な分野の理系の英語論文を読めるようになった
822:優しい名無しさん
14/07/18 22:47:21.20 4XCPh+Xz
摂取量はかなりの量になる
アメリカで売ってる500mgとかじゃまるで足りない
823:優しい名無しさん
14/07/18 22:57:31.97 4XCPh+Xz
だいたい年単位での改善になる
急ぐことはない
急いで薬に頼っても何も改善しない
その場しのぎにしかならない
824:優しい名無しさん
14/07/18 23:05:49.54 4XCPh+Xz
あと、トリプトファンね
これの消費量が半端ない
SSRIのシャンビリ後遺症で不足を検知できるので
必要に応じて投与することになる
825:優しい名無しさん
14/07/19 01:13:40.26 ARGKo01V
>>804
俺も俺も
826:優しい名無しさん
14/07/19 03:00:47.91 ZWd+PThF
時間は戻らない だから先へ進もう
両手いっぱい 夢を詰め込んで
827:優しい名無しさん
14/07/19 03:11:18.27 4qutB/c1
花火大会行けたらもう鬱病ではないのだろうか。
友人（この友人も鬱病）に花火大会に行ってきて疲れたよという話をしたら、
克服おめでとう、そんだけ遊べるなら本当によかったね、もう薬も飲む必要ないだろうね、
健常者として頑張って生きていってね、もう鬱病じゃないんだよ、おめでとう
って言われてなぜか悲しくなった。
少なくとも薬やめるのは考えられないが。
828:優しい名無しさん
14/07/19 03:18:19.42 kbiBlQRu
>>827
その友達の言葉、なんかトゲがあるね。
薬のんでるから行けたんだって発想にはならないのかね。
ま、気にすんな～。
829:優しい名無しさん
14/07/19 03:27:47.10 yifs/Oqw
抜け駆けは許せないって正直な気持ちが出たんじゃない
多分いい人だからこれからも友人付き合い続けておいたほうがいいとは思うよ
遊びにいけるなら働けるよなあとは思う
否定形うつって単に好き嫌いが激しいだけじゃないのかとは感じる
遊びにいく事は出来ます仕事は出来ませんってなんだかなあ
830:優しい名無しさん
14/07/19 05:16:17.86 e9yRxPC8
22才です
ちょうど1年前にうつ病発症して会社を退職
傷病手当を貰いながら療養して過ごしてましたがそろそろ再就職の事も考えないといけなくなり、これからどうしようか悩み中
このまま父親や母親の後を追うように自殺する未来しか見えない
831:優しい名無しさん
14/07/19 06:25:28.86 HerAm/Da
>>830
まだ若い！再就職も大丈夫だし、ゆっくり焦らずいきましょう。
832:優しい名無しさん
14/07/19 07:31:03.04 PDH+LTN6
テレビ観て家事やって生活費は親からの生活に早くピリオド打って親に恩返ししたいよ
833:優しい名無しさん
14/07/19 07:35:53.55 b9YYERx7
非定型でなくても回復期のうつは遊びに行けるけど働くのは無理なもんだよ。
そこで焦って仕事復帰すると潰れる。
花火大会程度で仕事行けるって早計すぎる。
834:優しい名無しさん
14/07/19 08:29:49.79 bs9Nisgu
花火大会だあ？
ワシラ寝たきり廃人から見たら甘えサボりさー
花火なんか考えもつかんし
835:優しい名無しさん
14/07/19 08:31:46.56 pMMs68Fa
花火大会に行く程度の負荷の仕事しかしてないんだろ。
836:優しい名無しさん
14/07/19 08:34:58.03 VwKkkgyM
通院始めて7ヶ月、食欲がなく1日1食を何とか食べる状態。
睡眠は寝付きはいいのに早朝覚醒又は1時間毎くらいに目が覚めたりする。
病院以外の外出は全くできず、家事だけは何とかやるけど、すぐ疲れて日中はほぼ横になっている…
家族に申し訳なくて消えてしまいたい。
自分はうつなのか、ただ怠けているだけなのかわからなくなってきました。
主婦の方、毎日どう過ごしていますか？
837:優しい名無しさん
14/07/19 08:35:19.90 utbvY9lv
花火大会の業務って何？
異動して上見て帰って来るだけ？
838:優しい名無しさん
14/07/19 08:38:14.44 dBrBfFZu
無気力が続く
自分の感覚がどっか行っちゃった感じで周りだけ動いてる
839:優しい名無しさん
14/07/19 08:39:21.47 yAnevq6r
殆ど寝れなかった、頭痛もがんがんする。
中々合う病院も見つからない。薬漬けじゃなくいい先生がいない。日本では無理か？
限界だな
840:優しい名無しさん
14/07/19 08:41:25.71 bs9Nisgu
家事一切アウト
通院するエナージ有ったら仕事仕事
入院寝たきりしかねえのが鬱治療
軽度は時々ジグソーパズルやるくらい
841:優しい名無しさん
14/07/19 08:51:57.56 30zgNjyp
黙ってろ新型うつが
俺以外全員詐病なんだよ
くずがくずがくずどもが
842:優しい名無しさん
14/07/19 08:55:14.24 bs9Nisgu
ボールペンさえ持てない、真っ直ぐ歩けない、蝸牛のようなノロノロ歩行
家事２年以上一切アウト。
これが本物
843:優しい名無しさん
14/07/19 08:57:47.79 +yh/Ss0S
体はそこそこ動くようになった。以前の50％ぐらいには。
が、うつの不快感はなかなか消えない。難しい思考はまだまだという感じ。
844:優しい名無しさん
14/07/19 09:03:19.74 bs9Nisgu
皆金持ちだわ
羨ましい
俺なんか退院したらソッコ詰むわ
845:優しい名無しさん
14/07/19 09:04:14.86 30zgNjyp
そこそこ動くなら鬱じゃねぇな
詐病だ詐病
846:優しい名無しさん
14/07/19 10:03:41.86 +yh/Ss0S
>>845
寝たきり状態をやっと切り抜けてのリハビリ中なんですけど、それでも詐病になるのかな。。。
847:優しい名無しさん
14/07/19 10:18:57.01 93RqZZ5a
本当にうつだと赤の他人に何言われようが何とも思わないよ。
848:優しい名無しさん
14/07/19 10:22:39.25 ibGLtnee
じぶ
849:優しい名無しさん
14/07/19 10:23:10.63 ibGLtnee
自分の基準で決めつけてないか？
850:優しい名無しさん
14/07/19 10:28:29.38 b9YYERx7
寝たきり廃人はスレから出ていきなよ。
廃人スレがあるじゃん。
こっちは一生懸命必死で努力してるのに。
｢寝たきりの俺以外全員詐病！｣ってそうだろうお前の中ではな。
っていうか2年も寝たきりなんて等質の陰性症状みたい。
寝たきりが何年も続いてる奴は医者が相当薮か、真面目に治療をしてないか、他の病気か、だよ。
思い込みも激しそうだし等質なんじゃないの？
851:優しい名無しさん
14/07/19 11:23:09.84 DpX/rAAD
>>850
パワハラの鬱って、治療期間の平均ってどれくらいか存じてるなら教えて下さいませ
852:優しい名無しさん
14/07/19 11:35:00.05 C8Gc0U/0
>>783
昨夜一睡もできずワロリンw
今日は夜まで寝ないように頑張る
853:優しい名無しさん
14/07/19 12:20:04.79 o0tQwrus
調子悪かったときはタバコすら買いに行くのが面倒で自動的に禁煙できてたんだけど
多少回復したのか最近買いに走りに行ってしまう。幸か不幸か
854:優しい名無しさん
14/07/19 12:27:13.66 0Q04YTnU
煙草吸いたいと思えるようになっただけ回復してるってことじゃないか、いいことだよ
いや、いいことじゃねえか・・・ｗ
855:優しい名無しさん
14/07/19 12:33:21.82 DpX/rAAD
いいんだよ、ママは大丈夫w
856:優しい名無しさん
14/07/19 13:15:52.51 yAnevq6r
>>847 他人、身内、家族からの言葉って気にならないですか？ 何とも思わないものですか？
857:優しい名無しさん
14/07/19 13:37:34.02 u8/nR3QG
高島忠雄でも仕事ぼちぼち始められるまで5年かかってる
本格的に復帰するまで9年
一流の医者にかかってもだ
2年やそこらじゃほとんど動けなくてあたりまえ
それがうつ病
858:優しい名無しさん
14/07/19 13:48:50.21 DpX/rAAD
鬱になった時点で、最悪失業保険、生ポが最低ラインかあ
859:優しい名無しさん
14/07/19 14:49:18.26 KCZvDUqp
生活保護は厳しいから最底辺は刑務所だよ
障害者が刑務所で溢れかえってる
福武書店で話題の府中の刑務所なんて収容数３０００人のうち２０００人が再犯障害者
860:優しい名無しさん
14/07/19 15:02:16.74 DpX/rAAD
わざと事件起こして刑務所か
刑務所とか無理だわ
生ポか逝くよ、そんときは
861:優しい名無しさん
14/07/19 15:04:15.51 C8Gc0U/0
その前に鬱が寛解するという選択肢はないのか
862:優しい名無しさん
14/07/19 15:06:10.21 C8Gc0U/0
あとその前にも傷手や障害年金などもあるよ
863:優しい名無しさん
14/07/19 15:44:23.53 /YlFjQuI
家電が壊れたから仕方なしに量販店で実物見に行ってきたけど、おしゃべりな店員じゃなくて良かった。
PCなんぞ買いに行ったら、やれ光がどうだとかネット関係の割り引きだのってどうでもいいこと
うんざりするほど話されて、機種選ぶのだって疲れるの死ぬかと思ったの思い出した。
今朝は朝から嫌な夢みてモラハラ野郎への恨みが初めて沸々とわいてきて最悪。
864:優しい名無しさん
14/07/19 15:50:44.00 bs9Nisgu
ＰＣ買う金ある時点では怪しい
865:優しい名無しさん
14/07/19 16:52:00.84 /ln4+UUl
耳鳴りというより頭鳴りが続いてて、最近は後頭部を手で押さえると、「シャー」っていう音が強くなったり弱くなったりする。
歯をギュッと食いしばっても、音が変わる。
たまにほとんど鳴らない日もある。
耳鼻科でも脳外科でも、「特に異常はない」って。
かかりつけの心療内科には症状を訴えてて、一応薬を処方してもらってるけど、あまり思わしくない。
頭痛ではないし難聴でもないから、耐えられないほどではないんだけど、すごく不快。
うつ病で数ヶ月寝てばかりいたから、首のスジがおかしくなっちゃったのかな？
同じような人、いますか？
866:優しい名無しさん
14/07/19 17:02:34.33 C8Gc0U/0
>>865
よくなるといいね
でもここだとすれ違いだから
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ35【緊張性頭痛】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
867:優しい名無しさん
14/07/19 17:22:44.36 ARGKo01V
>>865
寝てばかりいたから、自律神経や三半規管が弱ったんじゃない？
少しずつ体を起こしておく時間を延ばしたり、調子が良いときは散歩等で体を普通の生活に戻していくといいかも。
868:優しい名無しさん
14/07/19 17:42:28.89 LI37AaqB
>>864
おっさん変なからみ方してないで断酒に専念しろよ
869:優しい名無しさん
14/07/19 18:16:46.05 bs9Nisgu
恵まれてるやつら鬱なんかなりっこないから詐病だよお
870:優しい名無しさん
14/07/19 18:21:50.58 pMMs68Fa
違う病気じゃないのか
871:優しい名無しさん
14/07/19 18:23:18.13 LI37AaqB
>>869
いい加減にしろ見苦しい
うつになったの酒のせいだろ断酒しろ
872:優しい名無しさん
14/07/19 18:25:52.18 PE7AFl7K
NGがはやいで
873:優しい名無しさん
14/07/19 18:40:42.97 mDP5tlq5
近所の子供らがやけに賑やかだと思ったら今日から夏休みだからテンションが上がってんのな
変な時間にバカ騒ぎしてるわけじゃないからうるさいとか黙れとかまでは思わんけど自分も子供のころはこの時期こんなに楽しかったのに、こんなうつ病無職の大人になってるなんて想像できなかったな…とか思って悲しくなる
874:優しい名無しさん
14/07/19 19:00:47.77 93RqZZ5a
>>856
妊娠経験ない自分が妊婦さんの気持ち分ろうとしても無理でしょ。
いくら家族、夫婦でも口では何とでも言えるけど分かってもらうこと自体ズレてる気がします。
家族、友達が治すのではなく自分で治す病気ですからね。
875:優しい名無しさん
14/07/19 19:01:26.68 ARGKo01V
夏休み、三連休って聞いて余計に気分沈んだ。
876:優しい名無しさん
14/07/19 19:15:31.35 xj+/uqVz
もうだめ 伸縮する
877:優しい名無しさん
14/07/19 19:15:49.82 b9YYERx7
>>871
bs9Nisgu ってアルコール依存症なの？
bs9Nisguは酒なんか飲んで真面目に治療しないから治らないんだよ。
自業自得。
878:優しい名無しさん
14/07/19 19:24:31.70 bs9Nisgu
断酒自力で91日してた、が、突如鬱が酷くなって廃人化、入院にいたる
ま。今122日だな断酒
アルコールでは入院の必要無かったし奨められてもいなかった
鬱入院だけだとお暇でしょ？
ついでにＡＲＰ遣ってくださいませ
こんな流れ
まだ半分廃人だな
879:優しい名無しさん
14/07/19 20:16:12.19 DpX/rAAD
>>862
障害者にはなりにくいみたいです
自立支援さえ、断る主治医なので変えます
鬱はよくなりましたよ、自殺願望がなくなり眠れるようになりました
880:優しい名無しさん
14/07/19 20:18:30.66 /ln4+UUl
>>866
>>867
レスありがとう、>>865です。
スレ違い、失礼しました。
仕事のストレスで心も体も本当にクタクタに疲れ果てて、医者からも「とにかく寝て休まなくちゃダメ！」って言われて、
ホントにずっと寝てたから、頭を枕につけて横になっているのが、普通の生活になっちゃった。
だから今は、昼間一日起き上がっているのも、やっとな状態です。
そりゃ、自律神経も三半規管もどこもかしこも、おかしくなるわな。
まずは、まともに起きている時間を増やすことから、始めてみます。
少し前に誰かが書いていたけど、うつ病の症状以外に、寝込んでいることで運動不足とかで、
余計に気持ちがふさぎ込んだり体調が悪くなったり、っていうのは、間違いなくあると思う。
長文失礼しました。
881:優しい名無しさん
14/07/19 20:26:59.70 ARGKo01V
>>880
自分は寝てばかりだとめまいが悪化したり、家の前の坂や階段がグラグラして脳の病気かと思うくらい歩けなかったりしたんだ。
耳鳴りも多少あったかな。
もちろんどこも悪くない。
ちょっと症状は違うけれど、不調な感覚は似てるかと思ってレスしたんだ。
まだ自分も横になってることが多くて、１日起きてるのが目標。
一緒に頑張ろうね。
882:優しい名無しさん
14/07/19 21:20:34.95 SN3HWaZ0
自立支援断るような医者もいるんだな。どういう考えなんだろう。
883:優しい名無しさん
14/07/19 21:25:18.48 HSCeH5gT
食欲がめっきりなくなった
食べたいと思わない。食べる気力がない
食べないから余計気力がわかなくなる
悪循環……
884:優しい名無しさん
14/07/19 21:29:32.40 f0Ow+WK+
人混みにいると死にたくなる