☆☆アダルトチルドレン 59人目☆☆at UTU☆☆アダルトチルドレン 59人目☆☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:優しい名無しさん 14/09/16 23:29:04.20 i5+It/pk 0か100でしか考えられないのはボダかなあ。 機能不全家庭の人はボダになりそうだけど 982:優しい名無しさん 14/09/16 23:47:59.84 Kk885fCh 認知の歪みって治る気がしない 頭ではわかってて冷静に判断できる時はいいんだけど 一旦ストレスがかかると歪みまくって抜け出せなくなる あと、冷静な時も歪み矯正モードでいるから疲れるし それなのに矯正できてる実感が全然ない 何か間違えてるかな、、、 今書いてて思ったけど、治すことが強迫観念みたくなっているかも 疲れた 983:優しい名無しさん 14/09/17 05:01:28.45 9lgV8Fpe >>979 カウンセラーの著者なら西尾和美、信田さよ子氏の本がおすすめです あとACだけではなくてもっと広い範囲の精神疾患向けだけど、水島広子氏の 本も参考になりました 本は著者との相性があるので、図書館で心理学関係や対人関係の実用書を 読んでみて、ご自分に合った本を見つけるのもいいと思います 984:優しい名無しさん 14/09/17 15:08:09.83 Ds+/ENtR ACって気づいてからボダなんじゃないかって怖い でも人格が歪んでるのは確か 世間がうらやましいし当たり前ができる人に嫉妬する 絶対的な受け入れられる安心がほしい(おかしいって分かってる) いまだに職歴なしのダメ人間を作り出した周りの大人を恨んでる 鬱や不安が目立ってたがACだったんだなあ 外の世界に出れる日は来るのか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch