14/05/14 23:55:56.24 rn9su8jW
私は今はフルタイムで働いてますが断薬直後はめまいが酷くてマトモに歩けないし4ヶ月くらいまでは定期的に激しい鬱の波が襲ってきて派遣で働いていました。
今は時間がなくてガッツリ運動に費やす時間が無いですが、出来る限り頑張ります。
今はジムを週3、仕事帰りに5キロのウォーキングを週2でやってます。歩くの遅くて1時間半かかってます
14/05/14 23:55:56.24 rn9su8jW
私は今はフルタイムで働いてますが断薬直後はめまいが酷くてマトモに歩けないし4ヶ月くらいまでは定期的に激しい鬱の波が襲ってきて派遣で働いていました。
今は時間がなくてガッツリ運動に費やす時間が無いですが、出来る限り頑張ります。
今はジムを週3、仕事帰りに5キロのウォーキングを週2でやってます。歩くの遅くて1時間半かかってます