アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part21at UTUアダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part21 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:優しい名無しさん 14/09/24 11:37:20.36 ykvTYm/Y がんばったよ！今朝のTBSいっぷくの特集見ながら 母親に「私に不機嫌をぶつけるのはやめてほしい」 「私はお母さんのサンドバッグじゃない」って 言えたよ……！！ 母の不機嫌攻撃のもうひとりの被害者・父がいる前で 言ってやったよ……！！ いますごい脱力感に襲われてる 982:優しい名無しさん 14/09/24 13:24:42.49 t9w26VCG ここで、しっかりアファメーションしておくのが大事になるよ 自分の正当化という意味じゃなくて、自分の意思でちゃんと言えた。それ自体を 脱力感は達成感の反動、乙。 母親が次にどんな行動に出るか、うつ状態に陥るのか、茶番割ったり怒りをあらわにしてあたり散らかすのか、 だんまりを決め込むのか、飛び出して旅に行く可能性もある あっちはあっちなりにショックだからねw それを見ないで自分のアファメーションに集中してね。罪悪感持ってしまった経験から老婆心ごめん 983:優しい名無しさん 14/09/24 13:44:58.73 t9w26VCG >>972 毒父の話？ヤシらは無関心を装ったり、対決を避けたり（逃げる）、 感情をなかなか表に出さないから、とっかかりがなかなか見つからない。 なんとか対決に持ち込んでも、力に訴えるとかモラハラみたいな 一見優しく見える精神攻撃とかする、めっちゃ疲れる。 こっちが消耗する、糠に釘。対策なし、脳内削除。ゆえに書くネタない(個人の感想です 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch