【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）16【夏季】

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【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）16【夏季】 - 暇つぶし2ch674:優しい名無しさん
14/11/19 10:49:12.49 j6zP2nyj
>>667
おおご本人！今年もよろしくｗ

ライトの効果、最終的には各自の判断になるけど
太陽をなるべく直接失明しない程度に
何分間か×何日間か見るのを続けてみて、
なんかスッキリしてるなとか体が軽くて楽だな、
死にたくならないななどと感じるようなら
個人的に脈ありだと思う

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