14/11/08 09:22:37.61 LsQCgGb/
サプリ飲むなら何がいい？
ナイアシンはフラッシュっていう副作用があって、体が暖かくなるらしい。良さそう。
クレアチンは前に飲んだことがあって、１日に何度もたくさん飲んだら効いたけど、美味しくないので長続きしなかった。
グリコが出している飲みやすいヤツならいいかも。
他にこれはいいよっていうものはありますか？
14/11/08 09:22:37.61 LsQCgGb/
サプリ飲むなら何がいい？
ナイアシンはフラッシュっていう副作用があって、体が暖かくなるらしい。良さそう。
クレアチンは前に飲んだことがあって、１日に何度もたくさん飲んだら効いたけど、美味しくないので長続きしなかった。
グリコが出している飲みやすいヤツならいいかも。
他にこれはいいよっていうものはありますか？