【冬季】季節性うつ病(季節性感情障害)16【夏季】at UTU
【冬季】季節性うつ病(季節性感情障害)16【夏季】 - 暇つぶし2ch36:優しい名無しさん
14/03/05 19:44:10.60 z2DY9Swl
日照量でいうと冬至が山というかどん底なわけだが、セロトニンは急減したり
急増はしないらしい。グラフにすると100日で上がったり、下がったりするらしい。(リズム運動も最低3か月やらないと効果が出ない。)

つまり理論上は3月の後半が一番しんどいはずなんだが、なぜか2月がどんぞこの
人が多い。この病気にはプラスαの要因があるのか、
それとも年末年始の家族団らん(グルーミングなのでセロトニンは増える)が
この病気の症状を短くさせているのか?

みんな考えを教えてほしい。


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