14/04/05 18:06:56.81 AMF+4P4y
社会からドロップアウトして復帰しようと頑張ってるのだが
最近冬季の季節性欝かと思い始めた
思い返すと少なくとも6年前ぐらいから冬と夏の精神状態を比べると
明らかに冬の方が気分が沈んでる
ただ不思議なのは、部屋締め切ってひきこもってるんだが
カーテンや障子でそもそも薄暗く、室温自体も暖房で一定なのに
3月か4月あたりに気分が楽になってくるんだよな、書き散らした日記
読み返したら去年も3月あたりでこれから頑張ろうみたいなこと書いてある（笑
日照時間とかいうけど、カーテンで締め切ってて、温度も一定なのに
変化が起こるっていうのはなんなんですかね、一体どこで季節の変化を感じ取っているのか
というか、太陽光見てるとなんだか咎められてる気がして気分が沈むんですがどうしたらいいんですか