14/04/03 01:18:43.74 waK7k2Dw
独居ならおかゆいいよ
米飯の二倍炊けるから同じ量でも満足感があって食べ過ぎ防げる
自分は野菜スープ（パック野菜ただ煮るだけ）に厚揚げ入れて満腹感出してる
あったかいのに幸福感がなくなったことはつらい
気圧のアップダウンのせいなのか・・・震災のときもあったかいのに寝込んでいた
外出て散歩すれば少しはハイになれるんだが雨が降ると，なあ
14/04/03 01:18:43.74 waK7k2Dw
独居ならおかゆいいよ
米飯の二倍炊けるから同じ量でも満足感があって食べ過ぎ防げる
自分は野菜スープ（パック野菜ただ煮るだけ）に厚揚げ入れて満腹感出してる
あったかいのに幸福感がなくなったことはつらい
気圧のアップダウンのせいなのか・・・震災のときもあったかいのに寝込んでいた
外出て散歩すれば少しはハイになれるんだが雨が降ると，なあ