14/02/22 10:54:22.62 NFDZ47dj
外を歩いていると車が自分を撥ねるのではないかとか
見知らぬすれ違う人に嫌なことを言われたりされたりするのではとか
そもそも人にばかにされたり軽く見られたり
変な人に思われている気がして、外に出るのが嫌です。
それでも用があるので外には出ますが、
必要最小限にとどめてしまいます。
今は外に出るのが恐いといった感じなのですが、
10数年ほど前は外にいる知らない人すべてがムカつく！という感じでした。
その当時は心療内科に通ってパキシル・セルシン・リタリンなどを処方されていましたが
状態は全く良くならずむしろ基地外みたいになっていました。
それで何となく生活の変化もあり通院も薬も自然消滅して現在に至るのですが(7~8年ほどまえ）
最近は恐怖心とか自分がおかしい・変だからバカにされているのではと思うようになってきて生き辛いです。
数年前まではそういった症状もあまりなく、近所に友達もいて普通を取り戻したかに見えたのですが、
友達が皆遠くに引っ越してしまい、日中家にずっと一人でいるようになり、症状が出てきたように思います。
自分がおかしいのではと思うので、積極的に新しい友達を作る気になれませんし、できません。
また心療内科に行ってみた方がいいのか悩んでいます。
現在のところ、しんどさはあれど、一応外に出たり通常の生活は送れているので…