14/11/27 09:09:31.69 aXbFEzSb
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頭の切り替えが苦手で、平日は遅刻したり、休日は出かける予定があるのに時間になってもダラダラしてたりボーっとして友達待たせてしまうこともあるのですが、どうしたら直るんでしょうか。マイペースな性格で。
人生相談板や、毒親スレのほうでもいいのかも知れないですが、とりあえずここに相談させて下さい。
30男一人暮らしです。物心ついたころからこういう要素あったんです。
・過労で不安障害と診断されて2,3年リーゼ飲んでいましたが、いまは運動も継続してほぼ不安障害ぽい症状はないです。ただ、また仕事が大変になったら同じことになる不安はありますが。
・毒親持ちです。4年くらい実家帰っていません。不安障害で辛い時に訴えても無関心だったことへの失望からです。また、親族の反応を見るに、どうやら自分は誰にも愛されていなかったようです。そのことは特に感じる事は無かったです、うすうす感じてたのかも知れません。