14/09/30 03:57:41.46 HvamMUxs
24歳男性、大学院生です。
いつからか昔の嫌なできごとが突然フラッシュバックするようになりました。
思い出すのも難しいはずの幼稚園に入った頃みたいな昔のことからつい最近のことまで、
何の前触れもなく嫌な出来事が鮮明に思い浮かぶのです。
人と話してる時、実験してる時、買い物行くために歩いてる時、部屋に1人でいる時…
そして一度始まるとやめろ、ちがう、ごめん、どうしよう等と無意識な独り言が始まり、動けなくなります。
ごくたまにではありますが気が付くと自傷に走りそうになっていることもあります。
今の生活に全く不満が無いわけではありません。
ですが就職も4月には決まりましたし、修了が危ういわけでもありません。
友人にも恵まれており、割と順調な生活を送れていると思います。多分鬱病ではないでしょう。
しかしいつまでもこんな症状に付き合っていられません。
これはいったい何で、改善するにはどうすればよいのでしょうか。