13/12/22 11:40:07.21 xr6wMA60
>>227
食事の内容が重要なのよ、それとレトルトなどは、ほとんど栄養分は
残ってないの。私は水溶性ビタミンはサプリで取ってます。
なぜなら、お店に置いてる間にも栄養素は抜けてるし、洗浄段階・調理段階でも
抜けてゆくから。カスと成した物を食べてるということ。私が検診で行く病院は
ビタミン注射を、ほとんどの患者に打ってます。
13/12/22 11:40:07.21 xr6wMA60
>>227
食事の内容が重要なのよ、それとレトルトなどは、ほとんど栄養分は
残ってないの。私は水溶性ビタミンはサプリで取ってます。
なぜなら、お店に置いてる間にも栄養素は抜けてるし、洗浄段階・調理段階でも
抜けてゆくから。カスと成した物を食べてるということ。私が検診で行く病院は
ビタミン注射を、ほとんどの患者に打ってます。