14/05/28 18:06:25.27 9OIKCQLW
ちと眠れなかったから昨晩ロピプノール飲んだんだが、なぜか今だに頭ボヘボヘ状態だ・・・・・・
923:優しい名無しさん
14/06/02 13:24:03.02 BaTQB0xn
昔は毎年行ってたディズニーランドに、明日8年ぶりに電車で1時間半かけて行ってきます。
抑鬱からヒキになり、パニ障発症歴4年、病院への電車15分が最長だったんで、
ハラハラドキドキ、今から胸中ザワザワじゃよ。
でもマイケルが…キャプテンEOが去ってしまう前に行かなくてはならぬ。
無理せぬ範囲で頑張れ自分！と、言い聞かせてます。
924:優しい名無しさん
14/06/02 13:32:05.43 H1cx9aHC
>>923
賢者モードだね。fight
925:優しい名無しさん
14/06/02 13:41:07.25 82cll9oa
>>923
すごいな。頑張れー
926:優しい名無しさん
14/06/02 15:52:31.70 BaTQB0xn
調べたら、病気や障害等の諸事情で長時間列に並べない人用のサポート？が
あるらしくて、それも行こうと思えた要因かな。しかし何よりも、昔から
よく一緒に行ってた姉が私の症状に一番理解あるのが最大の決め手だった。
パスポートも買っちゃったし、一応予備日も決めてあるけど、梅雨入り前に、
んで時間が経てば経つほど不安が増大するから、予備日はあるようで
無いようなもんと考えてます。
とりあえずマイケル第一!他のアトラクションやパレードは二の次な所存です。
ニートなりに長年貯めたお金の分は楽しみたいな。みんな応援ありがとう
(´;∀;)ﾄﾝﾌﾟｸ ｶﾀﾃﾆ ｵｲﾗ ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
927:優しい名無しさん
14/06/03 02:04:24.32 cwngGwhz
>>926
私もこの前ランドに行ってきたよ。やっぱり不安だったから頓服をいつでも飲める体制にしつつ。でも幸い頓服は飲まずに何とか楽しめた！
万が一具合が悪くなってもキャストの人たちは親切に対応してくれるし。
楽しんできてねー。
928:優しい名無しさん
14/06/04 15:09:09.59 1AVzk+6Z
>>926
発作出ずに、楽しい１日になるといいね！
それこそ発作も出ないで動き回れれば、「これくらいの人混みなら大丈夫」っていう自信にもなるだろうし。
929:優しい名無しさん
14/06/04 21:34:09.89 66oiyqZG
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|| はい。>>928君がすごく良いこと言ってくれました
|| これくらいの ｡ ∧_∧ パニック・不安障害などで一番の特効薬は自信です
|| 人混みなら大丈夫＼ (ﾟДﾟ,,) 無理せず、前向きにできるかぎりの範囲で『焦らず少しずつ挑戦』してみましょう
||＿＿＿＿＿＿＿＿ ⊂⊂ |
∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧ ( ∧ ∧ ( ∧ ∧ | |
～（＿( ∧ ∧ __( ∧ ∧__( ∧ ∧￣￣￣
～（＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧ は～い、先生。
～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,)
～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ
930:優しい名無しさん
14/06/06 16:02:54.69 R0s34lTz
>>923です。報告遅くなってすみません。
ディズニーランド行けました!マイケルにも会えました(*´∀｀*)
朝の通勤時間帯だったので各駅停車のに乗ったんだけど、さすがにちょっとキツくて、
音楽を駅名が聞こえる程度の小さい音の音楽に集中して寝たふり。途中の乗り換えの際に
頓服飲んだけど、その一回と毎食後の安定剤と持ってった保冷剤で乗り越えられました。
園内では愛用してる耳まですっぽりの帽子を被って、余計な景色と音を遮断。
アトラクションもさすがに絶叫系は無理だけど、お助けカードが大変役にたち、
思ったより沢山乗れたよ。キャストさんが各アトラクションで丁寧に説明&誘導してくれて
助かった。
続きます。
931:優しい名無しさん
14/06/06 16:33:57.21 R0s34lTz
続きです。
途中動悸がきたけど「アトラクションで興奮したから」って考え、座って休めば
楽になったよ。日暮れ頃にさすがに限界を迎えたけど、比較的空いてたから
パレード待ちの人達も少なくて、地べたに座って休んでパレードも見られて、
閉園までじゃないけど、夜まで過ごせた。同行の姉のお陰で安心できたし、
途中辛くなった時は携帯でこのスレ覗いて、みんなの応援に凄い励まされたよ。
園外でお昼のおにぎり食べてたら、修学旅行生の集合写真撮影会が始まり群集にビビり、
緊張で一日中オエッてえずきまくり、今もまだ筋肉痛が残り、疲れからか発作も
起きやすくグッタリで、もう当分は結構です状態だけど楽しかった( ;゜∀゜)ｲｹﾃ ﾖｶｯﾀ
今度はもっと楽しめる状態で行けたらいいなぁ～。みんな本当に応援ありがとうございました。
932:優しい名無しさん
14/06/06 16:49:07.57 aQ/ddFyB
>>931
すげーよ、すげー
そしておめでとう
とてもじゃないけど今の俺に行く勇気がないから凄いとしか言いようがないな
俺も死ぬまでにはもう一回ディズニー行きたいな
933:優しい名無しさん
14/06/06 18:31:32.54 R0s34lTz
>>932
私も行くと決めるまで凄く悩んだよ。キャプテンEOが終わると知ったのが3月中旬。
最後に観た時は幼稚園児で、話全体を理解してなかったから、終わる前にちゃんと
観ておきたくて行きたいと思い、姉に同行願えないか相談。でも心臓バクバク、
涙ボロボロ。調べなきゃいいのにディズニーについて調べてはグッタリ。
不安感から周りを振り回すのも失礼だし、こんな状態じゃ無理だろうと一度中止の意を
告げたけど、姉は「むしろ私が行きたい」と、後押し？してくれて、母も「もし
あんたが行けなくなったら私が行くわ」とノリノリ。何度も自問自答した結果、
ここで行かなかったらまた病気に負けたと強烈な絶望感、敗北感に苛まれ、
せっかく改善してきた鬱状態もふりだしどころかマイナスになりそうだと思い、力技で
前向き修正したのが5月。予定日を決め、当日に大発作起きたら即中止!と、ヤケっぱちの
開き直り。その後も不眠が続き、自分に発破をかけるべくここに書き込んだら
応援してくれて、更に勇気が出た。自分の頑張りっつーより、周りのお陰なんよ。
大丈夫、あなたも近い未来に行けるようになるさ。(*´ω｀*)ｱｹﾅｲ ﾖﾙﾊ ﾅｲﾖ
934:優しい名無しさん
14/06/06 18:41:31.14 aQ/ddFyB
>>933
やっぱり強い人だな～
俺は広場恐怖が根強く残っちゃってて発症以来何年もかけて徐々に徐々に行動エリア広げてって20㎞前後の範囲なら行動できるようにしたんだけど再発してからはだめすぎる
2㎞前後でも行けなくなっちゃったから常に引きこもりなんだ
だから夢のまた夢なんだ
935:優しい名無しさん
14/06/06 19:38:58.13 R0s34lTz
>>934
お気づきの方もいらっしゃるかとおもいますが、>>909、>>918も私です。
幼い時からの複雑な家庭環境、20代初めに内臓系の病気で入退院を繰り返し、
強い薬の副作用満載。この病気も落ち着いたと思ったら、今度は婦人科系の不調で
1ヶ月のうち3週間は寝たきり&激痛。そして昔から度々あった鬱状態悪化、
おまけに喪女と色々と人生ハードモードだったんで、強いっつーより、
苦境&病気慣れしてる感じ。別の言い方をすれば、ある意味鈍感になってるw
不安感には振り回されてるけど、そういう病気なんだから仕方ねぇさ…と、心身と
相談しつつ、老人の様に生きてます。今回は頑張ったけど、私も半ヒキニート。
いつも周りに迷惑かけっぱなしで、生まれてきてごめんなさい状態っすよ
(;´ω｀)ｱﾀｲﾓ ﾓﾛｲ ﾆﾝｹﾞﾝ ﾅﾉｻ
936:優しい名無しさん
14/06/06 21:21:18.14 R0s34lTz
っていうか>>934さん、20㎞までは範囲拡げられたっつー、偉業を達成してるじゃない。
これは本当凄いよ!今は狭まっちゃったかもしれないけど、きっと心身が
(´;Д;)ﾁｮｯﾄ ﾔｽﾏｾﾃ ｸﾀﾞｻｲ…って言ってるのさ。今は無理せずゆっくり休んで、
また少しづつ拡げていけばいいんじゃないかな。もしかしたら、この再発を教訓に
前よりも広い範囲で行動出来るようになるかもよ？PDや鬱の症状回復は一進一退。
3歩進んで2歩さがる～ですよ。ちゃんと実績があるんだもん、大丈夫。
私は今回、ディズニーで一時的に行動範囲ワープしたけど、今はすっかり元通りw
むしろ頑張った分、精神的な疲れからか発作出やすくて、しばらく外に出たくない…。
お互いゆっくり休んで、また少しづつチャレンジしていきましょ。
937:優しい名無しさん
14/06/06 21:33:16.54 aQ/ddFyB
>>936
ありがちょう
もう少し様子みて少しずつ歩き出してみるよ
938:優しい名無しさん
14/06/06 23:50:55.85 R0s34lTz
>>937
画面の向こう側から応援してるよ。でも無理せんといてね
(*´∀｀)つ☆ｼｱﾜｾﾉ ﾗｯｷｰｽﾀｰ ｱｹﾞﾙ
私も今は、やる気スイッチ押しても電池切れ警報鳴るだけなんで、
まずは自分の心身をしっかりと休ませて、パワー充電じゃよ。
しかしあの歌…あなたのつけた足跡にゃ～綺麗な花が咲くでしょお～♪とか、
全体的に良い歌詞なのに、休まないで歩くのはちょっと無理だよね。
適度に休まにゃ、肉離れだの疲労骨折だの起こすべなw
939:優しい名無しさん
14/06/10 16:10:05.42 siBf6u1D
>>935
お疲れ様でした。
私もマイコーに会いたいな。
TDLに行けた貴女のAnother partを大切にしてください。
940:優しい名無しさん
14/06/10 17:39:44.83 91j6JyDM
この病気、低血糖と症状が似てる気がするのは俺だけ？
941:優しい名無しさん
14/06/10 18:50:02.27 b9gMxnO6
>>940
それはある。
942:優しい名無しさん
14/06/11 03:18:40.76 V09Vgcuk
>>939
ありがとうございます。本当にここの皆さんは温かいなぁ。
TDLから1週間経ちますが燃え尽きたのか、ﾒﾝﾄﾞｸｻｰのダルダルで、頭も働いてなくて、
元々英語苦手とはいえAnotherの意味がわからず、ググってしまった
(;´ω｀)ｲｲﾄｼ ｺｲﾃ ﾅｻｹﾅｲ… きっと自覚以上に不安と緊張まみれだったんだろうなぁ。
マイケルたんは今月で終了らしいっすね。3Dじゃなくていいから、DVDかBDで
出して欲しい。本編前のオープニングは勿論、ウーピー解説のメイキング付きで。
そしたらテレビが爆発炎上するほど観るな。再生機はプレステ2しか持ってないけどw
>>940
時間で大体わかるけど、似てるよね。もしや？と思ってご飯食べると良くなる事多い。
発作時も飴舐めると治まりやすい気がする。睡眠時に発作が起こる事もあるし、
誘発因子なんかね。そう考えると外出時はド緊張で全くお腹空かなくて低血糖に
なりやすいし、無理に食べると吐き気。おまけに広場恐怖や予期不安、会食恐怖も
重なって発作リスクMAXになってそうでｺﾜｽ