14/04/27 22:41:23.09 4vJheVHg
辛いです。悪夢、フラッシュバック、不眠、呼吸困難等日増しに悪化してる。幸せな生活、普通の生活すら出来ない。入退院を繰り返すのかな…本当苦しい。限界が近づいてる感じ。
197:優しい名無しさん
14/04/27 22:49:31.03 3BTfWzCl
>>196
町にかかりつけ医というのを掲示している病院に行ってどこか紹介してもらったり、保健所に相談に行ったりできそう？
病院との相性はかなりあると思うから、最初がだめでも気にせず、ただ入院する病院はなるべく信頼できるところが良いと思う。
自分で全部解決しようとせずにね。
198:優しい名無しさん
14/04/27 23:10:42.06 2OVwejtr
>>194 ならないな
199:優しい名無しさん
14/04/28 05:25:30.80 G4l+xWa6
>>197
ありがとうございます。
2カ所ダメでした。信頼できる所探してみます。
200:優しい名無しさん
14/04/28 14:50:01.40 mRbNOW5G
>>199
今はどうなのかわからないけれど自分でPTSDかもしれないのだと説明して相手の了解（意思の疎通）を求めて受診すると、
医師のほうで曖昧な対応をされることが何回かあった。
パニックになる、など症状を並べて書いて、
こちらがなんだと思っているかは特別言わずに薬だけもらってあとは本を読んだりした。
もちろん理解のある医師に出会えることがあれば越したことはないけれど、
私がこれを利用するのだ、というつもりでもいいと思う。
201:優しい名無しさん
14/04/29 18:08:29.97 hlJg/35t
>>200
PTSDと2ヶ月前に診断され、薬と入退院。
もう、元の自分には戻れないのかな…
毎日辛くて、生きてる意味無くなった。
自分とどう折り合い付けるかですね。
202:優しい名無しさん
14/04/30 03:51:19.67 cv81q/Cr
>>201
だよねー。結局この病気って自分次第だもんね。「こうすれば良い」ってハッキリしたものがないし
欲とか将来を考えるとかがなくなったね。もうずっとこのままなら早いとこリタイアしたい
203:優しい名無しさん
14/04/30 08:44:58.07 jZZCleDd
時間は自分で思うより人が思うよりかかることもあるけど時間がどうにかしてくれる部分は少しはあるよ。
恐怖の感覚自体が明日のことや他のことを考えなくさせているので、実際未来や将来があなたがたにないわけではない。
希望は自分で探すしかないが、それに付き合ってくれる人間がいたら大事にしなね。
まあ生きてるかぎりは死なないで行こうぜ。
204:優しい名無しさん
14/04/30 09:41:41.29 P9+4+3CE
安心できる環境を今の自分に合わせて再構築していく過程では無理解にも何度か出会うと思うが、知らないのは相手のほうなのだということを覚えていてほしい。
自分をおかしいと思わずに、思うことからは逃れられないが、何回でも戻ってきてね。
205:優しい名無しさん
14/05/01 08:11:44.35 kg0XMeuZ
子どものころの外傷からのＰＴＳＤです。
もしよかったら…。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ユーチューブのＥＭＤＲ動画です。
眼球を動かして外傷記憶のショックを軽減させるのだそう。
本当に効くのか、なぜ効くのか解明されていないみたいだけど、
もしかなりフラッシュバックがきついときとか
自己ケアの一つとしてやってみてほしい。
206:優しい名無しさん
14/05/01 13:37:07.41 u9oDz7m5
医者にPTSDだって言われたり、他の医者には糖質って言われたり、他の医者には特に異常無しって言われたり、誰を信じていいかわからない
症状はとにかくフラッシュバックが凄くて妄想ややる気が全く出ない、あと誰かの視線が感じたり、バスや電車に乗るとみんな俺のこと見てると思って辛い
207:優しい名無しさん
14/05/01 15:23:33.16 HYcPoPoi
>>205
ありがとう。やってみます。
208:優しい名無しさん
14/05/03 09:27:52.53 TS8upF/9
>>206
広場恐怖症みたいなのはあるよ。
>>205
ありがとう。
209:優しい名無しさん
14/05/13 12:13:37.88 G09U5HYM
うぅ・・・
210:優しい名無しさん
14/05/14 00:15:53.87 d9yMpnnH
みんなちゃんと眠れているかい？みなさまが良い夢をみられますように おやすみなさい
211:優しい名無しさん
14/05/14 00:22:58.51 V+Oh5hSw
210さんも良く眠れますように。
212:優しい名無しさん
14/05/22 01:26:29.55 dodVxKoj
クラッシャー上司にU2にされて休職して、
だいぶん良くなってはきたけど
報連相や仕事進めるのが怖くて出来ない。
仕事すめると、いいように叩かれてたので
そのトラウマが残りました。
復職して３年いい加減それなりにし仕事出来るように
成りたいんですが、苦しくて出来ません。
心理療法とか調べてますが、皆さんどの様に
治療されてるのでしょうか？