トピナat UTUトピナ - 暇つぶし2ch273:優しい名無しさん 14/02/03 22:40:10.75 SoNY+7Xr>>272 食欲は腹八分で満たせる感じ。あと、一番大きいのが夜食の誘惑に勝てるようになったことかな。 完全夜食抜きはやっぱストレスたまるんで、週に1回、解禁日設定してるけど、それ以外は原則ナシでガマン出来る感じ。 それで半年経ったら7kg落ちてた次第(あと、ここ2ヶ月、心労で食欲が更に落ちてるのが大きいと思う)。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch