【行政】脱・なかしょく！コンビニ弁当に「健康」マーク　厚労省が１食分の栄養基準策定へ[14/05/14]

【行政】脱・なかしょく！コンビニ弁当に「健康」マーク　厚労省が１食分の栄養基準策定へ[14/05/14]at NEWSPLUS

【行政】脱・なかしょく！コンビニ弁当に「健康」マーク　厚労省が１食分の栄養基準策定へ[14/05/14] - 暇つぶし2ch47:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/05/14 11:35:14.61 83ThmITe0
>>36
毎朝、3合鍋で一人鍋をやって野菜とってる
野菜ぶっこんで調味料変えれば毎日でも飽きないし
煮汁を飲むので加熱して壊れる栄養素以外は取りこぼさない

水は下が焦げない少し入れとくがあとは野菜から出てこれがおいしい

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