†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽5at MENTAL

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238:優しい名無しさん
14/01/21 07:48:20.73 dSDxAvxe
血糖値を高めるのは伸びた麺
人類はアルデンテの麺と野菜を噛んで食べるよう創造されている、そう思う人に自炊を勧めてます

サイト：カーボカウントな日々より
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-32.fc2.com)
血糖値上昇度　パン＞ご飯＞うどん

色々うまいレシピも。

納豆いり担々麺風そうめん
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
ネギ納豆うどん
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

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