06/12/18 02:20:46 JtdpC+LD0
おいおい、誰もいないのか？
58:名称未設定
06/12/18 03:16:33 Ri+Dm5sq0
>>57
いや、最近サボり気味なんで。。。orz...
59:名称未設定
06/12/19 14:43:52 pM35SxAAO
久々に正拳突きをやったら、肩が外れた
60:名称未設定
06/12/22 21:12:56 1QwxsBIR0
脱臼は癖になるから気をつけてね。
61:名称未設定
07/01/05 02:22:04 CdVE7rBA0
おまいら！正月開けだ！体動かせ！
62:名称未設定
07/01/05 02:53:29 RXlCad/X0
URLﾘﾝｸ(digilander.libero.it)
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範馬勇次郎氏の友人、ビスケット・オリバさん。
63:名称未設定
07/02/08 01:03:46 VVb9lJwJ0
鍛えろー
64:名称未設定
07/02/08 01:26:34 gD+80LjIO
毎日毎日、iBookを持ち歩いて出勤していたら、
いつの間にか腕がムキムキになった。
65:名称未設定
07/02/08 03:33:57 THOhbZ6p0
iPodとランニングシューズがリンクしたから
今度は体重計もリンクさせて欲しいね。
体重計にのるだけで、Bluetoothでデータが転送されて記録されてグラフ表示される。そして今日は食べすぎです、とかでる。
欲しいな
66:名称未設定
07/02/08 20:15:34 trPaxzAf0
iHealth
風俗みたいか
67:名称未設定
07/03/04 00:10:02 tiV8nXHT0
ここ数ヶ月、残業続きでマトモなトレーニングが出来ず筋肉激減しちゃったから、
初心に戻ったつもりでパーソナルトレーナー付けたよ。
週１回6300円。月に25kが消えてゆくorz
68:名称未設定
07/03/04 02:15:02 DSQ43LM7O
今腹筋、胸が痛い。
超回復には筋トレと同じくらい休むことが大切。
超回復時に筋肉は再生される。
って、続けるの根性いるなぁ。
69:名称未設定
07/03/04 02:19:25 yeNJsz6h0
>>68
筋肉痛なんてなれだよ、ナレ。
もう5年以上筋肉痛のない日はほぼないからなあ。
筋肉痛が無いと、前回のトレーニング内容を反省してしまうよ。
70:名称未設定
07/03/04 07:22:19 nSqXcn/CO
>>69
ということは5年以上もの間、反省し通しということか。
セックスって何気に筋トレだよな。
71:名称未設定
07/03/04 09:04:39 aMHQJuHL0
筋トレの方が快感
セクロスは義務
72:名称未設定
07/03/04 09:25:05 hsATK6Y20
義務を果たした事が無い。。
73:名称未設定
07/03/08 00:28:09 da7C+A4E0
有酸素運動ジャマイカ？
74:名称未設定
07/03/08 00:56:27 Q6tEyZBr0
>>71 (´・ω・｀)
75:名称未設定
07/03/08 00:59:28 YfzSaOs00
そこでビリーズBOOTCAMPってことだな
76:名称未設定
07/03/08 17:45:10 ZyBza2RO0
MacPro上げ下ろし100回！
77:名称未設定
07/03/09 06:59:03 b3BvChN00
筋トレしまくったら痛風になりますた。