10/03/15 02:09:01 ojgEc1+b0
なんか痩せようという気持ちはありそうな感じなんだけどね。
ダイエットの仕方を間違えそうなタイプではある。
もしかして食事制限とかやってるんじゃないかって気がする。
食事制限すると身体がエネルギーをなるべく消費しないような体質に変わっちゃうから
運動しても痩せにくくなる。食事制限は長い目で見るとかえって太る。
10/03/15 02:09:01 ojgEc1+b0
なんか痩せようという気持ちはありそうな感じなんだけどね。
ダイエットの仕方を間違えそうなタイプではある。
もしかして食事制限とかやってるんじゃないかって気がする。
食事制限すると身体がエネルギーをなるべく消費しないような体質に変わっちゃうから
運動しても痩せにくくなる。食事制限は長い目で見るとかえって太る。