09/10/12 21:59:18 QLHr2SBb0
【年齢】16歳【性別】 男
【身長】176㎝【体重】83kg
【体脂肪率】 ?
【職業】高校生/弓道部
【食事内容・摂取カロリー】朝:パン
昼:手製弁当（二段の弁当箱）
夜:結構高カロと思われるもの。しょうがやきとか。。etc
【ダイエット開始時・内容】 85Kg
間食とか気をつけた。
【ダイエットはいつから始めた？】 5ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
もともとがたいが良い方で、それから太ったのでかなりデブにみえてしまう。
体重よりも見た目優先で行きたいのですが
どうしたらいいでしょうか？