08/08/27 01:11:56 UmgZFs2vO
ウスイって魚あんまし食わないよな
しかし飯動画見てるとカレーとかハムキャベとか、充分じゃないけどそこそこ野菜食ってる
タンパク質はハムキャベのハム、麻婆豆腐の豆腐と挽き肉、目玉焼きなどから摂取
でも一日一食だしな…
食材が切れるとずっと卵かけご飯だしな…
08/08/27 01:11:56 UmgZFs2vO
ウスイって魚あんまし食わないよな
しかし飯動画見てるとカレーとかハムキャベとか、充分じゃないけどそこそこ野菜食ってる
タンパク質はハムキャベのハム、麻婆豆腐の豆腐と挽き肉、目玉焼きなどから摂取
でも一日一食だしな…
食材が切れるとずっと卵かけご飯だしな…