【みんなの】ゆとり橋本４【お兄ちゃん】at STREAMING【みんなの】ゆとり橋本４【お兄ちゃん】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト527:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 13:30:25 nS72k2LR0 >>526 一日目、がんばってマスナー。 528:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 13:40:24 2+z3jw+/0 こいつ誰？ なんで絶食してるか知らんけど 絶食なんて筋肉落ちて太りやすい体質になるだけじゃん 運動しても筋肉つかないし、大体絶食をいつまでも我慢できるわけ無い ダイエット目的でやってるんなら今時バカすぎる 529:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 16:24:40 qi/G/sbN0 絶食は血液の浄化、体内の浄化作用があります。精神の安定にもつながります。 初めての人は３日ぐらいでいいと思います。 水分はこまめにとるように。運動も適度にしましょう。 事前に排便しておくといいでしょう。（お湯浣腸など） １００％野菜ジュース、またはカフェイン無しのお茶はOK。 ３日経過後は、 御粥などの柔らかい消化のよいものをゆっくり噛んで食べること。 ２－３日様子を見て慣らしてから普通の食事をするように。 絶食を甘く見ると危険ですから。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch