09/04/07 01:03:49
>>881
＞・納豆
＞・＋ゴマ（栄養素を整える為）
栄養士とかじゃないのでよく分からないけど、納豆、豆腐、葉3日に１回、
ゴマはスプーン３杯を毎日食べてるから大丈夫かな？
なんて思ってる。よくわからんけど、無職になってからこういう食生活をし始めて
から頭痛もしないし体調も良い
09/04/07 01:03:49
>>881
＞・納豆
＞・＋ゴマ（栄養素を整える為）
栄養士とかじゃないのでよく分からないけど、納豆、豆腐、葉3日に１回、
ゴマはスプーン３杯を毎日食べてるから大丈夫かな？
なんて思ってる。よくわからんけど、無職になってからこういう食生活をし始めて
から頭痛もしないし体調も良い