卍モード

卍モードat PROG

卍モード - 暇つぶし2ch■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト

272:仕様書無しさん
 09/09/07 20:55:49 
http://www.google.co.jp/search?q=.com/mnewsplus/index.html 
http://www.google.co.jp/search?q=.com/mnewsplus/index.html 
http://www.google.co.jp/search?q=.com/mnewsplus/index.html 
http://www.google.co.jp/search?q=.com/mnewsplus/index.html 
http://www.google.co.jp/search?q=.com/mnewsplus/index.html

273:仕様書無しさん
 09/09/08 00:03:18 
http://www.psn.ne.jp/~bds/kentokyu/tokyocho/kensaku.htm 
http://www.psn.ne.jp/~bds/kentokyu/tokyocho/kensaku.htm 
http://www.psn.ne.jp/~bds/kentokyu/tokyocho/kensaku.htm 
http://www.psn.ne.jp/~bds/kentokyu/tokyocho/kensaku.htm 
http://www.psn.ne.jp/~bds/kentokyu/tokyocho/kensaku.htm

274:仕様書無しさん
 09/09/14 02:37:40 
運動すると若くなる他の根拠としては、 
・メカニズムは不明だが、なぜかテロメアの減りが運動しない人よりも少な 
い。テロメアが長い事は、若いことを示す(テロメアが全て無くなるとそ 
れ以上細胞分裂できなくなると言われている。)。 
・新陳代謝が活発化し、若々しく見える。古い細胞が新しい細胞に置き換わ 
り安くなる。 
・成長ホルモンの分泌が増える。成長ホルモンは若さの維持に大切と 
されている。 
・毛細血管が発達する。 
・骨密度の定価が押さえられる。骨粗鬆症の予防になるだけでなく、 
骨から供給されるカルシウムは神経伝達に重要なので脳や神経の働きが良く 
なる。 
・体内の有害物質を汗とともに排出するデトックス効果があるとされる。 
・コラーゲンの生成量が増える。コラーゲンは、食べ物から摂取するだけ 
では、胃と腸で細かなアミノ酸に分解されてしまいほとんど意味がない 
のに対し、運動すると、普通の栄養素から自分で合成し、実際に肌に 
現れる。 
・歩いたりジョギングすると、骨に与える刺激などから背骨の軟骨や 
クッション、潤滑駅などが正常に戻される効果があるらしく、腰痛が 
驚くほど改善することがある。今でも原始生活する人たちには腰痛は全 
くないらしい(経験的にも酷い腰痛が嘘のように改善したことがある。)。 
・血の循環が良くなり、顔色も健康的になる。 
・見た目の効果として顔が引き締まる。

次ページ