06/11/24 00:41:12
>>266
俺の経験だと仕事がもとの運動不足でスタミナが落ちて、療養中も運動する気が
起きなくてずるずる食っちゃ寝の生活を送った結果、体力がなくなって慢性疲労に
なった。
職場復帰前3ヶ月ほどトレーニングセンターに通って何とかフルタイム働けるように
なったが、職場復帰後はトレーニングの時間がなくなり残業できるまでに復活する
にはまだ時間がかかりそう。
06/11/24 00:41:12
>>266
俺の経験だと仕事がもとの運動不足でスタミナが落ちて、療養中も運動する気が
起きなくてずるずる食っちゃ寝の生活を送った結果、体力がなくなって慢性疲労に
なった。
職場復帰前3ヶ月ほどトレーニングセンターに通って何とかフルタイム働けるように
なったが、職場復帰後はトレーニングの時間がなくなり残業できるまでに復活する
にはまだ時間がかかりそう。